
モデルコース
七面山 往復コース
- 02:15
- 3.3km
- 421m

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:15
- 距離
- 3.3km
- のぼり
- 421m
- くだり
- 421m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山

「七面山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字18写真13枚01:583.8 km445 m
- もらった絵文字4写真10枚01:403.7 km451 m
- もらった絵文字19写真18枚04:084.5 km576 m
抱山 2026-05-07
恐山(大尽山)・釜臥山(青森)2026.05.07 (木)日帰り大間に到着して真っ先に向かったのはむつ市にある釜臥山です 近道もあるそうですが5月中は通れないとのこと、頑張ってスキー場を登ります この日は山岳会の集まりがあるらしく白根葵の鑑賞会とか ゲレンデ跡にまばらに咲いてますが、北海道では6月の花?などと見ていました のっけから山頂がずっと見えていて、斜面の急勾配が次第に足にきます やっとの思いで休憩小屋まで来ましたが、あとどれくらいで山頂なのか、下山の時間はあるか など頭を巡ります^_^ 足の疲れ具合を勘案して1530までに山頂に立てそうもなかったら撤退と決め、リフト降り場を後にして山頂に向かいます ここからは普通に登山です さらに勾配はキツくなり大きな岩も出現します 足元がふらつきますがなんとか先に進みますが足があがりません^_^ 15時近くまで健闘しましたが、下山が難しいと感じここで撤退を決めました 目指したのは釜臥山ですが、ピークは途中のリフト降り場付近の抱山(読み方不明)としました まだ昼飯前だったので休憩室を利用させてもらいました スキーシーズンは登山は出来なさそうなのに随分と整備されているもんだなあと、感心しきりです 少し足も楽になったので急坂をゆっくり降ります スリップするとかなり滑り落ちそうなので慎重に降ります 眼前には自衛隊基地が真下に見えます 大きな艦船も小さく見えます ゆっくり降りますが次第に太ももの前から攣り始めたり、両脚の親指の爪の先がやばいかも 足の爪はなんとかしないと^_^ この先の心配になります
- もらった絵文字79写真5枚04:3419.9 km1848 m
七面山(釜臥山スキー場)
恐山(大尽山)・釜臥山(青森)2026.02.08 (日)日帰り釜臥山スキー場で行われた、スノーフェス2026クロス大会に出場してきました。 大会開始前はガリガリゲレンデの↑に若干積もったパウダーを堪能出来て満足でした。 ゲレンデ傍では、登山中のカズーム夫妻にも遭遇しビックリしました。釜臥山山頂は踏めなかったようですが無事帰還されたよう良かったです。
- もらった絵文字100写真19枚02:284.6 km689 m
釜臥山スキー場で遊ぶ〜
恐山(大尽山)・釜臥山(青森)2026.01.18 (日)日帰りここ数日の降雪で 一昨日からやっと下のリフトが動き始めた釜臥山スキー場 上はまだリフト動かず なら パウダー狙いでハイクアップするよね笑 まずは登って 良い雪狙いで1本滑って 登り返しの準備をしてたら 下から下北の雪好きが沢山登ってきて あっという間に高速道路ができました 久しぶりにしっかり動いたから 嗚呼、腰痛い笑
- もらった絵文字56写真8枚02:455.1 km622 m
里山敗退〜抱山〜
恐山(大尽山)・釜臥山(青森)2026.01.12 (月)日帰り北東北は晴れません! 長野の気持ちの良い青空ばかりの週末にこちらは、よくて曇天、基本暴風雪…ずっと… 今週末は釜臥山(むつ市)に向かいましたが、残念ながら敗退。 ・登山口周辺まで行ってから、トイレ難民 (数キロ手前のコンビニまで戻って、再度登るはめに) ・スタートが遅くなり、自分への怒りもあり、車内にワカン&スノーシューを忘れる ・スキー場がオープン出来ない程度の積雪と想定、実際には、腰上のラッセルが必要 ・爆風のため、手指が死亡 下山後は、美人の湯へ。 土日祝は、700円でした。 青森県内に快晴は来るのか…😇
- もらった絵文字82写真12枚03:304.4 km897 m
ようやく整った?かな?2026/01/09
恐山(大尽山)・釜臥山(青森)2026.01.09 (金)日帰り釜臥山スキー場の雪量がようやく楽しめるくらいになりました⛷️しかし明日は雨ー☔笑 動画あり↓ https://youtu.be/c9VQji9qyVo?si=1TXu5SwlI_RrT7gT
- もらった絵文字78写真11枚02:593.0 km501 m
里山はまだあかんね💦2026/01/05
恐山(大尽山)・釜臥山(青森)2026.01.05 (月)日帰り気温が低いから雪質は良いけど雪量が全然足らん💦 スマホ視聴向けショート動画あり↓ https://youtube.com/shorts/04ROpR688VA?si=IkHUPZmAbIJzPADD
- もらった絵文字83写真15枚01:292.8 km435 m
2026初日の出チャレンジBC!2026/01/01
恐山(大尽山)・釜臥山(青森)2026.01.01 (木)日帰り毎年恒例の里山へ朝5時起きで行ってきました⛷️ 動画あり↓ https://youtu.be/b02ibBSIvMI?si=NIZNPVDy7UcNNdpP
- もらった絵文字146写真12枚03:133.8 km438 m