松小田登山口 往復コース

山の日バッチをもらっておこうかといつものコースを歩いてきました🚶‍♀️ 薄曇りで少しの風もあり、いくらか歩きやすかったですよ。 ランナーの方が軽々と登って行かれました、すごい😮✨

暑い🥵🔥‼️ 暑すぎてなかなか山へ行けません🙅‍♂️ 活動日記にはアップしてませんが、時々四王司山に登るのが精一杯💦 昨日もせっかくの休みだったのに、1日中エアコンの部屋から出られませんでしたよ😵💦 今日もそうなりそうでしたが…何とか勇気を振り絞って、家の裏山へ登ってきました🚶‍♀️

クーラーの効いた部屋でダラダラしたい…という欲求を振り払って、いつもの裏山を歩いてきました🚶‍♀️ 汗がポタポタ滴りましたけど、下る頃には体はちょっとスッキリ、楽になってましたよ🪽‪ この暑さに早く体を慣らさなければ…😅

先週は天気が悪くてどこにも行かなかったので… 2週間ぶりの山歩きです。 いつもの裏山へレッツゴー🚶‍♀️

今日も健康維持のためのお手軽山歩き🚶‍♀️ 汗はかきますが、木々の間にも程良い風が吹き抜けて気持ちよかったですよ🍃

四王司山の花と由布岳＆鶴見岳

ご近所の四王司山ですが、3週間ぶり👋🏻‪☺️ 2週連続で東へ西へと遠征してましたからね😉 下山中の方たちのお一人が「だいごさんですか？」とお声掛けくださいました。 ご近所さんのようで、ちょっとだけお話しできました。 清掃活動ありがとうございます。 新参者ですが、よろしくお願いします🙇‍♂️

仕事が休みでいい天気☀️ ですが連日の寝不足で、今日は近場を軽く歩きます🚶‍♀️

4/26足首を捻ってない、腫れてないのに歩きにくくなる🤣翌日青野山、十種ヶ峰に上り次の日も上る予定だったが、十種ヶ峰の下りで少し痛み次は止めて帰ったが、荷物を下ろす時が一番痛い🤕4/30受診、靭帯に小さな傷があるのではと、薬と湿布で安静に😆5/9,10で山行があり状態を確認するために裏山に⛰️最初少し足首に違和感があったが上るにつれそれ程でもなくなり、下りを心配していたがそれ程でもない😄まだ完全ではないが取りあえず参加することに😉

今日は竜王山の階段地獄へトレーニングに行くつもりが、起きるのが遅くなってしまいました…🕰 代わりに近くの四王司山へ行ってきました。 せっかくの休み、しかも昨日に引き続いて😄