- 04:45
- 9.3km
- 758m
南沢山と横川山は、長野県阿智村に位置する「阿智セブン」の一部で、標高1,564mの南沢山からは美しい景観が広がります。このコースは初心者から健脚者まで楽しめる整備された登山道が特徴で、特に春や秋の訪問がオススメです。登山道は整備が行き届いており、道案内の表示板も豊富で迷う心配はありません。 登山者たちの体験談によると、南沢山は優しい山で、急な階段を過ぎると傾斜の緩い道が続き、青空の下で気持ちよく歩けると評判です。特に、横川山への稜線歩きでは、熊笹が美しくなびく草原のような景色を楽しむことができ、山頂からは中央アルプスや恵那山、御嶽山、乗鞍岳などの壮大な眺望が広がります。ただし、春霞の影響で一部の山々は見えづらいこともあるため、天候に注意が必要です。 このコースは、特に春の陽気の中での登山が心地よく、虫も少なく快適に歩けるため、家族連れや友人同士での訪問にも適しています。また、冬季には雪が残ることもあり、アイゼンを持参することが推奨されます。登山後には、近くの昼神温泉でのんびりと疲れを癒すこともでき、温泉のとろとろしたお湯が心身をリフレッシュしてくれます。 全体的に、南沢山と横川山は、自然の美しさと静けさを楽しめる素晴らしい登山コースであり、訪れるたびに新たな発見があることでしょう。次回は富士見台への挑戦も楽しみにしたいですね。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:45
- 距離
- 9.3km
- のぼり
- 758m
- くだり
- 758m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「南沢山・横川山 | 阿智セブンサミットの一座、笹原の稜線でアルプス・御嶽山を眺望」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字6写真2枚06:0210.5 km804 m
もらった絵文字3写真0枚04:339.6 km737 m- もらった絵文字57写真11枚03:5510.6 km797 m
ガスガスの南沢山・横川山
恵那山・大判山・神坂山(長野,岐阜)2026年10月31日 (土)日帰り恵那山以来、阿智セブンサミットが手付かずだったので南沢山へ 駐車場はいい天気だったけど、山頂へ向かうにつれてガスガスに😓 横川山まで足を伸ばすも眺望はナッシングで下山 とはいえ、所々で紅葉も見られたし涼しくて快適登山でした😊
- もらった絵文字56写真34枚03:3210.6 km801 m
南沢山(みなみさわやま) 2026.10.28
恵那山・大判山・神坂山(長野,岐阜)2026年10月28日 (水)日帰りなかなか行けなかった南沢山 やっと行って来ました🥾 横川山では恵那山、御嶽山は雲がかかっていましたが中央アルプス、南アルプスなどとても眺望が良かった⛰️ これで阿智セブンサミットが完成しました⛰️ お花巡りも🌸
- もらった絵文字97写真23枚06:2511.5 km820 m
南沢山・横川山に山歩き 秋
恵那山・大判山・神坂山(長野,岐阜)2026年10月18日 (日)日帰りまず登山道の整備ありがとうございます。 とても歩きやすかったです。😊 阿智セブンサミットの南沢山へ 南沢山から横川までの尾根からの眺めが良く 御嶽山、恵那山、中央アルプス、南アルプス、神坂山あと赤い羊も見れてとてもいい秋日和の山歩きでした。 富士見台まで行きたくなってしまいました。 無事下山の無事帰宅です。 膝も無事でした。😊
- もらった絵文字23写真24枚04:2210.6 km815 m
南沢山・横川山
恵那山・大判山・神坂山(長野,岐阜)2026年10月18日 (日)日帰り秋晴れ～☀️ 引き続き阿智のお山へ 南沢山頂まで笹刈りされ、 登山道整備されてました。 直前の登山記録では、ここから横川山まで笹におおわれて足元見えず 藪漕ぎ状態とのことで覚悟してたけど、 この数日で横川山までも、 きれいに笹刈りしていただいた様子😊 御嶽山、乗鞍岳、中央アルプス、 などなど、山々が重なりあって、 見渡す限りの絶景🤩🤩🤩 進む道、歩いてきた道が続く、 稜線歩き、気持ちよくて、 解放感あふれる 下山スイーツ相棒さんのおごりで 至福のひととき😋 偶然にも ドラマVIVANTの撮影場所近くで 立ち寄って聖地巡り😆 流れに乗ってリアルなワクワク感 山登りも旅の一つ もっともっといろんな場所 いろんな山へ行きたいな😊 清々しい空の下でしみじみ感じました。
- もらった絵文字16写真17枚04:2610.6 km801 m
南沢山・横川山
恵那山・大判山・神坂山(長野,岐阜)2026年10月18日 (日)日帰り阿智セブンサミット 6座目 🍁 恵那方面の紅葉ハイク 今週は日曜日しか休みがなく、悩みましたが、恵那方面へちょっと早い紅葉ハイクに行ってきました！ 活動日記をいろいろ見ていると「笹がすごい」との情報があったので、服装もしっかり準備して出発。しかし、実際に行ってみると登山道はきれいに整備されていてびっくり！整備してくださった皆さん、ありがとうございます🙇 登り始めは少し急登もありましたが、その後は全体的に気持ちよく歩ける登山道。山頂からの眺めも最高で、御嶽山もしっかり見ることができました！ 閉山されていることを知らずに計画していました。来年、開山した秋に登りたいなと、眺めてきました😊 下山後のお楽しみは、恵那栗工房さんでご褒美スイーツ🌰 とっても美味しかったけど、なかなかのお値段（笑）。それでも、頑張って登ったあとのスイーツは格別ですね！ さらに、恵那はドラマ『VIVANT』の撮影場所との案内を発見！近くに撮影場所の「黒須の実家」があるとのことで、せっかくなので聖地巡礼にも行ってきました📸 山歩きに絶景、栗スイーツ、そしてドラマの聖地巡礼まで！ 阿智セブンサミットも、これで6座目。 いろいろ楽しめて、最高の休日になりました🍁😊
- もらった絵文字53写真10枚05:3513.8 km988 m
- もらった絵文字31写真24枚05:3513.5 km980 m
- もらった絵文字26写真10枚05:159.6 km743 m
