鴨ヶ嶽 往復コース

午後休んで里山歩き。 春蘭の香りほのかな鴨ｹ嶽　です。 明日、明後日天気悪そうでトレーニングです。 温泉は箱山温泉です。

秋の骨折からまともな登山をしておらず…なまりになまりきったこの体 先週の2日連続登山がきつすぎて痛感したので、山歩きの量を増やすことにしました ということで、明日のメイン山行前に地元の鴨ヶ嶽を散歩してきました 半袖で滝汗、もう春の陽気ですね〜

中野の鴨ヶ嶽に登ってきました。 天気予報はなんとも言えないし、前回の山でなった靴擦れが完治していないので近場の山に行ってみました。 ちょっとした山でも降りた後の温泉は最高でした。

今日は休み。 考えることが多かった2月。 家にいると仕事のことばっかり考えてて、ダメダメな自分🥹 一瞬でも強制的に忘れる必要があると、休日には子供とスキー場。イケメン達（20代じゃない）のドラマを見たり。 1人の休みは車でとりあえず家から出て、それから行き先を決める。天気を見て、ココロオドル方へ足をのばす。そうしてたどり着いた本日の向かった先は、鴨ヶ嶽。 良いじゃん。遠くは霞んでるから、北信五岳がきっちりばっちり見えるはず。 大当たり🎯💡 そして、登山道を走ってみたい。 意気揚々と登り始めたけど、階段走って上がり続けるの、無理😂🤣 息を整えながら登るのが精一杯でした😂 独り占め山頂でくつろいでると、登山道ではない方からパキパキと足音。人であることを祈ったけど、確認する勇気もなく、 怖すぎてすぐに下山しました😂 無事に下山して、車でお昼🚙 良い汗をかいて、良いトレーニングになりました🏋️‍♀️

鴨トレ、箱ふろ。 雪は無し。 1.トレーニングになると信じて。 1.後ひと月もすれば春蘭盛り。 槍ヶ岳を日帰り予定、単独でやってきた青森在住2期後輩を高田で待ち一杯。 無理せずにとお願いしました。

今日は、天気が良いのですが、車の調子がイマイチなので、近くの鴨ヶ嶽に、登って来ました。

鴨トレ。 天気良さげな上田方面に行きたかったが胸が痛く近くでトレーニング。 トレーニング後に期日前投票を中野市役所で済ませ小布施温泉穴観音の湯にて湯治。 1.頂上から更科峠方面にトレースありチョイ歩いたらオシッコの跡で即引き返しました。 1.下りで胸が痛みイテェ、イテェ♪と言いながら。

今日は、一人で、トレーニングを兼ねて、鴨ヶ嶽に登って来ました。登りでは、気温が低かったので、登山道は、積雪がありましたが、下山時では、日の当たった所から、徐々に融け始めていました。融けた場所は、落ち葉ですので、アイゼンが、落葉を拾い団子になり、厄介ですので、なるべく、雪の上を歩く様にして、下山しました。天気予報では、１１時頃から雪マークが付いていましたが、曇り、時々晴れの天気でしたので、😊ったです。

天気も良かったので、近所の山に行ってきました！高社山と迷いましたが、雪深そうだったので、鴨ヶ嶽へ。 いつもの高梨館跡公園からスタート。 登山道は整備され、雪も踏み固められてて、チェーンスパイク無しでも登れました🙏 良い運動になりました🦆

鴨トレ。 箱♨️。 気温が14度もありました。 1.天気が悪くなると思い部屋でグダグダしていたら山歩きでもして来い!と山の神のお告げ。 1.トレーニングのつもりで鴨ｹ嶽。道普請の時の人生の先輩にお会い出来ました。 1.山と♨️が近い幸せ。