奥浜名自然歩道入口 往復コース

行くのどうしようか迷いながらも久しぶりの富幕山へ すっかり山も道中も春爛漫になっていました🌸 久しぶりの常連さんたちとお話ししながら楽しく下山⛰️ 行ってよかった😊 下山後かなめ神社に立ち寄りお花見をしてきました🌸

前回に引き続き今日もリンドウ探しです。 先週はフデリンドウを見つけたので、残るはハルリンドウとコケリンドウ。 結果) すべて見つけることができました。今回、この3種の見分け方をしっかり予習して臨んだおかげかな。なおコケリンドウは、富幕の山友さんに自生地を教えていただき、場所を移動して見つけたものです。 ---登頂Log—- 我がホームグラウンドの富幕山、3月は4回目、今年13回目、累計177回目です。

春たけなわの富幕山、そろそろハルリンドウ、フデリンドウが咲き始める頃ですね。今日はこれらを探しながら歩きます。また桜が咲き始めたので「東明桜」などを見物します。 下山中の常連さんお会いしてリンドウ情報を頂きました。ハルリンドウは一輪のみ咲いているとのことですが、今日は時間がないので満開になるまでパス。フデリンドウは咲いているとのこと。 山頂に到着後、お昼を済ませて、さっそく確認に向かうと、、咲いてました！ ---登頂Log—- 我がホームグラウンドの富幕山、3月は4回目、今年13回目、累計177回目です。

午前中に行けるところ やっぱり富幕です☺️ 桜🌸🌸満開を満喫し良き日になりました😉

2月に続き富幕山。 またしても富士山はお預け。

花粉に負けず、山歩。 くしゃみ止まらず🤧

富幕山、いつものサラッと登山です。 春の花が徐々に咲き始めています。今日の花は、 シュンラン 各種スミレ センボンヤリ ウグイスカグラ 今後、花が増えてくると行程時間が伸びていきます。今日は登り70分、下り50分。 ---登頂Log—- 我がホームグラウンドの富幕山、3月は3回目、今年12回目、累計176回目です。

　昨日、Dr.ストレッチで体を 伸ばしてもらいました。 その時に姿勢や歩き方を指導して 頂いたので、今日は意識しながら 登山をしました🗻 　結果、開始五分で背中とお尻を 吊りそうになりました(涙)😢 今までどれだけ姿勢が悪く、 癖の強い歩き方をしていたのかが 良くわかりました😣 　登山靴が外側ばかりすり減る方は 要注意です。 　今後も姿勢や歩き方は意識したいと 思いました👍

足底筋膜炎の治療と自治会の年度末アレコレで2ヶ月ぶりになってしまい、ならしという事で 富幕山へ行きました。 GWに向けてそろそろ体慣らさないと…

昼から用事がある為　近場の山行へ