モデルコース
須磨浦公園駅-鉢伏山上駅-旗振山-高倉山 縦走コース
- 01:24
- 2.4km
- 295m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:24
- 距離
- 2.4km
- のぼり
- 295m
- くだり
- 119m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「須磨浦公園駅-鉢伏山上駅-旗振山-高倉山 縦走コース」を通る活動日記
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もらった絵文字19写真0枚00:572.8 km311 m鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.20 (木)日帰り最近山のトレーニングしてなかったのもありキツイし脚が重い…暑さのせいだと思いたい…キツくて初めての途中離脱😇早く涼しくなって欲しい…
- もらった絵文字6写真4枚01:135.0 km339 m
- もらった絵文字108写真5枚00:493.7 km298 m
須磨浦公園→おらが山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.07.26 (日)日帰り昨日はズルして須磨浦公園まで車で送ってもらったので、ユルユル登ってきました。 最近段差の少ない階段なら一足一段で昇降できるようになったので、まずまずペースも上げれるようになってます👍
- もらった絵文字358写真11枚00:442.8 km299 m
夕暮れ時の須磨浦公園🌄
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.07.24 (金)日帰り白山で体力不足を痛感して今日は重い荷物を持って自主トレ💨 でも鉢伏山まで一回の休憩で行けたので少なくとも去年の自分よりは体力が上がってる。目標はコース定数60を1日で歩き切ること😁（もちろん冬で🤭） 同じ距離登ったら冬より夏のほうがしんどいけど夏のほうが体力ついてるんかな？もし一緒だったら冬に登ったほうが圧倒的に効率いい笑 今日もなんとかジュースのおかげで頑張れた💪
- もらった絵文字8写真5枚01:094.9 km343 m
- もらった絵文字15写真11枚01:164.9 km345 m
- もらった絵文字18写真9枚01:215.4 km348 m
- もらった絵文字97写真10枚00:493.7 km292 m
- もらった絵文字115写真11枚00:523.6 km289 m
雨上がりの須磨浦公園からおらが山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.06.28 (日)日帰りせっかくの土日連休やのに台風🌀で山登れんや〜ん💦 と思って今日はマリンピア神戸のmont-bellでトレランザックを購入。 さわださんの麻婆豆腐とスタバでドーナツ食べてたら晴れてきた☀️。 ちょっと休憩してから行きましたよ〜、須磨浦公園からおらが山まで。みんな狙ってたかのようにハイカーさんに沢山すれ違ったけど、最近挨拶してくれはる方少なくなった⁉️なんかさみしい〜💦。 私とすれ違ったら是非大きな挨拶をよろしくお願いします、笑←人見知りやけど😆。
- もらった絵文字350写真13枚00:503.2 km337 m
山最高‼️
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.06.21 (日)日帰りここ最近日程や天気がうまく噛み合わなくて全然登山に行けてなかった😭確認したらなんと最後に行ったのはGW‼️（この前会下山に行ったけどそれはノーカン） 今日も午前午後用事があったけどもう我慢できないっってことで空き時間に急いで須磨浦へ。 久しぶりの登山はかなり足にこたえた。完全に身体がなまってる🐷でもそれ以上に景色が良かった。来て良かった😁 鉢伏山に来たのは実に5カ月ぶり。その間にいろいろ変化があってビックリ🫨須磨浦の自販機の配置が変わってたり鉢伏の山頂付近が行き止まりだったり。その時はちょっと焦った🙄でも新しいルートで行けて、それはそれで楽しかった。もうここまで来てしまえば後は景色を楽しみながら緩やかなアップダウンをするだけ。今日は空気が澄んでいてコンカツも見えた。淡路島の奥に山脈が見えたけどあれはどこだったんだろ、四国？？その後も順調に進み鉄拐山へ🧗 鉄拐山からの下りの木階段はテンション上がりすぎて爆速で下りた。ケガしなくてよかった。目の前に横尾山の誘惑が立ちはだかるけど何とか理性を保って高倉台のバス停へ。 この夏は白山や人生初の北アルプス上陸を計画してるのでめっちゃ楽しみ。 やっぱ山最高⛰️
