松小田登山口 往復コース

早く起きられたら行きたかった福岡の周回ルートがあったのですが… 結局いつもの時間に起きてしまったので🕰、お腹いっぱいご飯を食べ🍛、コーヒーをがぶがぶ飲んだ後で☕️☕️体を動かしに行ってきました🚶‍♀️ 明日は天気が悪そうなので、今週は今日しか体を動かせない🤔𓈒𓂂𓏸 というわけで、少しでも負荷をかけようと久しぶりにタイムトライアルをしました⏱ 結構頑張って登ったのですが、上りは自己ベストに1分届かず…😢 でも、往復で40分を切ったのは初めてでしたよ🏆

雨も上がったことだし、ちょっと体を動かすか…と、いつものご近所山へ行ってきました🚶‍♀️ 登りでガシガシ歩いても滝汗にならないこの時期はスピードトレーニングに最適ですね👍 下りは濡れ落ち葉にちょっと腰が引けたみたいで、思ってたより1分遅刻⏱‪𓈒𓏸

火曜日はいつも眠い… ですが、外はいい天気で気持ち良さそう☀️ というわけで、しゃきっと目を覚ますために、裏山トレーニングに行ってきましたよ🚶‍♀️ ウェアはアンダーなしでウイックロンZEOのみにしてみました。 家から歩いてる時は風をスースー感じましたが、登り始めるといい感じ👍 6合目あたりまで登った時にジッパーを開けて調整すると、最後まで快適でした😊 ただ…お腹の表面がちょっと冷たくなるのは要改善ですね🤔𓈒𓂂𓏸

今日も、我が家からの最短の山頂へ🚶‍♀️ トレーニング登山用に買った靴を試してみました🥾 評判通りグリップは非常に良く、ある程度スピードも出してみましたが、とても安心感がありましたよ👍 歩き始めはかかとの内側がちょっと当たるような感じもしましたが、すぐに気にならなくなりました。 トレーニングの時だけでなく、少々の山ならこれで行けそうですね😉

午後から軽く近所の山歩き。 汗はかきますけど、山を歩くのに気持ちの良い季節になりましたね😊

今日は階段地獄にトレーニング💪✨に行くつもりが、雑用しているうちに出発が遅くなったので…🕰𓂃 𓈒𓏸 午後からご近所の四王司山⛰に登ってきました。 少し涼しくなってきたおかげか(といっても汗だくにはなりますが💦)メマトイ🪰などの不快な害虫をおらず、とても快適に歩けましたよ👍

あまりの暑さになかなか山を歩く気にもならないのですが…🥵 先週もサボったし、我が家から徒歩で行けるいつものコースに行ってきました🚶‍♀️ 前回はやたらとアブ🐝が目についたので、今日は久しぶりにパワー森林香をお共にしました🌀 線香部分はもう何年も前に買ったものなので湿気ってるかな？と思ったけど、最後まで元気よく煙を出してくれましたよ︎︎💭💭 アブはこの時間なのでほとんどいませんでしたが、メマトイは近くまで来てもすぐに退散していってくれました🦟💨 網を被ったり、オニヤンマくんをつけたりもしたことがありますが、パワー森林香はやはり安定の信頼感がありますね💪

暑くてうだってたら6月最終日！今月山に行ってない😱YAMAPのマンスリーバッジが途切れちゃう〜てことで近くの四王司山へ。 暑いんで帰りは川沿いルートにしました。けっこうたくさんすれ違って…みんな朝早くから登ってるんだなぁ〜

裏山へいつものお山歩🚶‍♀️ 花の様子も見てきましたよ👀 今期初マムシにびっくりしました🐍😱