振り返ると塩竈浜が美しい
ここを歩かれた皆さんがカバー画像に使うとこ。
納得です🤠
きたー!
海🌊
海と山が同時に楽しめる❤
あの浜へ降りるよ🎶
振り返ると景色に励まされる
はい。逆光😊
既に熱いんです😲
少し登って振り返るたび…めちゃくちゃ綺麗やんか😆
塩竃浜🌊 めっちゃ綺麗やん✨️
海面キラキラ✨️ 眼下に見えてるのは米子浜かな🛟
眺望スポットで勇気あるハイカーを今か今かと待つベンチ🩸
あの浜へ下りていきます

モデルコース

相賀浅間山-北峰-局ヶ頂-局ヶ頂西峰-塩竈浜-網代浜-米子 周回コース

コース定数

標準タイム 06:55 で算出

きつい

26

  • 06:55
  • 11.7 km
  • 1022 m

コースマップ

タイム

06:55

距離

11.7km

のぼり

1022m

くだり

1022m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「相賀浅間山-北峰-局ヶ頂-局ヶ頂西峰-塩竈浜-網代浜-米子 周回コース」を通る活動日記

  • 43

    05:59

    12.6 km

    1048 m

    長男と局ヶ頂〜海岸へ

    局ヶ頂 (三重)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    長男の大学受験が無事終わり、夏の燕岳以来、久しぶりに一緒に登山に行ってきました😄 天気予報は晴れだったので、海の見えるコースを選択したけど、今まで行った海の見える南伊勢の中で1番良かった❗❗ 風が強かったので白波が立ち、それが海の青さに映える✨✨ アップダウンしながら3回浜へ出る、海沿いルートが抜群。海や断崖近くを歩けます。 帰りに海鮮は鯛が主役の「いっぷく亭」さんでご飯食べたけど、めちゃくちゃ美味しい。ここも南伊勢で食べた中で1番❗❗

  • 20

    06:36

    13.1 km

    1011 m

    局ヶ頂

    局ヶ頂 (三重)

    2026年03月08日(日) 日帰り

    つぼねがちょうと読むそうです。ノコギリ山とも呼ばれ、その名の通り山頂へ到るまでにピーク越えがいくつもあって、低山の割には起伏が多い山並みです。 3回も海抜0mまで下り、その度に歩いてでしか訪れる事の出来ない美しい浜辺に出会えます😄⛱️ ルートは踏み跡不明瞭だったり、断崖絶壁の縁を歩いたりで、中々大変な所があります。シダの藪漕ぎが何度かあり、そろそろマダニ対策が必要となります。 ☆駐車場¥500 ☆登山口と反対に5分歩くと観光トイレあります

  • 58

    04:57

    12.5 km

    995 m

    局ヶ頂に行ってみたψ(`∇´)ψ

    局ヶ頂 (三重)

    2026年03月07日(土) 日帰り

    雪山泊(石徹白)が荒天で流れたので、そんな時は低山縦走🙉 断崖からの海がステキと聞いていたので 局ヶ頂に行ってみた(^^) せっかくだから周回、大回りで塩釜浜も。 絶景すごかった。いいコース。 噂通りシダの藪漕ぎすごかった。 時には胸の高さ、頭上も。(ヘアバンドより帽子推奨) シダに混ざってトゲを持ってる奴もたまにいる。 タイツじゃチクチクだった。(長ズボン推奨) トレランシューズ だと土やら砂やら入ってくる(ゲイター推奨) ピンテがまめにあるところはいいけど、間隔が広いところはすぐコースアウトしちゃうのでルーファイとYAMAPチェックはこまめに☑️ 細ルートの局ヶ丁西峰から塩窯浜から山超えるまでが特に(^^) 距離や標高の割に疲れた。 でもでも やっぱり、海の絶景よかった👍 火曜サスペンスに出てきそうな断崖がいっぱい。 海がキラキラ。 砂浜3ヶ所巡って。 山で会ったのは、局ヶ頂でお話しした奈良から来られたお一人だけ。 ダニが多いと聞いたので、 下山後は念入りにダニチェック。見つかりませんでした。 こんだけシダ多いとダニ怖いダニ 🔷メモ ・駐車場は¥500、、料金箱にイン ・水分1L持参、0.7L消費 (カフェラテ持参のつもりが入ってなかった😭) ・下山メシ:いっぷく亭 (実は馬山でロングにしてランチで行けなくなったため、今回はAMのみの山計画にしたとです)

  • 78

    09:07

    12.6 km

    1025 m

    🌸局ケ頂🌸

    局ヶ頂 (三重)

