三ツ岳Ⅲ峰より 蓼科山 

左右奥に北アルプス どの山だろう?
息子クンが先に登頂!
三ツ岳I峰より Ⅱ峰を望む
坪庭より 溶岩台地の壁(堰堤)     続き

こんな感じて低くなっていきます。
溶岩がここで止まったんだね!
最近の山行、狙った訳ではないけれど…
雨ヶ岳→雨乞岳(水晶ナギ)→雨池山 
トリプルレインです🤣(笑)
溶岩が作った地形🌋
分岐
今回は時間的に周回のみになりました😆
岩ゾーンから下りてくるとほっこり感倍増です🌲
あそこらへんまでぐる〜っと☝

モデルコース

山頂駅-三ッ岳-雨池山-雨池峠 周回コース

コース定数

標準タイム 02:10 で算出

やさしい

7

  • 02:10
  • 3.7 km
  • 260 m
注意情報
              このモデルコースは、破線ルート(通行の難易度が高いルート)を含んでいます。
登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。
            
YAMAPの地図について

コースマップ

タイム

02:10

距離

3.7km

のぼり

260m

くだり

259m

標高グラフ

YAMAP
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チェックポイント

このコースで通過する山

「山頂駅-三ッ岳-雨池山-雨池峠 周回コース」を通る活動日記

  • 28

    03:00

    3.9 km

    260 m

    三ツ岳リベンジ・岩場トレーニング

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2025年10月03日(金) 日帰り

    去年の夏、ソロで行って雨のため断念した三ツ岳。食いしん坊チームが岩場好きなことがわかったのでリベンジ兼ねてトライすることに。 思っていたほど怖いところはなく、でもそこそこ腕も使っていいトレーニングになりました。 行けてよかった。 でももう少し岩場の経験値積みたいなー。 もっとサクサク行けるようになりたい。 それはいいんだけど、茅野↔︎北八ヶ岳ロープウェイ間のバスもうちょっと早い時間&遅い時間のも運行してくれないかな…。 最終バスで茅野に戻るとやってる飲食店がろくにないのが目下の悩みです。 なので毎回帰りのあずさがBARと化す。

  • 48

    02:59

    3.8 km

    253 m

    北八ヶ岳で岩場トレーニング大満足!三ツ岳Ⅲ峰・Ⅱ峰・Ⅰ峰

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2025年10月03日(金) 日帰り

    あずさ1号で茅野駅→北八ヶ岳三ツ岳へ。 岩場三峰のお誘い。 買ったばかりのお気に入りのトレッキングポールも、今日はおやすみ。代わりに登山用グローブ初登場。 茅野駅⇆北八ヶ岳ロープウェイのバスの本数があまりにも少なく、時間がタイトなため、余裕があったら登ろうか!?の北横岳は無理せず今回はパス。いつか雪山デビューしたくなったらオススメの山とのこと、お楽しみに取っておく。 さて、お天気曇りですが、動きやすい。 てくてくハイマツの道をしばらく行くと、とつぜん岩だらけの峰。 足を伸ばしすぎないよう、良き足場を見つけては登り降り、鎖も少しありましたが、木曽駒ヶ岳の宝剣岳のような、鎖から手を離したら真っ逆さまに…っていう感じではない。 やっぱり岩場は楽しい。 とはいえ、慎重に、一つ一つ、緊張感を忘れずに。そして3つの峰をクリアした時の達成感。 わー、良かった。 そして緊張感のおかげで?皆んな断続的に何かを食べようとしているwちょっとしたお菓子やおにぎりをずいぶん摂取した。 無事にバス時間にも間に合い、茅野駅着いてから、駅ビルで八ヶ岳のクラフトビールで乾杯🍺 おつかれやま!

  • 15

    03:22

    3.8 km

    251 m

    三ツ岳Ⅲ峰・三ツ岳Ⅱ峰・三ツ岳Ⅰ峰・雨池山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2025年06月29日(日) 日帰り

     最近の山といえば息子とペアの鈴鹿山脈でしたが,久しぶりに夫婦登山。  膝が悪い夫に合わせて北八ヶ岳ロープウェイ🚡を利用して一気に標高ゲット。ロープウェイの車中、ガイドらしき人が「この快晴なら三ッ岳もできる。」と聞き、予定していた縞枯山からの急遽コース変更。ヤマップ地図では,波線なのでこういうコースは,山心をくすぐる。前から行きたかった。  快晴の蓼科で満足でした。  ゆっくりコースで次は,今回断念した縞枯山と麦草峠迄縦走。

