ビーチ見えた
摩周岳 
裏側をこんなに近くで見たの初めてです👀
斜里岳😎
おー✨✨
さらば摩周岳
摩周湖
摩周岳
半分エグれてる感じ 
いつもの見慣れた摩周岳⛰️
斜里岳アップ😎
何をくわえているのかな⁉️
分岐です
標識、ベンチも新しいです
🚁の荷揚げが残ってました

モデルコース

摩周岳 往復コース

コース定数

標準タイム 05:45 で算出

ふつう

20

  • 05:45
  • 13.8 km
  • 607 m

コースマップ

タイム

05:45

距離

13.8km

のぼり

607m

くだり

607m

標高グラフ

YAMAP
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ

YAMAPアプリで紅葉ルートも安全に 無料でダウンロード

無料でダウンロード

チェックポイント

このコースで通過する山

「摩周岳 往復コース」を通る活動日記

  • 32

    04:24

    13.9 km

    585 m

    裏摩周からの摩周岳(カムイヌプリ)

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.10.29(水) 日帰り

    少し前の日記になります 公開したつもりが非公開のままでした😭 自己満足で載せてます 冬期通行止めのコースでなので スルーしてください 念願の裏摩周からの摩周岳⛰️ 駐車場に到着するまでチラチラ降っていて 気温は0℃ 駐車場には車は1台のみ 登山道は整備されていて ふかふかで歩きやすく 🐻の形跡もなしでした 摩周岳登山中に3名の方とスライド 西別岳からと摩周湖第一駐車場からの方でした 摩周岳登山中からお天気がよくなり 晩秋の摩周ブルーを見ることができました✨ 下山時は雪景色となり 耳が冷たかったです👂

  • 25

    04:01

    13.8 km

    585 m

    裏摩周からの摩周岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.10.26(日) 日帰り

    今日は裏摩周展望台側から摩周岳を目指しました。すごく歩きやすくて、景色を見ながらあっという間に摩周岳まで歩けました✨

  • 33

    03:56

    14.0 km

    582 m

    秋を感じる摩周岳(カムイヌプリ)

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.10.19(日) 日帰り

    道東は平地でも紅葉が進んでいます。今年はまだ未踏だった摩周岳に秋を感じるために行ってきました。 当初は西別岳から登ろうと思っていたのですが、風が強そうだったので樹林帯を歩く裏摩周展望台から歩くことにしました。裏摩周展望台の駐車場はほぼいっぱいです。観光客から「どこに登るのですか」「摩周岳です」「車が多いのに観光客が少ないのであれって思っていたら、登山に行ってるのですね」というやりとりをしています。もう少し駐車場が広いといいですね。 登山届はなく、ボックスにはカウンターのみです。ポチッと押して歩き出しました。最初は刈られた笹の道を歩きますが、昨年よりも踏み固められて道がしっかりしている感じがします。新しい切り株があったので、絶えず手を加えているようです。有り難い事です。湖や紅葉を眺めながら歩みを進めます。笹の緑と黄色や赤色のコントラストが良いです。摩周岳の茶色とその後ろの山の青みがかった緑、空気遠近法だなぁと知ったかぶりを決め込みます。本当はよくわかっていません。河﨑秋子さんの肉弾の舞台がここ裏摩周展望台付近?野犬や熊と格闘したのは湖の方?とちょっと不思議な感覚ですが、まあ小説という事で。摩周カルデラって平地が少なくて、松浦武四郎が泊まったとされる洞窟近くに砂浜があるのですがそこ位なんですよね。もっとも絞め殺しの樹で舞台になった根室のお寺に裏山が出てくるのですが、根室に山らしい山ってないですし。小説の中の架空の場所と考えるのが良いのでしょう。 摩周岳の舌状溶岩が木の葉が落ちてくっきりと見えるようになっています。やはり上部は途切れた感じがするので、元はもっと高い火山があって溶岩を放出し、その後水蒸気爆発をして上部を吹き飛ばし、カルデラができたのではないかなと思います。また、西別岳もカルデラが崩壊していますが、摩周湖ができる時崩れたのかなと思ってしまいます。それ位摩周湖のカルデラが西別岳に迫っているのです。 このように想像を巡らせながら歩くのも一興です。楽しく歩いていると、意外に早く西別岳分岐に到着します。ここから摩周岳までは小一時間で行けるでしょう。摩周岳分岐には新しいベンチが設置されていました。憩いの場ですね。ここからは山道になります。次第に傾斜がきつくなり、石の階段が出てきます。最後の土砂崩れ跡では、昨年よりも道がしっかりしており、歩きやすくなっていました。そこを過ぎた最後の登りも石で組み上げられていて、安全に上り下りできます。登山道整備が本当に有難いです。 さて頂上はやや風があり寒く感じました。息も白くなっています。もうすぐ冬ですね。山頂からの紅葉はとても綺麗でした。 帰り最後の1時間というところで、左膝が痛くなってきて、ややペースダウンしています。

