モデルコース
相賀浅間山-北峰-局ヶ頂-局ヶ頂西峰-塩竈浜-網代浜-米子 周回コース
- 06:55
- 11.7km
- 1022m
局ヶ頂（つぼねがちょう）は、三重県南伊勢町に位置する海沿いの山で、海の美しい景色を楽しむことができるトレイルです。登山者たちの体験からは、特に海の眺望が素晴らしいとの声が多く、青い海と白波が織りなす景色は、訪れる者を魅了します。コースは、海抜0メートルからのスタートで、何度も浜に降りては再び登るというアップダウンが続くため、体力が求められます。 このコースは、初心者には少し厳しいかもしれませんが、健脚者や冒険心のある方には特におすすめです。途中にはシダの藪漕ぎがあり、時には胸の高さまで達することもあるため、長ズボンや帽子の着用が推奨されます。また、ダニの発生が多い時期には、十分な対策が必要です。 登山道は整備されている部分もありますが、ルートが不明瞭な箇所も多く、ルーファイが必要な場面もあります。特に局ヶ頂西峰からの道は、踏み跡が薄く、注意が必要です。登山者たちは、時折迷いながらも、絶景を楽しむために頑張って歩き続けます。 コースの途中には、塩竈浜や網代浜、米子浜といった美しい浜辺があり、波の音を聞きながらの休憩は格別です。特に、塩竈浜では、透明な海と静かな環境が心を癒してくれます。ただし、浜には漂着物が多く、環境問題を考えるきっかけにもなります。 このコースは、特に冬の時期に訪れると、ダニの心配が少なく、快適に登山を楽しむことができます。また、下山後には、近くの「いっぷく亭」で新鮮な海鮮料理を楽しむことができ、登山の疲れを癒すのにぴったりです。海と山の両方を楽しむことができる局ヶ頂は、自然の美しさと冒険感を味わえる素晴らしい場所です。
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:55
- 距離
- 11.7km
- のぼり
- 1,022m
- くだり
- 1,022m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「相賀浅間山-北峰-局ヶ頂-局ヶ頂西峰-塩竈浜-網代浜-米子 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字49写真43枚05:5912.6 km1048 m
長男と局ヶ頂〜海岸へ
局ヶ頂(三重)2026.03.14 (土)日帰り長男の大学受験が無事終わり、夏の燕岳以来、久しぶりに一緒に登山に行ってきました😄 天気予報は晴れだったので、海の見えるコースを選択したけど、今まで行った海の見える南伊勢の中で１番良かった❗❗ 風が強かったので白波が立ち、それが海の青さに映える✨✨ アップダウンしながら3回浜へ出る、海沿いルートが抜群。海や断崖近くを歩けます。 帰りに海鮮は鯛が主役の「いっぷく亭」さんでご飯食べたけど、めちゃくちゃ美味しい。ここも南伊勢で食べた中で1番❗❗
- もらった絵文字82写真97枚05:4412.6 km1032 m
- もらった絵文字70写真20枚06:3613.1 km1011 m
- もらった絵文字13写真18枚06:3814.2 km1117 m
- もらった絵文字146写真58枚04:5712.5 km995 m
局ヶ頂に行ってみたψ(｀∇´)ψ
