牛伏山 周回コース

一月ぶりの自宅。 7月はまだ登山できていないまま、残りわずかになりました。 遠出も考えましたが、天候が今ひとつで体力にも自信がなかったため、いつもの牛臥山へ。 天気予報は曇りでしたが、霧雨が降っていました。 雨雲レーダーには映っていないのにな、と思いつつ、木々の葉に雨粒が当たる音を聞きながら登山開始。 気温はそれほど高くありませんでしたが、湿度が高く、汗だくになりました。 天気はいまひとつでしたが、いつものコースをいつものペースで進みました。 それでも息切れが……。 やはり、一か月のブランクは大きいです。 来月こそは、気になっている山へ行こう！

朝ラー後、軽めに歩いて群100ゲット！！ 牛伏山の頂きには牛がいました！！🐮

会の山行 今日は暑くて　大変でした😆 紫陽花の花は少し🤏しか見られませんでした 下山して八束山へ移動🏔️

今日もリハビリ登山に行ってきました。 牛伏山には鐘撞堂やお城があります… 心を込めて１打してきました🔔

3週間ぶりに自宅へ戻りました。 久しぶりの家でひと息ついた後、気分転換を兼ねていつもの牛伏山へ。 今回はスピード重視のトレーニングとして、リュックなしでチャレンジしました。 気温も湿度も高く、薄手のベースレイヤーとインナーでしたが、あっという間に汗だくに。 いつものコースをひたすら歩き続けた結果、1時間9分で自己ベストを更新しました。 次回は荷物を背負って負荷をかけたトレーニングに挑戦する予定です。 短い時間でしたが、しっかり汗をかいてリフレッシュできました。

北登山道の清掃をしながら、山頂へ。 山頂からは、階段を下りる。 出来高　約600g 鹿さんに会えた。

今日は午後から予定があり🌀 朝イチで登れば仕事にも支障をきたさない⁉️ 何となく牛伏山に登りたく👣 今朝は曇天☁登山口に向かっている時に見えていた山頂も登り始めると雲の中☁ミツバツツジの時期は過ぎてました🌀 昨日📸レンズが壊れてしまったので今日はズームレンズで💦いつもより倍以上離れないと同じような写真が写せず🌀 今夜レンズが届く予定ですが…。