00:37
2.4 km
162 m
モデルコース
01:08
2.2km
166m
160m
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00:37
2.4 km
162 m
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2.4 km
177 m
00:45
2.3 km
151 m
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2.3 km
158 m
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2.2 km
144 m
01:17
2.4 km
178 m
01:04
2.3 km
170 m
大山 (神奈川)
2025.11.24(月) 日帰り
お天気良い三連休でしたね。 暗くなる前にお買い物行っちゃおーと車を走らせ。 あ、そうだ!小町神社行こうかな! 昨日の足の疲れなんとなく残ってるし! 足首の痛みも気になるし! ↑ラスト2行は休むべき体のサイン。 案の定階段でヒーヒー登り笑 右足距骨の痛みのヤバいこと笑 帰りの坂道では足から太ももまで痛みが🫣 くーっ痛いなぁ💦💦💦 整骨院行かなくちゃと思いつつ…後回しにしてしまってます🤭 これ治らないとサークル入れないよなぁ😮💨笑 明日からお仕事! 皆さんがんばろー!おー!
00:37
3.4 km
242 m
01:30
2.2 km
149 m
大山 (神奈川)
2025.11.05(水) 日帰り
この足でも簡単に登れそうな山『高松山(御幸山)』が、厚木に有ると聞き、早速行って来ました。 更に、気になっていた『ヤマモトヤ自販機』に寄って、ランチの玉子サンドとカツサンドも購入。美味しく頂きました😊。 【コース】小町緑地🅿️→(小町神社)→(秋葉神社)→高松山のピストン ・長い階段は小町神社と秋葉神社の参道のみ。秋葉神社から小町神社を経由しないルートは長い階段があるそうです。 ・秋葉神社を過ぎて高松山との中間地点付近に、最近、倒れたらしい大木が登山道を塞いでいます。足場を探しなら跨いて通れます。 ・殆どが歩き易いハイキングコースです。 ・🅿️:小町緑地駐車場に約20台(無料) ・🚻:小町緑地🅿️に有ります。比較的綺麗です。 坐骨神経痛は6ヶ月に入り、アノ嫌な疼くズキズキ痛みが出なくなり、痛みになる手前の違和感が残る日々が続いています。 両足の変形性股関節症は痛みが軽減しても、手術をしない限り治らないので、付き合って行くしか有りません。登山靴🥾履くのが、一苦労です。
02:25
2.3 km
154 m
大山 (神奈川)
2025.10.18(土) 日帰り
先週、指を負傷して4針縫いました… まだ少し動かしたり物を持ったりしただけで痛いっ!!https://yamap.com/moments/1493289 ってことで、安静にしてなきゃと思い小さなお山に行きました。(朝一番で病院に行ったので、遅い出発でOKなお山です。) お家を10:30過ぎに出発🚗 バーナーOKか分からなかったので、カップラーメンとお弁当持って、てっぺんでランチ目的のお山です!(山頂でバーナー使ってた方がいたのでOKぽいです。) 思いのほか、山感ありました! サクッと行けますが、ちょっとしたトラバースな感じもあったし、てっぺんの展望も有り! 子連れのビギナーにもおすすめです! 来週には痛み引くかなぁ😩 仕事するにも家事するにも痛いよぉー 意外とお山は大丈夫でした。 足が元気なら大丈夫なんだね!!!