モデルコース
兜山古墳入口-岩屋山-長浜山-登山道入口 周回コース
- 01:25
- 3.2km
- 143m
臼美歩道は、山と海の両方を楽しめる魅力的なコースです。登山者たちの体験からもわかるように、整備された快適な道を歩きながら、素晴らしい眺望を楽しむことができます。特に、兜山、岩屋山、長浜山を巡るこのコースは、初心者から健脚者まで幅広いレベルの方におすすめです。 春にはミモザやツツジ、河津桜が咲き誇り、青い海と空のコントラストが美しい景色を作り出します。特に、臼美歩道からの眺望は圧巻で、360度のパノラマが広がり、心が洗われるような開放感を味わえます。登山者たちの中には、海岸線を歩くことを楽しみにしている方も多く、潮の満ち引きに注意しながら、砂浜を歩く爽快感は格別です。 コースは整備が行き届いており、特に階段や道がきれいに刈り払われているため、歩きやすさが際立っています。途中には展望ベンチも設置されており、休憩しながら景色を楽しむことができます。また、カブトガニの脱け殻を見つけることもでき、自然の不思議に触れることができるのもこのコースの魅力です。 季節ごとの魅力も豊かで、秋には紅葉が楽しめます。特に、十月桜が咲く時期には、白とピンクの花が混じり合い、訪れる人々を楽しませてくれます。注意点としては、満潮時には砂浜が通行できなくなるため、事前に潮見表を確認することが大切です。 また、周辺にはあいお荘という温泉施設もあり、登山の後に疲れを癒すことができます。美味しい海の幸を楽しめるカフェも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。臼美歩道は、自然の美しさと心地よい風を感じながら、心身ともにリフレッシュできる素晴らしいコースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:25
- 距離
- 3.2km
- のぼり
- 143m
- くだり
- 143m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「兜山古墳入口-岩屋山-長浜山-登山道入口 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字84写真35枚01:373.2 km139 m
臼美歩道～ビーチウオーク
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年11月4日 (水)日帰り近くの防府市の今日の潮時表では干潮が10:53だったので臼美歩道～ビーチウオークに出かける（満潮の1時間前後は通行を避けた方がいい）。 ヤマップの記録をみると今日で10回目ということになる。ヤマップ開始前でも歩いているので通算では15回目ぐらいになるのかな。 曇天模様で肝心の海景色はイマイチだったが、山麓でツワブキ、山中でアキノキリンソウ、オトコエシが群生し、ヤマハッカやサイヨウシャジンも開花していて楽しめた。 12時には駐車地に着き、昼から夕方まで庭の手入れをして、1日が終わった。
- もらった絵文字76写真41枚02:233.3 km147 m
瀬戸内海の大展望⛰️岩屋山
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年11月1日 (日)日帰りコジコジとの実家帰省のついでということで山口の瀬戸内海に面した超低山、標高101mの岩屋山を歩いてきました。 臼美(うみ)歩道駐車場にクルマを停めて、半島の西側の海岸を20分余り歩いてから、山域の北側に回り込んで山に入りました。海岸線は潮が満潮になると歩けないということだったので、満潮になる前に先に海岸線を歩いたというわけです。 その後、長浜山、岩屋山、兜山という超低山を縦走してスタート地点に戻りました。 岩屋山は半島の山で海に囲まれているので標高101mの超低山ではありますが、瀬戸内海の眺めが素晴らしい山でした。
- もらった絵文字8写真9枚01:143.5 km162 m
兜山・岩屋山（高山）・長浜山
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年10月29日 (木)日帰り調べたら満潮時間は11時前だったから下山後に砂浜歩くときには多少潮引いてて砂浜歩けるだろうと算段していたが、砂浜横幅1m~2mくらいしかなくて岩場は結構危なかった🪨 （お母さんに下山報告で伝えたらしっかり怒られました） 1人登山のときは山頂で食べるものをこだわるときとこだわらないとき極端やけど、今日は可愛いハロウィンドッグを884コーヒーで買ってきました🌭 1人登山は熊•猿や野生動物が怖かったりで島山や海側の小島が多くなるけど、そろそろしっかり疲れる山登りがしたいなぁ〜 来週1日だけ時間あるから火ノ山連山に行こうかなぁ
- もらった絵文字56写真47枚01:143.6 km158 m
兜山・岩屋山（高山）・長浜山