  • 17

    04:23

    14.3 km

    599 m

    摩周岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.10.19(日) 日帰り

    裏摩周展望台から。 冬景色になる前に一度登っておかなければと。 お天気もよく気持ちよく登れました。 トレランシューズで登る練習続行中です。 全然走れてないけど💦

  • 50

    05:09

    14.1 km

    581 m

    摩周岳(裏摩周から)

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.10.14(火) 日帰り

    そろそろ斜里岳の三井コースに行こうかなとおもってたけど 先日の寒気でけっこう雪が積もったみたい まだ根雪にはならないとおもうので少し様子見。 摩周岳に行くことにします

  • 13

    03:51

    14.0 km

    580 m

    摩周岳 裏摩周コース

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.10.06(月) 日帰り

    別海マラソンに出て、疲労回復に養老牛温泉に泊まる恒例の道東家族旅行の4年目。 6日の予報が良くなったので、4年前ガスだった摩周岳を今度は夫婦で裏から目指すことにします。 朝風呂でのんびりしてから宿を出発。 裏摩周展望台には30.分かからず着きました。 ところが雨がパラパラと。 止むのを待って歩き始めます。 トレイルコースとして最近整備されたとあって、刈り開けは広くてきれい。 外輪山は高低差も少なく、マラソン疲れの脚でも快調に歩けました。 風がやや強いものの、摩周湖や周囲の山々が良く見え楽しい。 最後の岩場を慎重に通過し2時間かからず山頂に到着。 立派になった山頂標識が迎えてくれました。 360°の展望は欲しいまま。 しかし帽子も飛ばされそうな風で落ち着かず、写真を撮って早々に下山します。 分岐のベンチまで戻ってやっとゆっくり補給出来ました。 帰りも快適な外輪山を歩き3時半にクルマに着きました。 中標津に戻りそれぞれ翌日からの次のミッションに備えます。

  • 39

    05:28

    13.9 km

    580 m

    裏摩周展望台から摩周岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.10.06(月) 日帰り

    開通した道東トレイルを通って摩周岳へ。 何年か前、第一展望台から登った時は、天気悪く何も見えなかったけど、今回は時々雨がパラっとしたけど、眺望バッチリ。 お初のエゾ雷鳥さんか、道案内してくれた。

  • 42

    05:01

    14.1 km

    566 m

    摩周岳(カムイヌプリ) ラスボスが強かった😰

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.10.03(金) 日帰り

    いいお天気、どこへ行こうかと悩んでこちらへ。 落ち葉がふかふかの、ゆるいアップダウンの歩きやすい道。これは西別岳にも行けるかも😁と思いながらまずは摩周岳へ。最後の400メートルで西別岳を諦める😭 頂上からは360°の絶景、すぐそこが切れ落ちてて怖い、岩から片手が離せない😂悩んだけど爆風の中で湯沸かしご飯。 行ってよかった

  • 30

    05:46

    14.3 km

    600 m

    裏摩周コース✨️摩周岳🎀

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025.09.30(火) 日帰り

    今日は☀️ 霧🌁の摩周湖 摩周岳いくね🙋 北風の時は霧🌁がでないんだって✌️ 今まで表摩周コースと西別岳コースで登ったよ✨️ お初の裏摩周コースね😆💕 距離も標高差も小さいから楽だって(笑) 裏摩周展望台から緩やかに登ったりくだったり右手に摩周湖がチラチラ見えるよ😊 摩周岳も展望台から時々見える。 左手は斜里岳✨️標津岳✨️ 西別岳コースに合流して、しばらく行くと 表摩周コースに合流、ベンチあるよ🙋 ここから少し下がって摩周岳への登り 残り400mが急登よ💦 以前は稜線登ったけど 巻き道になってる✨️ 山頂は岩峰、転落⚠️よ 西峰がカッコいい✌️ 摩周湖青いよ😆💕 阿寒連山も見える🙋 景色最高😃⤴️⤴️ね 今日は丁度良い気温で 景色も良くて ご機嫌😃⤴️⤴️よう😆💕 スタート1時間で ログが飛んじゃて カメラマンさんに修復して貰ったから 遅くなったわ🙇🙏