八王子丘陵ハイキングコース入口-高壷山-北金井キャンプ場 縦走コース

ソロだと、クマが怖くて🐻 クマの危険がないとこへ 来週の刺激入れにサクッとね🍁

久しぶり山へトレラン練習におなじみの八王子丘陵トレランのハーフコース1周走って来ました⛰️🏃 2周もしくはロングコースとは予定したもののわりと暑くて登りで発汗多め久々もあり今回は1周でやめました😆 次のトレラン大会までにはロングを入れたいところですね⛰️🏃

早起きして走り出したら、いつものお腹との闘い。下りでくだる。💦💦💦 蒸し暑く、いつのまにか大汗かいてました。 先週の大会が終わり、ショートを辿って見ましたがたった1週間で草が伸びてコースが狭まり、これから先の季節は手入れしないと部分的に大変なんだろうな。と。名残のマーキングも残っていて、寂しさ感じましたがこのコースは私的に大変楽しいコース。早朝なら30分かからないで到着出来るし、アップダウンも多いし、10km、24kmと選べるしで週末遊ぶにはもってこいの場所。絶妙な場所にトイレもあるのがいい。 また、来よう٩( 'ω' )و

ファントレイル太田ハーフ11km チーム太田郵便局 １名はロング、いつもの3人はハーフ 3人ともにトレーニング不足なので最後尾スタートのファンラン 前日の35kmウォークでできたマメを潰し処置してシューズ履く、まぁ大丈夫そうなのでGO 前側ふとももにダメージあったみたいで下りでピキピキ、ロードの最後の登りで完全に痙攣、mgローション&漢方で復活、5分でまた痙攣、あきらめてそのまま何とかゴールへ☺ トレイルラン入門のとっても良い雰囲気の大会、ゴール後は芝生の広場でゴロゴロ、アイス食べて、バーガー食べて、表彰式見て帰宅、メッチャ日焼けしてた… 運営スタッフさま、ランナーさん、 応援の声かけ 感謝をこめて、ありがとー お疲れさまでした

約15年ぶりにトレランに出ました！ 目標の年代別100位以内は達成できなかったけど、完走できて嬉しかったです。 鏑木さんを見つけたので、記念に一緒に写真撮ってもらいました😊 良い思い出になりました！ 体重減らして来年も参加しようと思います。

トレイルランニング大会に参加しました。 と、言っても私はいつもFun Run🏃‍♀️ タイムを競わずに、山の空気、風、周りの景色を誰よりもゆっくり楽しみ、写真も100枚くらい撮りました🤭 太田名物、焼きまんじゅうは美味しかったなぁ。 大会運営スタッフの皆さま、コース設営、整備、会場準備等、たくさんのおもてなし、ありがとうございました❣️

本日は太田市で開催される上州八王子丘陵ファントレイルに出場して来ました！ これが私の初めてのトレイルランレースです🏃‍♂️⛰ トレイルランナーの鏑木さんと一緒に写真を撮ってもらい、いざレーススタート！ レース中はマナーと怪我のリスクを考えて、ランナーを抜かす際は少し広い場所で、後ろから声をかけるなどを意識しました。 トレイルは昨日の雨でかなりぬかるんでいましたが、転倒もせず無事にゴールしました！ 目標としていた90分切りもギリ達成することが出来ました✨️ 初めてのトレイルランレース、キツかったけどとても楽しかった！！ また来年可能であれば出場したいと思います👍