一ノ沢登山口-常念乗越 往復コースの写真
雲海〜
雷鳥🐤
小屋に到着後、震えが止まるまで1時間以上ストーブの前で休憩

その間にすばらしい景色に✨
この日も雨のため、写真はいきなり山頂から。
雲海が遠くに見えた
沢の上流を見やる。奥には幻想的な霧。
雲海
濡れたく無いので、丁寧に着替えをして進まない🤣 今日はソロなので黙々と歩いて、、、
川の音に癒され元気を貰い‼️

最近は山の水を見ると飲みたくなる🤣✌️  ある意味病気か😆✋

モデルコース

一ノ沢登山口-常念乗越 往復コース

コース定数

標準タイム 09:57 で算出

きつい

40

  • 09:57
  • 14.5 km
  • 1701 m

コースマップ

タイム

09:57

距離

14.5km

のぼり

1701m

くだり

1701m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「一ノ沢登山口-常念乗越 往復コース」を通る活動日記

  • 111

    11:34

    14.3 km

    1578 m

    常念岳

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2025.11.03(月) 2日間

    常念小屋の小屋じめへお誘いに即答〜行くよね〜😆 天候悪化予想❄️か弱い女子3人笑 前常念辺りの危険を回避し安全第一で一の沢を選択 しゃくなげの湯の前の無料登山者用駐車場(初めて知った!)からタクシーで崩落場所手前まで🚕 そこから林道2キロようやく登山口 スタートは雨 少し上がれば雪 ドンドン雪山になってきてテンション⤴️ 森林限界を超えると爆風を受け一気に寒〜い🥶 小屋手前でルート消えて雪の壁に… マロンちゃんがラッセルしてくれて無事到着〜 一旦ストーブの前で冷え切った体を回復させ お外に出て撮影会📷 夕飯はおかずが多くて豪華!アップルパイのデザート付き〜 朝食にもピザサービス〜小屋じめってお得感満載♪ 2日目外はなんてことでしょう〜😆ピーカン☀️無風 山頂こんな狭かったっけーズボンしないように踏みつけて撮影開始〜📷 女子3人集まればあーだこーだいろんなポーズで1時間の撮影会🤣 全然寒くないからへっちゃらさ〜 小屋までおりて🚁の風を直近に感じてすご〜い😳 救助の時もこの風の中作業しなきゃいけないからほんと危険を伴う大変な仕事だな… 救助されないように気をつけなきゃ 荷下げ作業のスタッフさんにお別れをして下山 下まで来ると紅葉を楽しみながら歩き喋り (来る時は天気悪くて見えなかった) ついでに熊さんの💩も発見!やっぱいるよね😱 マロンちゃんとよっちゃんのおかげて最初から最後まで楽しかった〜 〆はしゃくなげの湯♨️🍚 うどんにしたけど目の前の鰹節ワサビ丼が気になってしょうがなかった🤣

