観音岩からの京阪神の街並み
絶景〰♡
ここもわぁ😆
わぁ😆
ビューティフォ〜✨🐷✨
カモ🦆🦆
津田駅-国見山登山口-国見山-交野山-私市駅 縦走コースの写真
日の出🌅今日は寒い((⛄))
こちらは、国見山展望デッキから👍️
津田駅-国見山登山口-国見山-交野山-私市駅 縦走コースの写真
BAMBI 100が開催されていた生駒山が見えます。

そして、このあたりで閃きが・・・
「踏み出す足先を内股気味にしてみたら?」僕は若干ガニ股(外向き)なので、内股を意識するとちょうど真っ直ぐに足を出すようになります。
そうやって走ってみるとあまり痛みません。というか左膝の痛みが消えていきました。まさかの不思議体験です。

モデルコース

津田駅-国見山登山口-国見山-交野山-私市駅 縦走コース

コース定数

標準タイム 04:34 で算出

ふつう

17

  • 04:34
  • 10.8 km
  • 609 m
注意情報
              このモデルコースは、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。
事前に現地の最新情報を確認して行動をしてください。
            

コースマップ

タイム

04:34

距離

10.8km

のぼり

609m

くだり

610m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「津田駅-国見山登山口-国見山-交野山-私市駅 縦走コース」を通る活動日記