局ヶ頂(三重)2026.03.07 (土)日帰り雪山泊(石徹白)が荒天で流れたので、そんな時は低山縦走🙉 断崖からの海がステキと聞いていたので 局ヶ頂に行ってみた(^^) せっかくだから周回、大回りで塩釜浜も。 絶景すごかった。いいコース。 噂通りシダの藪漕ぎすごかった。 時には胸の高さ、頭上も。(ヘアバンドより帽子推奨) シダに混ざってトゲを持ってる奴もたまにいる。 タイツじゃチクチクだった。(長ズボン推奨) トレランシューズ だと土やら砂やら入ってくる(ゲイター推奨) ピンテがまめにあるところはいいけど、間隔が広いところはすぐコースアウトしちゃうのでルーファイとYAMAPチェックはこまめに☑️ 細ルートの局ヶ丁西峰から塩窯浜から山超えるまでが特に(^^) 距離や標高の割に疲れた。 でもでも やっぱり、海の絶景よかった👍 火曜サスペンスに出てきそうな断崖がいっぱい。 海がキラキラ。 砂浜3ヶ所巡って。 山で会ったのは、局ヶ頂でお話しした奈良から来られたお一人だけ。 ダニが多いと聞いたので、 下山後は念入りにダニチェック。見つかりませんでした。 こんだけシダ多いとダニ怖いダニ 🔷メモ ・駐車場は¥500、、料金箱にイン ・水分1L持参、0.7L消費 (カフェラテ持参のつもりが入ってなかった😭) ・下山メシ：いっぷく亭 (実は馬山でロングにしてランチで行けなくなったため、今回はAMのみの山計画にしたとです)
- もらった絵文字252写真33枚06:0912.4 km1000 m
- もらった絵文字184写真78枚09:0712.6 km1025 m
🌸局ケ頂🌸
局ヶ頂(三重)2026.02.28 (土)日帰り以前から 景色いいよ✨と聞いてた、近いのになかなか行けていなかった局ケ頂へ🚗³₃ ただここの問題が1つ。 マダニちゃんが発生⚠️するんです😅꜆꜄꜆ もう、季節的に限界かな… と、完全防備で行って来ました！ ポカポカ予想なので、海辺でまったり山飯🤤＆コーヒータイム☕しようと🎶 この前まで雪山だったのに、早咲きの河津桜🌸とうぐいすの鳴き声で一気に春を感じることが出来ました👍✨ あ、まだ雪山もいくつもりだけど🤭
- もらった絵文字136写真76枚09:0913.0 km1023 m
- もらった絵文字17写真37枚04:4512.1 km987 m
局ヶ頂と３つの浜を周回
局ヶ頂(三重)2026.02.12 (木)日帰り冬は雪を避けて、熊野灘がきれいに見える山行第3弾で局ヶ頂と3つの浜を巡りました。多くは語らずとも、写真を見ていただければ、海や浜の眺望の素晴らしさが伝わると思います。でも登山初心者だけで登るのはとても勧められません。理由は、エグいほどのシダコギがあること、浜から隣の浜に行くには山を越える必要があり、かなり体力を消耗すること、ルートが分かりにくく、ルーファイが必要な場所が少なくないこと、などです。断崖絶壁のすぐ横を歩く必要もあります。また、周回するなら冬が良いかと。暖かくなるとダニがとても多い山域らしいです
- もらった絵文字163写真41枚07:1211.8 km1015 m
局ヶ頂・局ヶ頂西峰
局ヶ頂(三重)2026.01.18 (日)日帰り暖かな南伊勢へ一泊二日の山旅に行ってきました 一日目は絶景を楽しめる局ケ頂(つぼねがちょう)、局ケ頂西峰から海沿いの道へとぐるっと周回して歩きました 絶景を見ながら、海岸線を歩く楽ちんコースかと思っていましたが、全然違ってハードです 歩きやすい登山道は局ケ頂の山頂までと最後の米子浜からの部分だけです。 局ケ頂西峰を過ぎると、シダの藪漕ぎは深くなり、足元も滑りやすい、 原生林の中の道は踏み跡が薄くルーファイが必要です コース途中での浜への急降下は3回、そしてまた海抜0mからの急登となり後半特に体力を使いました そしてここはダニの生息地で有名らしい、真冬もダニ注意とYoutubeの動画にあがっていました、 時々止まってダニチェック、やっぱりいました〜3匹発見😨 登山道は過酷ですが、景色は楽しめました。海沿いの尾根に出れば、高度感バツグンの断崖絶壁に沿って歩く道、足元に注意しながら熊野灘と阿曽浦の絶景を楽しめます。 局ケ頂西峰に回るコースは、シダも大きく人が歩いていない感じでした。コースの雰囲気を感じるなら局ケ頂から直接南下するコースにすれば体力的にもラクだと思います(ダニの心配も軽減できる) ジャングルみたいな道と急登、崖の上を歩くアドベンチャー、大変だったけど面白いコースでした😊
