00:40
2.3 km
177 m
モデルコース
00:57
1.8km
165m
165m
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00:40
2.3 km
177 m
00:50
2.0 km
169 m
00:39
1.7 km
148 m
大代山・袴腰山 (徳島)
2025.08.17(日) 日帰り
13日間に渡る遠征山旅もラストの登山となりました⛰️🥾 鳴門の宿近くのお山を調べたら短時間でぐるっと一周できるコースを発見!😀 現地に行ってみると日曜日の早朝ということもあり、同じコースを回られる方がグループでいました。 今回のコースは現地に行ってわかったのは、ぐるっと回るとミニ八十八ヶ所参りができるという👍 そんなお山歩の話しと、徳島から有明までのフェリーの話を日記として書きました📓 お盆の時期でもフェリー移動で予定を組めば渋滞が回避できて楽々ですね🙆♂️ 詳しくは写真にコメント入れてますのでご覧ください!🙇
01:38
13.8 km
300 m
01:04
3.7 km
155 m
00:45
2.0 km
155 m
01:14
2.0 km
172 m
大代山・袴腰山 (徳島)
2025.05.16(金) 日帰り
骨折、手術から1ヶ月が経ち、それなりに日常生活に支障が無くなって来た。 だが、高々3週間の車椅子&松葉杖で右足の筋肉量は見て判るくらい落ちてる。 リハビリ、筋トレ目的に足場が良く、距離、高低差もお試しに良さそうな感じなので、金光山へ行ってみることに。 コースはミニ88か所を巡るようになってるようだが、予備知識無しで反時計回りに行ったら逆打ちになってた。 足の具合をみながら、かなりゆっくり目に歩いたが、それでも1時間程度で戻って来れた。 負荷的に少し物足りない気もしたが、最初から飛ばすことも無い。 何度か行って、問題ないようならステップアップしていくことにしよう。
00:25
1.8 km
147 m
00:29
1.8 km
164 m
大代山・袴腰山 (徳島)
2025.04.05(土) 日帰り
以前から気になっていた鳴門の金光山へ。 本日2座目です。 1座目はこちら↓ https://yamap.com/activities/38897800 金光山は鳴門病院さんの近くと言えばわかる人はおよその場所がわかるはずです。 斎田寺さんの駐車場を借りました。 コースは石段とゆるーい道で歩きやすかったです。 自分が登った山で表現すれば「やさしい大麻山」といった印象を受けました笑 途中、眺望がよい場所もあったので低山ですが楽しめました。 自分はやりませんがトレランの練習にも適しているかもしれません。 走るような場所ではないかもしれませんが... ●以下、自分のための服装メモ ・ドライレイヤークールT ・ジオライン クールメッシュ アームフィットシャツ ・アルパインライトパンツ ・ウイックロンT ・ウインドストッパートレッキンググローブ ・メドーキャップ
06:37
16.6 km
494 m
鳴門市 (徳島)
2025.04.05(土) 日帰り
東四国遠征2日目(徳島県鳴門市低山) 今日は、桜🌸を観ながら鳴門市内の低山を歩いてきました 鳴門駅➡妙見山➡ぼら山➡いわし山➡棒杭山➡金光山➡鳴門駅で5座獲得です 鳴門駅がコースの真ん中に有るので⋯八の字ルート 妙見山🏯 撫養城趾「トリーデなると」 桜🌸満開。早朝で花見客は居ません ぼら山、いわし山🐟 その名の通り海岸端の山で潮の香り 鳴門・徳島サイクリングロード(大手海岸→岡崎海岸→いわし山休憩所)を海を見ながらウォーキング ぼら山の中腹に大磯崎灯台建っており、いわし山休憩所からは大鳴門橋が見える 棒杭山 市民に親しまれるピクニックコース 津波避難所でもあります 山頂はお花畑🌷⋯鳴門市街を一望 金光山 ハイキングコースには新四国八十八ヶ所の石仏が祀られてます 山頂には大燈籠が有り海の安全を担ってきた 鳴門駅から池谷駅経由で高松駅まで乗り鉄🚋