01:08
4.5 km
354 m
トレラン🏃➡️ニタ山・宮地岳
宮地岳 (福岡)
2025.12.13(土) 日帰り
午後予定もあり、さくっとトレラン🏃➡️ 低山あるあるの、いきなりの急登🤣 身体が温まる前の急登は、しんどぃ。 良い運動でした😄
モデルコース
02:23
4.3km
358m
358m
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01:08
4.5 km
354 m
宮地岳 (福岡)
2025.12.13(土) 日帰り
午後予定もあり、さくっとトレラン🏃➡️ 低山あるあるの、いきなりの急登🤣 身体が温まる前の急登は、しんどぃ。 良い運動でした😄
02:00
4.2 km
335 m
01:27
4.3 km
337 m
02:01
4.6 km
349 m
01:59
4.5 km
340 m
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4.2 km
334 m
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4.4 km
355 m
02:06
4.3 km
331 m
宮地岳 (福岡)
2025.08.31(日) 日帰り
休みの日に山⛰️に登る生活から2か月も離れていたら、水分不足からか⁉️夜中に脚が攣るようになってしまった💦 暑くて山行⛰️をサボっていた結果、カラダがシビレをきかして「山行⛰️しなさいヨ💢」と催促してるようで、再開したらパタリと夜中の脚の攣りがなくなりました✨ カラダと脳はつながっているようで、前日の山行⛰️再開はキツいなりにも爽快でした😆 で、パタリと朝6時に目覚め、また山行⛰️をしてまいりました。 本日もしつこく付き纏って来る🪰🪰🪰との闘いに勝利🏆しました✨✨✨ お恥ずかしいですが。。。 私のシャツにとまった🪰を飲み干した空のペットボトルで一撃し、地面に落ちたところを登山靴🥾で踏みつけていました😊
02:22
4.4 km
340 m
宮地岳 (福岡)
2025.07.16(水) 日帰り
最近、暑い🫠のを理由と、熱中症らしき体調不良になり…しばらく山行けてなかった…💦 体調も回復したのでとりあえず、行動しとこうと、無理ない程度のお山へ⛰️ 道中も山頂も景色が見えず…😅 里山って雰囲気のお山で歩きやすいお山でした✨ 樹林帯なら、風もあってお家🏠️より涼しかったぁー😁 ちょっと迷うとこもあったかな…💦 けど、良き山歩になりました。
03:15
4.6 km
345 m
宮地岳 (福岡)
2025.06.26(木) 日帰り
初めて買ったミドルカット登山靴! 長距離を歩く前に近場の低山で慣らしてきました(`・ω・´) ローカットより足が守られてる感があって良いですね~ 宮地岳は展望もなく人類と一人も会わず、かわいい動物たちの写真をひたすら撮りましたw