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金山（新田金山）・八王子丘陵(群馬,栃木)
2026.05.31 (日)日帰り
久しぶりの山歩きは、先日救護の方で参加した八王子丘陵ファントレイル2026の舞台とその周辺へ。 登山口までは🚴で移動し、ファントレイルでの下山ルートを逆から辿る感じでスタート。 早々にトレランナー🏃とすれ違い、「おぉ✨」ってなりました。 予め分かっていたことですが、今回のコース上にあるほとんどのピークは眺望なし。 今回のコース際奥になる茶臼山が唯一でしょうか。 ピークにはテレ東の施設がドーンと鎮座してますが、赤城山系が見渡せるので十分ご褒美でしょう⛰️ 今回はアップダウンもそれなりにあるルートなので完全にトレーニング目的の山行でしたが… 暑熱順化がやりきれてなかったのと、電解質補給をミスったのとが合わさって、復路の途中から両大腿四頭筋が攣りまくってしまいました。 たった12km程度で情け無く…(T . T) 脚を鍛え直さねば🦵…と。 それも大事ですが、やはり水分&電解質補給についてももっとシビアに扱うべきだと… 仕事柄、重々理解しているつもりではあったのですが…、油断大敵ですね💧 年々夏場の気温も上がる一方だし、要注意です⚠️ ただ、気持ちだけではこの趣味続けられないし、むしろ続けてはいけないと思ってるので、常に備えますが、正しく自身のコンディションを評価することと、正しく衰えを受け入れること。 少々哀しくもあり、認めたくない部分ですが笑 自分の限界をちゃんと見極めた上で、無謀な山行にだけはしないようにしなきゃな…などと、色々考えさせられる山行になりました😆 今回ばかりは自分の中で「惨敗」みたいな悔しさが残る山行でしたので、このコースは自分的にはとても良いトレーニングコースになりそうです🔥 コンディションしっかり整えて、また近いうちにチャレンジします‼︎ なかなかいいとこです、八王子丘陵👍
