倉ヶ崎登山口　-茶臼山-毘沙門山-茶臼山ハイキングコース入 縦走コース

―本日のお山、ウォーキング― 【お初のお山】 茶臼山、毘沙門山 【三角点】 瀬尾、丸山、広久保（標柱のみ） 【歩いた場所】 日光だいや川公園、日光市大谷川周辺 ―駐車場― 日光だいや川公園大駐車場 4～9月　08：30～18：30 10～3月　08：30～17：30　開錠 （本日は07：25頃に到着するも既に　　 　　　　　　　　　開錠されていた） 普通車370台・大型車15台 身障者用13台 無料 トイレ　インフォメーションエリアに 　　　　あり 　　　　水洗洋式5，和式6，バリアフ 　　　　リー1 ―登山口― 茶臼山ハイキングコース倉ヶ崎登山口 　AM02：45出発　AM07：25到着 数年前、登山だったか神社参拝だったか忘れてしまったが、帰り道で見掛けた公園。 それが日光だいや川公園。 最近、その名前を知り、歩いてみたいと思い調べていると近くにお山がある😆 その上、三角点も点在している😆 となると、これはもう決まった！ 本日のメインは・・・ 登山かな？三角点ゲットかな？ウォーキングかな？ 三つ共かな😋 　二つのお山は整備されていて歩き易かったのだけれど、倒木が多かった気がする。 時には岩を1つ上ったり、細い道を通過したり、苔だらけの岩の上を歩いたりとお楽しみが満載されたハイキングコースでした。 YAMAP地図に表示されていない「岩鼻」 登山口へ向かっている時から見えていた岩壁の先端への路は結構下らされた💦 でも、景色は最高だったよ～✌️ それに、山中では旧電電公社のマークの彫られた境界石も発見出来た！ テレビ朝日の中継局への電力を供給する引込柱のある辺りに3個ぐらい見付けたかなぁ。 セメントで作られた建造物の土台（？）もあったけど、調べても正確な情報は得られなかった ぁ～残念💦 YAMAPには表示されていない「岩鼻」へも行ってみた。 なかなかしんどい下り・・・完全に個人的感想です！ でも、そこからの景色は素晴らしかった💗 景色を堪能した後は茶臼山へ向かう訳ですが、分岐点まで上り返さなければならないのは当たり前で、気合を入れて登りだしたのですが、意外とあっと言う間に分岐点まで戻れた感じ。 どんだけ下りが遅いのかって事ですよね😏 　三角点は３つもゲットできたのですが、最後の広久保においては、標柱しか発見できなかったのが心残り💧でもまぁ、私有地を掘り散らかす訳にもいかないですものね😔 それより、地図上の位置と実際の位置の大きなズレは困りものだよ～💦 　心残りと言えば、三角点ゲットの為に愛宕山のピークハントや神社参拝をやむなく見送った事も非常に残念無念でした😭 本日のウォーキングではやむを得ず諦めた事がまだあります。 丸山公園とか日光運動公園、ふれあい橋の近くのポケットパーク等にも寄りたかった。 連休中日という事もあってファミリー達が楽しそうに遊んでいたのを横目に只管車道を歩くのは気分的に疲れてしまう～。 でも、一つだけ有意義な情報をゲットできました！ 日光観光にうってつけの無料駐車場の場所を確認できたのです！！ 一番の収穫かも😄 鳴虫山へ登る機会が訪れた時にはこの無料の駐車場を利用させて貰おう😚 登山後の日光街歩きで思った事。 一、多くの石碑がある事。 二、清水がとても綺麗で朗々と流れている事。 歴史と自然をとても大切にされているって感じました。 今日は本当におつかれ山

ようやく3日目を何するかまで考えるようになった(笑) ⁡ これまでは休む以外の選択肢なかったからなー😏 ⁡ 練習をするなら、やっぱり翌日が大切なんだ。 疲れてる翌日にどんな練習をするかが大切。 それが今日だった。 ⁡ とはいえ、練習レベルとしては初歩。 遠くの山は難しいから近くのいつもの山へ行ってみるが限界だった。 ⁡ 登りで乳酸溜まるけど、動けない程ではなく歩きなら心拍も140台、走ると150台って感じ。 キツイけどまだ動ける状態。 ⁡ ロードでLSDするのも良かったけど、最近山へ行ってるからロード走るのめんどくさくなってる(笑) 本当はキロ5の30㎞走とか入れたい所だけど、ちょうどノンストップの良い起伏のコースが無くて困ってる。 あとは、そろそろ峠走入れたい。 となると…、中禅寺湖への上り坂20㎞？ ヤバいね、帰って来られるかな🤔 でも入れられたら、良い練習になりそう。 ⁡ ⁡

