朝日里山学校-青木葉峠-青木葉山-浅間山-半田山 周回コース

山情報：青木葉山（あきばやま）（275m）茨城県かすみがうら市／石岡市 　　　　半田山（300m）茨城県石岡市 朝日里山学校から秋の遠足気分で、千代田アルプスを廻ってきました。 天気が良くて気持ちが良かったです😄

✔︎レース本番 ✔︎無事に走り切れてよかった！ ✔︎写真撮る余裕なし…

今年は最下位回避しました。 たのしかったー。

1度挑戦してみたかったトレイルラン⛰️ ついにスタートラインに立つ ※昨秋にエントリーした御前山は雨で中止 上りは予想通りの渋滞 オーバーペースせず呼吸を整えいい感じ🏃 余計な給水はしないつもりだったが 浅間山手前でファンタ🍊の誘惑に負ける てっぺんを越えればこっちのもの 後ろのランナーに走路を譲りつつ超快走🏃‍♂️ 勝手にパワースポットな竹林で写真撮影🎋 残り2kmでなんと想定より20分も速い ラストスパート、、、 、、、、、、、、、 、、、ドサッ(転倒😵 、、、、、、、、、 「大丈夫ですか？」「歩けますか？」 何が起きたか記憶にないが 記録によるとロスは2分くらい 痛めた右手を固定しながらどうにか走り切る 1時間47分10秒 救護所のお世話になり🏥 食べ放題のいちごもそこそこに帰宅🍓 右手はヒビ入っていました #果物と自然の里 #いしおかトレイルラン大会 #石岡

約2ヶ月ぶり。 飛ばしてるつもりはないが ペース配分は大事だなと。 新シューズいい感じ👍 虫が多かった🐝 果物と自然の里いしおかトレイルラン ショートコース⛰️

来月のいしおかトレイルラン大会に初出場するため、9キロコースの下見に行ってきました！ 愛犬岳とともに🐕‍🦺✨ スタートしてから2キロはロード。 序盤で登山口を間違い、少しウロウロ😅 登山道に入ってからは、同じ景色、狭い道をひたすら登ります🥾小雨で土が若干濡れて滑りやすいし、暖かくなってきたので虫に付き纏われ、蜘蛛の巣にかかりまくりました🕸️ 暑いからか、岳が途中でバテてお腹を地面で冷やしながら、なんとか進みます（笑） 浅間山をピークに頑張れば、あとは下り♪ 楽しく走りながら戻ってきました🏃‍♀️ 最後の農道は思ったよりも長かった…😂