呉羽丘陵 往復コース

朝活登山⛰️ 平日5時台なのに富大周辺はランナーがたくさん！気合いが入ります！

朝涼しかったので、新調したシューズ(サロモンのジェネシス)の評価に、お久しぶりな城山へ。 スピードクロスと比べて平坦な道、舗装道路は走りやすく、前に前にと足が出る感じ😄 グリップもまずまずかな〜🤔 8時過ぎると、さすがに暑くなってきて、それとともに蚊🦟が・・・もう30分早く行けば良かったかも。 靴が良かったか、7-8月のトレーニングが実ったのか、記録更新。次は1時間半切れるかな？

風雨続きの山の日連休から、久しぶりの快晴＆猛暑日になった富山県地方。猛暑でペースは上がりませんでしたが、昨日に続いて低山ジョグでタップリ汗を出しました！☺️

暑いと全然動けない💦

予定の詰まった週末。せめて朝活と思ったけど、寝坊した・・・ こういう時は呉羽丘陵。サクッと城山筋(笑)鍛えに行きましょう！！ 覚悟はしていたけど、止まると蚊が寄ってきます😥 今年は毛虫は気にならないな・・・🤔 法尻山は蜘蛛の巣🕸️地獄😨　ここ数日誰も山頂まで行ってないのかな？？ いつも右腸頸靱帯に悩まされるこのコース。珍しく最後まで痛まずに、楽しく走れました🏃‍♀️ (初めて1:45切ってちょっと嬉しい😁) この後、子どものプールに付き合ってから仕事。ハードスケジュールなり。

5年振りに呉羽丘陵へ。 趣旨はビジターセンターから城山の先（南方）へ行ってみよう！ 出発時に強烈な雨だが渋滞の中で1時間弱移動（何度か帰ろうと？） しかしダメ元で行くと・・駐車場で運が良い事に雨あがる？ （後で運が良かったか怪しいが、かなり湿度が高く手強そう） 今日はトレランもどきの服装、いえ、トレランもどきのトレッキング なんせここは、トレイルが多く良く分からんのでＧＰＳ見ながら先へ進む しかし数秒間でも停滞するだけでヤブ蚊にロックオンされる 何時の間にか、見えない場所（肘、腕裏、肩）に蚊が張り付く＝吸血箇所10は超えたか お陰様で今回は献血Dayになりました。もっとも生還した蚊は1～2匹か 故に我が家では、ムヒアルファＥＸはマストです GPSの御蔭で、ほんの少しだけここのトレイルを理解できた 想像＆予定通りに目的地『御鷹台』に到着（ここでも蚊に狙われる） 復路は兎に角、蚊に刺されないように帰る・・・しかし、2か所追加された💦 吸血された箇所は10数か所で、もはや数えきれん お陰様で懲り懲り～あ～痒い 下山後に全服装を全て着替えた・・・ もう汗でシャワー浴びたみたいにビッショリでした（ザックも含め） 今度は涼しい時期が良いな、、もしくは要対策せんと"(-""-)" 富山東エリアの山で、こんなにも蚊が多くいたのは見た事無い なぜ、ここは蚊が多いんじゃ？？ 近郊住んでる人は大変っぽい(?_?)

なんのせと暑てあかんちゃ😅

4週連続で天気の冴えない週末、当地は雨は昼過ぎからの予報につき、とりあえず軽めに一汗。涼しいには涼しいのですが、結構湿度もあって汗が出ました。 昨日・今日と天候不順な中ではありますが、隙間に運動出来て良かったです☺️。

今日は夫は仕事でしたが、お天気がとても良いので1人でまた来ました😄