  • 129

    12:52

    19.6 km

    2006 m

    最高すぎた~😍💓💓常念岳

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2025.11.03(月) 2日間

    去年は行けなかった小屋閉め登山🥾 今年はどっか行きたいなぁ~と候補になったのが北穂高小屋と常念小屋! 北穂高小屋は1日で行くのはやっぱ難しいから常念小屋に決定! これが大正解❣️ 去年2月に武尊山で会って5月にまたまた赤岳で会った運命の人🤣うるままちゃんとマロンちゃんと3人で行くことに!(山での出会いってほんといいなぁ) 22時半に西山天王山集合でマロンちゃんとうるままちゃんの所まで行って、うるままちゃんの車で安曇野のしゃくなげの湯登山者駐車場へ! 少し仮眠💤 朝起きると雨☔が😭 近くのコンビニでカサ購入💦 6時半にタクシーを予約し一の沢登山口近くまで送ってもらいLet's Go! (三股から前常念岳を通って行きたかったけど雪が降るのはわかってたので一の沢から行くことに!か弱い女子だけやからね~🤣) 雨も雪になり周りの景色も雪景色に❄ 登山道は迷うところはなかったけど雪がついた階段や岩は踏み抜きを注意して⚠️ 途中でチェーンスパイクをつけました! (軽アイゼンも持参したけどチェーンだけで山頂まで行けました) 最後の最後で爆風と雪が吹きだまり登山道がなくなり💦 あと5mほどの所が登れず、、、 爆風と寒さでどうなるかと😱😰 マロンちゃんが頑張ってラッセルで雪まみれになりながら登ってくれた🥰 小屋に到着後は寒さで震えがとまらない🥶 手は死ぬ手前、体は濡れて冷えてストーブの前から動けなかった💦 雪山装備はしっかりしていかないと!と実感! 宿泊の受付できるまで1時間以上かかったほど、、、 爆風やけどお天気も良いから外に出てお散歩! すぐに戻ってきたけど、、、🤣 晩ごはんも朝ごはんも小屋閉めスペシャル?でめちゃめちゃ豪華~❣️ 美味しくいただきました😋 2日目は日の出前から無風の絶景! 最高の雪山登山やん🥰 どこを見ても最高しかない! 山頂で1時間以上いてたような、、、 それでもまだまだ足りない気分😅 下山する頃には小屋閉めのためのヘリコプター🚁が何回も飛んできて飛んでった! 最後にお世話になりました! ありがとうございました❣️ 小屋で帰りのタクシーの予約をして(登山口は電波が届かないそうです)下山開始! 行くときは雨でよくわからなかったけど登山口からタクシーに乗るまでの道は紅葉🍁がめちゃキレイやった ほんとに楽しい楽しい2日間🥰ご一緒してくれたうるままちゃん、マロンちゃんありがとう😆💕✨ 来年はどこの小屋閉めに行こかなぁ🤣 ☆しゃくなげの湯登山者駐車場🅿️ 無料 🚻なし タクシー乗降所に簡易トイレあり 登山口の🚻は使用禁止 ☆しゃくなげの湯♨️ 600円 リンスインシャンプー、ボディーソープあり 露天風呂、サウナ、水風呂あり ダイソンドライヤー 5分100円

  • 181

    12:46

    16.7 km

    1752 m

    雪山一番乗り❄絶景すぎたよ常念岳🏔️

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2025.11.03(月) 2日間

    ヤッホー( ノ^ω^)ノ 思いがけず雪山一番乗り しちゃいました❄ それでは詳細 レッツエンジョイ!!  メンバーは いつもありがとうヨッちゃんと 岐阜のうるままさん カヨワイ笑乙女3人で 頑張ります(爆) 1日目 終日雨&雪❄予報 風もある ただ、登れないほどじゃないし 次の日はピーカン☀️予報 ここは迷わず行く選択をした3人 ほんまは前常念から 登りたいところでしたが そこは安全策で、、、 一の沢からピストンすることに しました。 ※崩落箇所は車では通れないので タクシーでその手前まで しゃくなげの湯に車を止めて タクシー料金は片道5000円弱 タクシー降りて登山口まで 約40分 そこからスタートです。 ※トイレはタクシー降りたところに  簡易トイレ🚻がありました。  登山口のところは使えないので  気をつけて てか、やっぱり天気予報大当たり 雨の中の出発🚶‍♀️ 雪もちらほらしてきて 寒いけど(^-^; 登山道は歩きやすい もちろん、、、 急登アリ 岩ゴツゴツアリ 雪まみれアリ なのですが思ってたより 歩きやすい(*≧∀≦) と、思ってたら 常念小屋まであと5メートル すぐそこ小屋なのに トレース消えた… 爆風でかき消されたトレース 仕方ないラッセルだ... 小屋番さんに見守って(?_?) もらいながら 胸まで浸かって ラッセルラッセルラッセル!! (過去一ラッセルしました。) ようやくたどり着いたときには 体の芯まで冷え冷え ストーブ離れられませんでした(笑) ちょっとしたら 前常念から来たという強強女子2名 小屋閉め2組5人 スタッフの方が多いよ(*≧∀≦) ご飯も豪華やし 小屋閉めコスパいーな~ また、来年も行きたい!! 小屋閉め常念 集合しょーーーー(笑) 2日目 おはよー👋😆✨☀️ 朝ごはんは5時 ゆるっとご飯食べて コーヒーも飲んで出発です。 昨日、爆風で常念登れなかったので 今日常念アタック🏔️ 途中トレースのないところもあったのでルーファイしながら慎重に登ります もうね、絶景しかない 富士山やら槍ヶ岳やら 360度まる見え 最高の景色に悶絶ーーーー 山頂ではゆるっと写真撮って げざぁ~ん 小屋最終日おかたづけやし ヘリコプターブンブン飛んできて 今シーズンもお疲れ様でした! 雪山シーズンイン 最高のスタートになりました(人*´∀`) ありがとう😆💕✨

