モデルコース
宇都宮市森林公園駐車場登山口-手岡峠-長倉山 周回コース
- 03:39
- 7.8km
- 501m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:39
- 距離
- 7.8km
- のぼり
- 501m
- くだり
- 502m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「宇都宮市森林公園駐車場登山口-手岡峠-長倉山 周回コース」を通る活動日記
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もらった絵文字9写真0枚01:157.8 km479 m540P・長倉山 ラントレ効果確認
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2026.05.24 (日)日帰りガチ目、岩場がウェットな箇所所々あり、540p までおよそ33分？30分切れたら嬉しい。後半膝周りが疲れてきたのと、靴擦れ発生。筋トレと靴選びが今後の課題。前回1:27→1:15と12分短縮の効果あり
- もらった絵文字161写真2枚01:547.7 km468 m
- もらった絵文字1写真3枚01:428.1 km463 m
長倉山・540P
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2026.02.07 (土)日帰り先輩（昼休みに階段ダッシュしてるヤバ目の先輩笑）とトレランデビュー戦🏃 帰りにクッキーとコーヒーを食べて、 週末の朝活としては最高だと思った☕︎
- もらった絵文字16写真2枚01:437.7 km468 m
pair 初トレラン！540P・長倉山
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2026.02.05 (木)日帰り全く走らない人生を送ってきたけれど、心肺を鍛えるためにランニングをスタート🏃♀️➡️ そして今度は山を走れるかトライ⛰️ 登りは全く走れなかったけれど、気持ちよく走り切ることができて自信がつきました🏃♀️➡️ 次は登りを走れるように鍛えていきたい🏃♀️➡️
- もらった絵文字136写真9枚01:247.9 km462 m
宇都宮トレラン大会ショートコースを辿る
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2026.01.12 (月)日帰り古賀志山の南コースが立入禁止（迂回路あり）なので、たまには違うコースを通ってみよう。 とはいえ、コースをよく知らないので、夏に一度通ったことがある宇都宮トレラン大会のショートコースを通ってみようかな。 と、久しぶりに行ってみたけど、夏とは違い雪が残っていたり落ち葉が積もっていたりで走りにくい。😑 それでも、夏は２時間かかったのに、今回は1時間24分。これなら今年のトレラン大会出られるかも？🏃 コース合っていたかな？😅
- もらった絵文字7写真0枚01:277.8 km457 m
540P・長倉山 落ち葉滑り古賀志
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2025.12.07 (日)日帰り途中で通り過ぎた人たち、道を譲ってくれてありがとうございます。こちらからすると皆さんに道を譲る気満々なんですけど、やっぱり走ってるとそうもいかないですよね。これだからトレラン勢は、と苦言を呈されないようなクリーンなトレランをこれからも続けていきたいと思います。
- もらった絵文字84写真13枚01:287.8 km455 m
- もらった絵文字6写真1枚01:368.6 km509 m
- もらった絵文字8写真6枚01:528.2 km487 m
- もらった絵文字17写真5枚01:488.6 km521 m
宇都宮トレラン2025
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2025.10.05 (日)日帰りショート(8km)にエントリー 夏の練習のお陰か今日はあまり暑いと感じなく、気持ちよく走れました🏃♀️ 参加賞の餃子おいしかった🥟