  • 47

    04:08

    3.9 km

    256 m

    まぼろしの2+5=7

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2025年06月21日(土) 日帰り

    どこか行こう!とちりんさんをお誘いしたら、どこでもいいよとなんだか余裕の返事。前々日に大満足の山行をしたらしく、気持ちが満ち足りてるらしい。 では…と選んだのは三ッ岳。北八ヶ岳ロープウェイの坪庭から見えるイワイワな山。そんな山をみっつも越えるなんて私には絶対無理っ!と避けてきた山だけど、やっぱトレーニングしなきゃね。でも不安…。そんな山にはちりんさんは最適な山友さんです😝。 ロープウェイ代も高いし、せっかくなら北横岳や縞枯山茶臼山も行くべきだとは思うんだけど、連日の暑さで頭痛がちなので、サクッと三ッ岳と雨池山だけ。まあ、サクッと行けるのかという問題はあるけれども。 自分でもある程度耐性がついてきたという自覚があったので、絶叫して泣き叫ぶとかいうことにはならないとは思ってました。皆さんの期待を裏切って申し訳ないけど、ごくごく普通にイワイワの山をみっつ、越えてきました👍。そして地味で展望のない雨池山もピークハント。 もっと切り立ってて、つま先だけで立ちこんで、よじ登って…みたいなところかも💦とビビってたのですが、違ってました。高見石がずっと続く感じというか白馬大池に下りていく手前のトコの感じというか蓼科山の岩のとこの感じというか…。それに高度感がプラスされる感じです。 実はヘルメットも持っていったけど、使わなかった😅。もちろん不安な人はつけたほうがいい。お守りみたいなものですから。安心感は違うと思います。もちろん油断大敵なとこではあります。 三ッ岳…口ほどにもないヤツだったぜ!と無事に下山してからは言えますが😅。すれ違った人がハァハァ言いながら「た、楽しいっ!」と言ってました。ちょっぴり気持ちがわかりました。征服したような達成感?こわいけど、楽しい。 苦手と思うポイントはホントに人それぞれ…。私は切れ落ちのほうが苦手です😅。断崖絶壁とか😅。これからもそういうところには近づかない所存でございます。できるだけ。

  • 114

    05:45

    4.2 km

    256 m

    三ツ岳Ⅲ峰・三ツ岳Ⅱ峰・三ツ岳Ⅰ峰・雨池山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2025年04月26日(土) 日帰り

    【登頂100座達成!】 久しぶりの土曜日登山は、北八ヶ岳へ。 三ツ岳Ⅰ峰(2,363m)、Ⅱ峰(2,366m)、Ⅲ峰(2,364m)、そして雨池山(2,321m)の4座を登ってきました! 深雪で脚が丸々落ちてしまう足場のだいぶ悪い雪道を登り、三ツ岳方面へ! 三ツ岳はゴツゴツした岩場と鎖場続き! 青空に向かってよじ登る感覚、最高だった! 三ツ岳Ⅲ~Ⅰ峰に向かって登頂!三ツ岳Ⅰ峰でお友達が100座達成!!おめでとう!!! 三ツ岳Ⅰ峰から雨池山に向かう急な下り、シャーベット状の雪で滑って、派手に滑落…。顔に傷、太ももは打撲でパンパンに腫れちゃった(泣) 雨池峠は、ひたすら急な坂&雪で滑りまくり!!!何度も転んでやっと下り、雨池山に登頂!!ここで私も100座達成!!!!! 滑落して顔と口の中から出血した状態だったけど、達成したことに感無量! それでも、雨池山の山頂で【100座達成】!! 生きて帰ってこられて、本当に良かったって心から思いました。 山は楽しくて、時に厳しくて、だからこそ特別。 これからも一歩一歩、大切に登り続けたい。

  • 81

    05:49

    4.1 km

    254 m

    三ツ岳Ⅲ峰・三ツ岳Ⅱ峰・三ツ岳Ⅰ峰・雨池山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2025年04月26日(土) 日帰り