疲労が来た(*ﾟ∀ﾟ*) 尿は黄色、寝起きが悪く、昼間は眠い😴 疲労で休もうと思ったけど、3日連続で走るのも今月やらないと。 山に慣れる。に向かって。 2月に比べ強度が上がってるのは実感してる。 昨日の山を下りてからのロードのダッシュが効いてるのかなー 疲れている🤔 ただ環境が変わったからって休むわけには行かない。 もう今月しか追い込む時期がないのだから。 確かに練習不足は間違いない。 追い込む手前の事しか出来ていない、けど昨年と同じぐらいのタイムでゴールを想定ならこのぐらいの強度で行けるのではないか？という仮説。 今年は今年。 今年の取り組みとして、どうだったか。 来年は来年。 少しずつ積み上げて身になる時がいつか来ると信じて、今できる事をやれる限りやろうと思います。 とにかく怪我なく、継続していこう💪

夕方…、曇りなので余計暗く感じる😱 一応、ライト持ってスタート。 2026年 せっかく近くに山があるので、 ロードを走る時間があるなら、山を走るでやってみようと思う。 山に慣れてみる。 気温差も少ない、クマの心配も少なく、なにかあればすぐ下りられてコンビニもあるステキな60分コース。 これぞ低山の良さ。 しかし今日も迷った(笑) 次は迷わないように。

昨日の山で筋肉痛。 特に山登り特有の臀部が酷いが、1周で止めたのが良かったのかも。子鹿にならずに済んだ。 しかも走り始めると、フォームが安定している。 これで刺激が入ったから、少しずつ上げて行きたいところ。 今日は雪の予定だったけど、降らずにずっと雨。 雨の方がマシだからロードだけ…のつもりが、目の前に見えていた山に興味があって、登山口だけ探しておこうと。 もう登山口に行けば、登るよね🤭 もう、暗くなりそうなのに、登り始めちゃいました(笑) 標高が低いからか、荷物持ってないからか、思ったより楽に進め楽しくなってきた。 雨の日、ロード用でも問題なく。 剱岳、NIKEのロード用で登ってるから問題なく。 カラダが思い出してきたかも。 思ったよりスっと入っていけてる。 100mileとなるとシューズ悩む。 そんなに速く駆け下りる事もないし、ロード用でもよいかも。 なにより足裏が痛くならず、足のトラブルがないのが1番良い。 まだ時間があるから、もう少し悩もう。 で、このコース。 素晴らしいかも。 今月、飯能行こうと思っていたけど行かなくて済むかも。 ここをグルグルすれば済むのではないか？ しかもセブンイレブンがコース上にあり、周回毎に寄れる。 山を下りるとすぐ上り坂からロードが始まる素晴らしいコースだ。 10時間グルグルとかありか(笑) トレランの練習としては良いはず。 考えておこう☝️

先日の街道散歩の際に見かけたお山にでかけました。 景色は木々の間から今市や日光市内が望める程度でしたが、ロープ等に頼りながら、スリルも楽しめた山行となりました。 大谷橋からの大谷川と日光連山の景色に暫く見惚れました。 来年も素晴らしい景色を求めて楽しい山行になりますように。

東武鉄道の12月までの優待乗車券を使いきるために日光の山に行ってきました。 SL🚂の運行日だったので山の中でも汽笛がよく聞こえていました。 快晴、ほぼ無風、ポカポカな一日でした。一昨日の雪は日陰に極わずかあるだけでした。 【行き】 0611 北千住 南栗橋 下今市 0829 大谷向 【帰り】 1539 下今市 南栗橋 1818 北千住 #山と無線 #公共交通機関

今日は20度近くになる予報だったから 少しでも気温の低い所を探して。 今市駅へ向かい まずは近くのフライングガーデンでお昼🎵 そこから茶臼山と毘沙門山へ🚶 なかなか登りごたえのある山でした〜

雪山スキルなし、低山落ち葉スベル私には今年度の登山シーズンがそろそろ終わりを迎えようとしています😵 日光の奥地は帰りのいろは先輩の渋滞を恐れ回避。 登った事はありますが、コースを変えて登ってみました。 時々聞こえるガサガサ音、近頃増えているアーバンベアー🐻ではないかとターザンみたいな声を出しながら歩きました。ベアーは見かけませんでしたが、麓の殿方がこの山には猪が20匹いると話をされていました。 毘沙門山の山頂付近は結構な急登で、山頂から県道へ出る縦走コースの下りはロープもなくお尻つけた状態でへっぴり下山しましたが、その他はルートも明瞭で登りやすい山でした⛰️軌跡では少し空飛んだ事になっています🌌 今日も貴重なお休みにお付き合いいただいたオット様、ありがとうございました〜

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