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年10月18日 (日)日帰り2026年山活DAY21 今日は美濃が浜でキャンプの帰りに 秋穂の出っ張った半島の部分で3座縦走できる所があるみたいで、行ってみた 終始緩やかな稜線がみえる道を縦走 それから満潮時には通行不可の浜辺の道を通って駐車場に戻る 絶景できららドームや周防大橋もみえ気持ちよく歩けた
- もらった絵文字47写真24枚01:043.5 km147 m
兜山古墳・岩屋山・長浜山 くりさんぽ
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年10月11日 (日)日帰り灯台下暗し 家から🚙30分のところに こんないい散歩コースがあったなんて 今日は暗くなる前に帰りたくて くりペースで駆け抜けた
- もらった絵文字99写真7枚01:243.1 km140 m
兜山・岩屋山（高山）・長浜山 ❤️🩷
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年10月11日 (日)日帰り久しぶりに歩いたら暑かった〜 ハート❤️のペイント完成 持っていきました〜
- もらった絵文字9写真6枚01:243.3 km147 m
- もらった絵文字81写真30枚01:383.5 km145 m
山口遠征【2日目】❷海の絶景🌊 臼美歩道 3ピーク
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年10月8日 (木)日帰り秋吉台で雄大なカルデラ台地の景色を満喫した後は…大好きな海の眺望を求めて臼美歩道へ。 ❶秋晴れの秋吉台☀️6ピーク ▶︎❷ 海の絶景🌊 臼美歩道 3ピーク ❸もう1ピーク 朝日山 【砂浜エリアは満潮時には歩けなくなる】とのことなので、事前に干潮時間を調べる。 この日10/8の干潮時間は1:10頃と13:13頃。 13:13の前後2時間程度(11時過ぎ〜15時過ぎ頃）を目安に計画するのがオススメとのこと。 ❶の秋吉台での当初の計画を変更し、干潮時間帯に臼美歩道を歩けるようにスケジュール調整🕜 2024年11月、ピークハンター仲間の川又カメさんが、この砂浜エリアで野生の【カブトガニ】に遭遇されていたのが衝撃的で、強く印象に残っていた臼美歩道。 川又カメさんのレポ ★写真22•23枚目に注目👀 https://yamap.com/activities/36040988 かつては瀬戸内海全域や九州北部の海岸一帯にたくさん生息していたという【カブトガニ】 現在は絶滅危惧I類の「生きた化石」 現在、日本国内で安定して野生の個体や繁殖が確認できるのは、瀬戸内海の一部（岡山県笠岡市、【山口県山口湾】など）や、九州北部（佐賀県伊万里湾、福岡県今津干潟など）のごく限られた地域だけだそう。 見られる時期は、カブトガニの産卵期にあたる6月〜8月頃、海岸へ上がってくる個体や抜け殻が見つかることがあるとのこと。 野生で出会うことは極めて難しい希少な生き物【カブトガニ】 私も会ってみたい❗️と思っていたのだけれど、結果はいかに… 兜山〜岩屋山(高山)〜長浜山
- もらった絵文字402写真84枚01:283.4 km151 m
善城寺山・行者嶽・草山・兜山・岩屋山・長浜山➕️藤尾山
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年8月30日 (日)日帰りカブトガニに会いたいmegさん、兜山あたりをまだ行ってないなら串山連峰も含めて行こうかとお誘い頂いて、ご一緒させてもらいました🤗 おにっちさんへのこっそりのミッションもあり…🤭 とにかく暑いので車で行ける所はなるべく車移動、そこから最短で歩けるようにおにっちさんがコース計画してくれて、暑くてもバテることなく歩けました🙏✨ 登りも少なく道も景色も綺麗なので、暑かったけど青空も海もとても綺麗で最高でした🥹✨ なんと8月で営業を終了されてしまったあいお荘で美味しい海老も頂いて🙏帰り際にには滑り台の藤尾山も満喫して🛝✨合計7座巡りました🙌 今回も楽しく素敵な山行きに感謝です🤗
- もらった絵文字256写真62枚01:283.4 km147 m
暑さより楽しいが先の🤗→兜山・岩屋山（高山）・長浜山・藤尾山
串山連峰（善城寺山・行者嶽・草山）・小浜山・岩屋山(山口)2026年8月30日 (日)日帰り美味しいお昼ご飯(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)ŧ‹”ŧ‹”♡♡の後は 1番楽しみにしてた、兜ガニに会う事＆滑り台🛝🤗 海岸を歩くから、当然直射日光️☀️.°ガンガンの中ですが、 日傘もあって良かった☺️︎👍🏻 ̖́- 残念ながら生きた兜ガニには会えなかったけど、砂浜も思いの他歩きやすくて、🦀を見たり、ずーっと行きたかった場所にmasaちゃんも一緒に行けて良かった♡ 滑り台🛝はめちゃくちゃ楽しかったですが、 帰ってお尻に激痛😭 まさかの、ダンボールもあったのに私だけだろな😱 スピード出し過ぎたからか火傷みたいになり、皮が禿げ激痛⚡️ 滑り台🛝で火傷するんだね⤵⤵⤵💦
