金毘羅山-烏場山-花嫁街道入口 周回コース

花嫁街道・烏場山トレイルランに初参加させていただきました。 寒さのピークなんだろうな～今日はいい天気☀️ちょっと風が強め あ＾あ、この膝の違和感どうなるのか～としっかりテーピングしてスタート！いゃ〜反対側の膝がおかしい🦵下りが全く駄目でしたがなんとか完走　

トレラン大会に初参加してきました。 トレラン自体初めてでした。 ちゃんと日頃からトレーニングしないとダメですねー。両足攣りそうになりながらなんとかゴールしました。

花嫁街道烏場山トレイルラン大会に参加してきました。 23キロと結構長かったですが無事完走できました！

https://www.instagram.com/reel/DT4ir1wgajt/?igsh=MWUxb2Z5MjFweHVnaA==

トレラン二年生となる新年を迎えました✌️ 新年一発目のレースは、地元のレースで望月将吾さんがゲストランナーという贅沢なやつをクリップしてたんですが、肉離れ中でボヤボヤしてたらすぐに満員御礼になっちゃいました😢 という訳でトレランデビューを飾った本レースにエントリー！ 安心して下さい、空いてますよ！こんな感じがイイんですよね😆 鄙びた房総の里山で開催される老若男女が参加する駆けっこ大会…。 相変わらずのゆるさが心地良かったです🤣 と言いつつ目標に向けてハードワークを意識しました👍 リザルトは後日発表なんで正確には分かりませんが、昨年のリザルトで言うと50位くらいランクアップしたかも？ 突っ込みすぎて2周目はバテましたが、結構頑張りましたよってことでお疲れ山でした✌️ (東野登山隊がジャンだと？マジで焦る💦)

初めてのトレランレース。走り方がよく分からず、前半飛ばしすぎてしまい、2周目は全然走れませんでした。300mもない低山なのに2周もすると獲得標高が1,000m超えるというコースで結構しんどかった。でも、沿道の応援が温かく、とても励みになって嬉しかったです。 来年もチャレンジしたい。

久しぶりにトレイルランで完走できた。✌️ ・千葉県の大会及び周回コースを2周というのも初めてだった。膝と腰の痛み対策の筋トレが功を奏したようだ。 ・2周目には集中力の低下と足が上がらなくなったために、躓いて転倒（ダイビング）してしまった。そのため足がつり気味になったが、数度目の経験なのでダメージが軽減することを信じて進んで正解だった。 ・別の大会でロストで関門切りになったことがあったので、分岐が怪しいときは後続選手を待った。 ・旧大会のランナーのYAMAPをダウンロードしてコース外れ判定の参考にしたが、スタートとゴール付近で警告音が鳴った。他のランナーの追尾で正解だった。→後日分かったのだが、ダウンロードしたコースがYAMAP指定のルート外だとコース外れと判定されるんだった。 こりゃー参ったなー。😅