阿夫利神社下社-大山 往復コース

体力ダダ下がり😭 からだ重い🫃 今度こそ体力作りするぞ 今度こそ痩せるぞ

今日もトレーニングに大山へ ワンコも自分もダイエットを兼ねてスタート！ 今回も女性を選択 ワンコのパースが速く自分のペースを乱されスタートからヘロヘロ気味に なんとか下社へ着いたがヘロヘロヘロヘロ… 下社で休憩し頂上目指すか迷ったけど、近くに煩い若者がゴザを広げ始めたから上を目指すことに。 なんとワンコがストライキ…。 最初の階段は登ってくれだがそれ以降はガンと動かない…😱 念の為にモンベルのワンコ抱っこひも持参したのが救いだったが、8キロの荷物を抱えての登山のシンドさは格別。 テント泊する高山目指す時はそれくらい荷物が重くなるんだろうと想像しながら足を進めた。 頂上について、若者団体が頂上の標記で記念撮影を永遠と…。頂上でノンビリ過ごしたいが、賑やかな雰囲気が苦手。 下山はワンコが歩いてくれると思ったが…、抱っこ紐継続。 なのでスローペースで下山。 登山道の脇に熊さんのブーらしき落とし物を発見。 鮮度からして今朝のような。 自分には大山が十分過ぎるほどの練習になる。

久し振りに、火曜の大山。 火曜の大山では、アルミ会という秘密の集会が開かれております。 アルミ会を端的に説明すらと「スター・ウォーズの世界に異世界転生し、チート武器をブッ放す」武力集団？…みたいな？🤫 と冗談はさておき、以前メンバー様にお菓子やパンを頂いたので、約半年ぶりに今回は御礼のお菓子を持って、アポ無し訪問予定。 しかし、このアルミ会、12時前後に解散となるのです。私の重量級豊満ボディで解散前に果たして到着するのか…🫄 山頂は20℃位の予報だったので、半袖とWORKMANのエックスシェルター暑熱αクライミングパンツを投入。 前回、前々回よりは快適。 たまたま体調が良かっただけかも知れないけど、あと少しの間なら暑さもに耐えられるかも🤔 本日のアルミ会では、以下の方々とお会いすることができました。 しゅう@さん yukiさん kosumosu.mariさん 佐藤さん 楽しいひと時に混ぜて頂き、ありがとうございました🙏😊

平日の大山は外せないので 今日も登ります 山頂は1人さみしく… あれ？あれあれーっとどんどん集まってきて 楽しくおしゃべり ありがとうございましたー♪

天気が良く、富士山が一望 帰りはお風呂でビール

毎度の遅番明けの３〜4時間の睡眠で大山へ😴、ただ今回は珍しく目覚まし鳴るまでしっかり眠れた‼️、その為か今日は調子が良い😀　心地良く吹く風と天気も相まってとても気持ちの良い山行だった⛰️ 山頂まで2時間21分

活動22回目 男坂で早々にダウン。休憩多めでなんとか登りきりました😓 体力作りしないとダメだなと感じた1日でした 写真はまた今度載せます

今回はケーブルカーを使わず、一番下のこま参道から徒歩で山頂を目指しました。 朝8時頃に到着したため、一番上の駐車場にスムーズに停めることができました🅿️朝方はまだ人が少なく、静かで気持ちいい空気の中、完全にマイペースで登れます。 逆に10時〜11時を過ぎると一気に混雑し、道幅が狭い場所ではすれ違いに注意が必要です。ただ、人が多いなら多いで、ソロではなく団体や家族連れで行くなら、周りの流れに合わせることで逆に落ち着いたゆっくりペースで無理なく登れるという良さもあります。 全体として岩を積んだ急な階段が続き、特に「男坂」はかなりのハードコースです。急勾配が延々と続くため、子供が登るには少し危ないと感じるレベルでした。修行として登るなら良いですが、観光を兼ねて楽しく登るなら、途中の神社など見どころがある「女坂」ルートがおすすめです。 この日は5月としては異例の30℃近くまで気温が上がり汗だくになりましたが、ひとたび木陰に入るとヒンヤリと涼しい風が吹き抜け、持参した600mlのペットボトル2本も結局1本で足りました。晴れていれば所々で大きな富士山がどーんと綺麗に見えるのが魅力です🗻今の時期はピンクの山ツツジが新緑に映えて綺麗です。また、この季節はだいぶ虫が増えてきたと感じたので、虫除けスプレーを持参するのもおすすめです（大きなクマバチ🐝も飛んでいますが、温厚なので何もしなければ襲ってきません）。下りは開けた街並みの絶景もよく見えて気持ちが良いです。今回は心配だった膝も痛むことなく、回復を実感しながら良いペースで登りきることができました🦵 下山後は近くの七沢温泉へ寄るのが最高のコースです♨️ここはpH10もあり珍しいアルカリ高めの化粧水の様な温泉です。売店に売っている盛升を買って帰りました🍶無濾過生原酒最高です