  • 12

    10:34

    16.4 km

    1733 m

    常念岳

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2025.10.17(金) 2日間

    奥穂高に行くつもりが天気が悪いので急遽常念岳に行くことにしました。小屋から山頂まで近くに見えるのですが、実際は見えてるピークの先に山頂があり、かなり長くきつかったです。 小屋はとてもきれいでした。100名山をちょうど達成した方にもお会いして色々な話を聞けてよい出会いになりました! ちなみに奥穂高は劇風、極寒だったようでプラン変更してよかったです(--;)

  • 66

    11:01

    16.2 km

    1761 m

    常念岳

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2025.10.17(金) 2日間

    パノラマ銀座を歩いてみたいとずっと願いつつ、お天気の良いドンピシャの日に常念岳のみの山行に⛰️ 今まで常念岳は眺めてばかりのお山で、なかなか登るタイミングがなく、タイミングを作らなかったという方が正解かな🤭 今回は天気と、小屋が前々日に空きがあったので急遽、let's go⛰️ 一ノ沢-常念岳-常念小屋-一ノ沢 ピストン 一ノ沢のコースは歩きやすく、涼しくて心地よかった。 紅葉も🍁楽しめ、沢は前日の雨で増水し水の勢いがすごかったけど、歩行には影響なし👍 常念小屋に着くなり、準備をして早速山頂へ 間近で見る常念は大きかった! 聖岳を登ったこ時のことが頭をよぎり、しんどいだろうと思いながら一歩一歩歩き出す。 思ったより歩きやすく景色がいいので辛くなかった😁 もう、360°見渡す山々に癒され、1時間以上山頂で過ごす、至福のひととき。 次回パノラマ銀座を歩く楽しみを想定して、稜線をずっと眺めてばかり… ほんと今回は最高の山行。 道はとても整備され、感謝しかないです🙇 このルートはタクシーの運転手の方から、熊がよく出る場所なので気をつけてと… 帰りの林道で、この辺り熊が出るんですよ!と運転手さんが言われた後にすぐ、50メートル先に熊が🐻 ガードレールを飛び越え、逃げていきました! 真っ黒で若い成獣になりたてのような熊🐻でした。 どの山も熊の出没ニュースが多いので気をつけないと…

  • 28

    10:42

    17.1 km

    1797 m

    【小屋泊🍎】常念岳

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2025.10.12(日) 2日間

    アップルパイを目指して、今年最後の高い山 【1日目】 特技:夜行バスを取り損ねること☆ 🚃8:37 松本駅 着 🚃9:20 松本駅 → 9:47 穂高駅 ¥330 🚕9:55 穂高駅前 → 10:18 崩落箇所前 現金¥5,500 一の沢登山口へ行くには崩落箇所までタクシーで向かい、そこから道路を30分ほど歩きます。 登山口からは、沢沿いをずっと歩いて何度か渡渉し、最後は階段をぴっと上がって小屋まで。 山頂へ行くのは翌日に回してのーんびり☕️📚 【2日目】 小屋を出て約1時間で山頂へ。 槍ヶ岳だけ雲に隠れており、諦めて下っていると雲が取れそうな雰囲気で山頂へまた戻り、他の方と見守っていたら見えた〜💯 ほかに気になる山も増えてしまい、ああ困る… 🚕12:48 崩落箇所前 → 13:13 しゃくなげの湯 ¥4,800 🚲15:10 しゃくなげの湯 →15:45 穂高駅前 ¥300 🚌16:32 安曇野穂高 → 20:28 バスタ新宿 ¥5,800  ※渋滞で21:55着 尾瀬はセカンドライフで通い詰めたくて、 白山は愛おしくてじっくり味わいたくて、 立山はいろんな遊び方をしに行きたくて、 常念岳はわたしにとって思い出深い山に🍁 今年も大収穫。ふた足先に気分は年末!

  • 10

    15:36

    17.1 km

    1778 m

    常念岳

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2025.10.10(金) 2日間

    穂高連峰を望みたく今回は常念岳に登ってきました。 台風も早く立ち去ってくれたので自称晴れ男メンバーのおかげ?と思ってたのも束の間、いきなり霧雨でのスタート🌧️ 直後に猿と熊の見分けがつかずパニックに🤯 でも頂上付近まで来ると青空が! 流石、晴れ男❗️ 終始沢登りで足場は悪かったですが最高の景色でした♪ 2日目は朝から雨☔ 岩場なので特に注意しながらゆっくりと下山。 最後に熊の目撃情報(数分前に出没🐻)聞いてビックリ‼️ それでもまた登りたい北アルプスでした⛰️ 晴れ男の称号は剥奪です(笑)