    2026年02月28日(土) 日帰り

    以前から 景色いいよ✨と聞いてた、近いのになかなか行けていなかった局ケ頂へ🚗³₃ ただここの問題が1つ。 マダニちゃんが発生⚠️するんです😅꜆꜄꜆ もう、季節的に限界かな… と、完全防備で行って来ました! ポカポカ予想なので、海辺でまったり山飯🤤&コーヒータイム☕しようと🎶 この前まで雪山だったのに、早咲きの河津桜🌸とうぐいすの鳴き声で一気に春を感じることが出来ました👍✨ あ、まだ雪山もいくつもりだけど🤭

  • 76

    09:09

    13.0 km

    1023 m

    局ヶ頂

    局ヶ頂 (三重)

    2026年02月28日(土) 日帰り

    干支の山・馬山に行ってから気になってた局ヶ頂⛰️ 2ヶ月温めて、やっと行けました😆 300m程度のピークを登ったり下ったりしながら、3つの浜を歩いて、南伊勢の海を堪能してきました😍

  • 37

    04:45

    12.1 km

    987 m

    局ヶ頂と3つの浜を周回

    局ヶ頂 (三重)

    2026年02月12日(木) 日帰り

    冬は雪を避けて、熊野灘がきれいに見える山行第3弾で局ヶ頂と3つの浜を巡りました。多くは語らずとも、写真を見ていただければ、海や浜の眺望の素晴らしさが伝わると思います。でも登山初心者だけで登るのはとても勧められません。理由は、エグいほどのシダコギがあること、浜から隣の浜に行くには山を越える必要があり、かなり体力を消耗すること、ルートが分かりにくく、ルーファイが必要な場所が少なくないこと、などです。断崖絶壁のすぐ横を歩く必要もあります。また、周回するなら冬が良いかと。暖かくなるとダニがとても多い山域らしいです

  • 41

    07:12

    11.8 km

    1015 m

    局ヶ頂・局ヶ頂西峰

    局ヶ頂 (三重)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    暖かな南伊勢へ一泊二日の山旅に行ってきました 一日目は絶景を楽しめる局ケ頂(つぼねがちょう)、局ケ頂西峰から海沿いの道へとぐるっと周回して歩きました 絶景を見ながら、海岸線を歩く楽ちんコースかと思っていましたが、全然違ってハードです 歩きやすい登山道は局ケ頂の山頂までと最後の米子浜からの部分だけです。 局ケ頂西峰を過ぎると、シダの藪漕ぎは深くなり、足元も滑りやすい、 原生林の中の道は踏み跡が薄くルーファイが必要です コース途中での浜への急降下は3回、そしてまた海抜0mからの急登となり後半特に体力を使いました そしてここはダニの生息地で有名らしい、真冬もダニ注意とYoutubeの動画にあがっていました、 時々止まってダニチェック、やっぱりいました〜3匹発見😨 登山道は過酷ですが、景色は楽しめました。海沿いの尾根に出れば、高度感バツグンの断崖絶壁に沿って歩く道、足元に注意しながら熊野灘と阿曽浦の絶景を楽しめます。 局ケ頂西峰に回るコースは、シダも大きく人が歩いていない感じでした。コースの雰囲気を感じるなら局ケ頂から直接南下するコースにすれば体力的にもラクだと思います(ダニの心配も軽減できる) ジャングルみたいな道と急登、崖の上を歩くアドベンチャー、大変だったけど面白いコースでした😊

  • 58

    05:48

    12.0 km

    985 m

    相賀浅間山・北峰・局ヶ頂・局ヶ頂西峰 

    局ヶ頂 (三重)

    2026年01月11日(日) 日帰り

    伊勢のお山2日目。 目指すは局ヶ頂(つぼねがちょう) 海抜ゼロからのシーツーサミット🌴⛰️ しかも3回も浜に下りてはまた登ります。 序盤は昨日と同じく小刻みなアップダウン→絶景→アップダウン→絶景を繰り返し、薮漕ぎならぬシダ漕ぎゾーンが行手を阻みます。(ダニの活動が活発な時期ならダニの危険あり) 天気予報通りの強風が吹きつけ体力奪われながらのシーツーサミット✖️3は海が美しくてツンデレすぎる。さらに断崖絶壁スレスレを歩く火曜サスペンスなサバイバル。 絶景と無人島感(島じゃないし無人でもないけど)、しびれますよ。 いや〜おもしろかった😊 山を下りたらまぐろ食堂と伊勢神宮のミッション完遂🫡 あ、伊勢神宮への途中で寄った恵の郷志摩海道も野菜や海鮮が安くておすすめです。