呉羽丘陵 往復コース

今日は仕事前にトレラン。 駐車場に着くと車がたくさんあって、「散歩の人多いな〜」と思いながらスタート。 走ってみると、みなさんタケノコ採りで山に入っていました。 タケノコ大好きなので、ちょっと羨ましくなりつつ走るやつ。 コース中はところどころで立山連峰の景色が見えて、気持ちよく走れるルート。 この景色見ながらのトレランはやっぱり最高。 アップダウンもそこまでキツくなくて、トレランにはかなりちょうどいい感じ。 朝からしっかり動けて、いいスタート！

妙高三田原山BCから中一日、昨日はアライのゲレンデでジャブジャブの重雪修行をしていましたが、大阪に戻る前に呉羽山の桜🌸を一目（ホントに一目だけ！、笑）見つつ体調を整えておきました。 強く走る気は無かったですが、やはりBCの重装備を解除すると身体が軽く感じるものだと思いました☺️。

なごり雪なのかなぁ？どうかな…？しかし、見晴らしが良くなったポイントは知らなかった。今朝はロード30km走しようと思ってたけど、外の雪を見てイヤになり。トレイルのほうが気分もマシになる気がしたからトレイルへ。→かなりマシだった。だけど、風がなくてロードでも良かったかも？

今日は大きい山行を予定していたのですが・・・出発直前に家族の色々で行けず、意気消沈😞 このまま不貞腐れていたら、ゼロどころかマイナスだなと思い、隙間時間に呉羽丘陵でトレーニング🏃‍♀️ 結構頑張ったけど、1時間半は切れそうで切れない。雪ゼロだったらいけたかな・・・🤔 体を動かしたら、少しモヤモヤがとれた気が。 待ってろカスミン🏔️、絶対登ってやるからな〜

最近はロード練ばかりだったので、 友人との忘年会前の空き時間をみて久しぶりにトレイルへ！ コースは多目的広場から御鷹台までのピストン！ 終始ヘッデン&ウェットなサーフェスの為、 転倒リスクは高かったけど無事に下山でき👍 ポンコツさんともハゲ山ぶりにエンカウント！ 久しぶりのトレイルはとても良いトレーニングとなりました😋

朝活登山⛰️ 平日5時台なのに富大周辺はランナーがたくさん！気合いが入ります！