鬼ノ鼻山　登山口-鬼ノ鼻山-福寿山-弁天山-聖岳 周回コース

地図があるうちに☝️ロング試走もいっときますか😤目標は上位タイムの2時間40分辺りを目指して☝️結果は・・これ以上はレースにならないと出せないかも😅ぼっちじゃアドレナリンが😱

毎年恒例の多久孔子の里トレランを走ってきました😊 絶好のトレラン日和☀去年のタイムを目標に頑張りました💦 結果は…、 ﾑﾌﾌﾌ((*´艸`)去年より良いタイムでゴールできましたぁ✌約２分半の短縮、ウレシイ😆⤴ キツかったけど、もう大満足です( ´∀｀ )❗ スタッフ、ボランティアの皆様、ありがとうございました(^-^)/🎶

去年より遅くなってたー😭 ２周目の聖岳がもうたまらんかったー 登りの練習不足だなぁ。。。頑張ろ!! 紅葉🍁も見頃だったし、ふるまいの豚汁美味かったー😆✨ごちそうさまでした!! 来年もよろしくお願いしまーす

2025年最後のレース 今年はロングへ参戦🔥 聖岳のみ2周と思ってたら まさかの鬼ノ鼻山公園から 2周目突入でなかなかパンチがありました🤜 鬼ノ鼻山いうだけあって 途中、鬼たちともすれ違いました🤣 参加賞の豚汁（おかわり自由）、おにぎり、漬物、みかんは付き添いの家族（3人）の分、出走者はタクアの温泉無料、ランチパックやOS1など頂けて、超アットホーム&コスパ最強の楽しい大会✨ 来年は11/29（いい肉の日） 記念すべき第10回開催ということで 出走者、運営、ボランティアみなさんで 大会後はバーベキューを予定しているとのこと🍖 運営、ボランティア、地元の方など 楽しい大会をありがとうございました！ また来年も楽しみにしています♪

去年の記録を超えるべく本気のチャレンジ。 結果はplus5分。 心拍より筋肉が足りない。筋トレ再開かな。

今回は第 9 回『孔子の里』トレイルラン in たくへ行って来ました☀️ この大会はスタッフの方々がコース上に沢山居て応援や声掛けをめちゃくちゃしてもらい、エイドで沢山食べてふるまいのおにぎりと豚汁も食べてTAQUAでゼッケンを提示すると無料で温泉♨️にも入れる素晴らしい大会でした👍 鬼退治👹に行ったものの、最近非常に仕事が忙しくてただでさえ遅いのに全く走ってなかった為、見事鬼👹の半殺しに会いまして・・・・🫠💦 エントリーはロングで🚗も往復約400kmのロング走だったので、TAQUAで温泉♨️に入った後の復路がめちゃくちゃしんどかったです笑🤣💦 今回も色々な方にお会い出来て非常に充実した一日でした👍 参加されたみなさん、スタッフの方々お疲れ様でした☀️

今さらの投稿ですみません💦 記録用です 第1回から9回連続の出場です この大会への思いが強くて、 勝手にアンバサダーを名乗っていますが、 今やその座を👹軍団にすっかり奪われ、 ただの👹軍団の撮影係兼送迎係に格下げになった模様です 走りの方はというと、この前の週に100kmオーバー（これまた3年連続出場の橘湾岸スーパーマラニック）を走ったということもあり、 「80%くらいの出力で出しきらない」 けど、 「走れる登りは全部走る」 という、ある意味矛盾した計画に基づき、タイムや順位を気にせず走った結果、 なぜだか 昨年より3分速い自己ベストのタイムでゴールできてました🤔 来年は11/29（いい肉の日）開催、そして第10回の記念大会ということで、ゴール後にBBQやるとのこと🍖 胃もたれが気になるお年頃ではありますが、 モリモリ食べるのを楽しみにしてます✨

3回目の参加！ 毎年好天☀️に恵まれ、足場や気温もいい。 縦走路＋林道を2周するロングコース（25km） ９時 麓の多久聖廟スタート→鬼の鼻山〜聖岳〜林道の周回×２→多久聖廟ゴール 苦戦箇所 急な杉林のロープ場、鬼の鼻山のピーク２つ、聖岳の792階段、景色が変わらない長い林道… 周回２周目は更に苦戦。 ２周を終え、麓へ気力と惰性で下山… 13時過ぎになんとか無事にゴール！ 紅葉🍁の縦走路、山頂からの眺望を楽しみ、大会事務局やスタッフ、地元のおばちゃん達の振舞いに感謝します🙏 また来年が楽しみになる😄 大会サイト https://moro2235.wixsite.com/taku

孔子の里トレイルのロングに出場してきました☺️20キロ以上の距離は初めてだったのですごく緊張して挑みました🥹✨ 20キロ超えてから膝の内側がつっているような張っているような変な感じ、初めての経験😭走り方変えてみたり、誤魔化しながら走りました💦あと、また呼吸がヒューヒューなって少し蹲ったら、すぐに救護の人がかけつけてくれて😳すぐおさまりました😭ヒーローでした💞👩‍🏫ありがとうございます！ 林道が走れなかったところもあって悔しかったからもっとトレーニング頑張ります🔥 　 そして、本当に素敵な大会でした🥹✨ボランティアの方のお声掛けが優しかった😭😭 急登を登り終えて、頑張ったね🧑て褒めてくれたり、ハイタッチしてくれたり、元気にゴールしてね☺と優しいお声掛け😭 急登のロープ場は上と下からインカムでちゃんと登り降りする時チェックして下さってました🥹しかもロープも大会用で頑丈なものを沢山設置して下さってて感激でした😭 エイドや振る舞い食も美味しかったですし、500円券やタクアの温泉券まで至れり尽くせり♨️💞あと、佐賀理学療法士会の方の施術スペースもありましたよ🥹有り難いですね🙂‍↕️💞 優しい皆さまに癒された大会でした💞😭 来年は孔子の里トレイル10周年で、大会のあとバーベキューだそうです😚すっかりファンになったので来年も出たいなぁ💞 お世話になった皆さまありがとうございました☺️のりさん、ノリさん、彼女さん、りょうすけさん、shuheiさん、明るく楽しくお話してくださって元気を貰いました🥰またご一緒させてくださいね☺️ そして一緒に練習をしてくださりゆるゆるトレラン部の皆さんいつもありがとうございます😆✨皆さんみたいに強くなりたいなぁ🤩 今回も素敵な皆様と素敵な大会に感謝☺️🩷