    今日も友と行きたかったお山へ٩( ᐛ )و 天気が午後から怪しいからやめようかと思ったけど、ルートを変えて決行! でも、あまり人が通らないルートだから トレースがあれば安心だけど、 どうしようかって話をして、 今日からゴンドラ開始だから誰かしらいるしょ となり、無理なら引き返そうと思い このルートで行くことに。 天気も良く人も沢山、山日和╰(*´︶`*)╯♡ 雪も沢山でテンション上がる♡ 今日は久々の息子も一緒で嬉しい(╹◡╹) 坪庭超えてすぐに息子にチェンスパ装着 私はお試しに軽アイゼン装着 息子用にメットも持ってったから 荷物だし、最初からかぶらせて歩く⛑️ 息子のサングラスを忘れ… 私のサングラスを🕶️ そしたら、凄い山行ってる人の、 様になってるカッコ良いお姿に(*≧∀≦*) 似合っててビックリ‼️ 景色も最高だし写真ばっか撮っちゃう! でも、北横岳までの一緒のルートのところで 危険箇所が沢山Σ(゚д゚lll) 雪が積もってて道が細くなっていて 慎重に歩かないとズボッと足が持ってかれる ストックを頼りに進む 息子の後ろを 落ちないか心配で、ザックの辺りを手で エアー支え?してしまう… ヒヤヒヤ:(;゙゚'ω゚'): 登るのにも時間がかかる… でも、景色良くていつ見ても感動♡ 写真もついつい撮って更に時間が…(^^;) 軽アイゼンの装着がイマイチ ズレちゃうから途中何回も直して面倒で チェンスパに交換 分岐まで着いて 今日のメインのルートへ 岩岩なルートだとは知っていたけど、 入ってすぐのところは雪が積もって そんなに岩岩に感じず歩きやすい ちゃんとトレースもあって 歩いてる人がいて一安心(o^^o) 大きな岩岩の塊が見えてきた これ登るの⁉️ってなって大丈夫かなぁと 思いながら進むと、最後の最後で 絶壁を登る鎖場が出てきて… 不安しかないし、 息子もいるしで凄くヒヤヒヤ 友達が平気な感じで登ってき、 息子もどんどん登ってく( ゚д゚) ちゃんと鎖持ってよ 絶対離さないでよ 心配と不安しかない 息子も登りきり、私の番… 風も強くなってきて、更に恐怖心が募る 鎖を掴みながら進んで 鎖が終わったとこで岩を掴んで よじ登らないとならない箇所が 本当に怖くて泣きそうになり 今まで山登りしてて 引き戻したいって初めて思った(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) 登り切れて本当にホッとした(TT) 反対から来てるから1つ目が 三ツ岳Ⅲ峰登頂!٩( ᐛ )و 安心して笑顔で記念撮影♡ でも、風が強すぎるから どんどん先にいく事に Ⅱ峰は、ちょっと行くと見える場所にあり あそこまで頑張ろうと 岩もさっきほど怖いところもなく どんどん突き進む 途中雪の斜面で慎重に進むところもあり 足もズボッと深くまで抜けちゃうとこもあり 気をつけながら注意を促しながら歩く Ⅱ峰には、すんなり登頂できた 風が強いし予定より遅いから急ぎたいけど、 お腹も空いたから、風を避けれるところで 今日100座のお祝いのために 用意したデザートをたべる🍰🍮 本当はⅠ峰で食べたかったけど、 保冷剤いれてあるけど結構時間が経ってるから 傷んでお腹壊しても怖いから諦めここで食べる 美味しい(*^▽^*) 100座とデザートの写真も撮り、元気になって 後1つを目指す! 意外と早くにⅠ峰登頂! 遂に100座!(*≧∀≦*) 友達が作ってきてくれた100座の旗を掲げ 記念撮影╰(*´︶`*)╯♡ 幸せだぁ〜♡ 他のメンバーから、 メッセージももらって 友達が書いてくれてあり 感動感激♡感謝しかない(*≧∀≦*) みんなありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵) ここではちゃんとお昼のおにぎりと アメリカンドックを食べ 腹ごしらえをして出発! 次は、友達の100座目の雨池山へ٩( ᐛ )و すぐに、 結構急な雪道が… ここ降りてくの?といいながらも そんなに大変な感じもなく、 少し滑りそうな感じではあるものの 普通に降りられた でも、樹林帯の場所まで来たら かなりの急登で心配でドキドキ 歩きにくく、どこを歩けば大丈夫かを 考えながら歩く(。・ω・。) 周りは木だらけで 滑ると木に激突する状態の場所 息子と先に降り始めて、 友達を待ってる時、 友達が1.5mぐらい上から私たちから 少しズレた方向に滑落し始めて真横に来た 慌てて息子を左手で掴み、 落ちてくる友達を右手で掴み 3人揃って、この状態で少し滑り落ち ひっくり返るかも どうしようと思った瞬間、止まった 息子を掴まない方が良かったのか、 掴まなかったら勢いで飛ばされてたのかとか どっちがベストだったのか… 避ける場所もないし、 守らなきゃと思ったけどこういう時の 対処法を全く知らない事に気づかされた なんとかみんな無事でよかった でも、友達の顎には傷と、 口の中には草や泥が少し入って 口の中も切ってしまって痛々しい 無事だったからそう思えることで… これがあったから、更にここから先が、 みんな恐怖と不安の塊でしかなく… でも、気をつけないと と  山は危険だと再認識し 更に慎重になれた 降りたくないけど、降りなければ帰れない 足場を確認しながらなんとか 雨池山の分岐まで降りてきた 本当に一安心 雨池山で友達の100座の記念写真を撮り 時間も心配だからと 休まず進む その後は、 まあまぁの登りがあり、 足が雪に埋まらないように 硬い雪の上を探しなら歩く そして樹林帯から抜け出し、 山頂駅や木道が見える景色が目の前に現れた そして、少し岩を下ったのも束の間 また、雪の下り道が始まった さっきよりは緩やかな下りだけど 慎重に降りる 樹林帯を抜けたら分岐が目の前に、 そして、地に足のつける喜びを 感じる事ができる木道が出てきた やっと出た。本当に気が張ってて疲れた 。•°°・(>_<)・°°・。 友達も精神が相当だったと思う 本当に頑張って下山したと思う お疲れ様(TT) 縞枯山まで行く予定だったけど みんなそんな気力も体力もないから そのまま縞枯山荘で写真とって 100座だからいろんな写真撮り 楽しく山頂駅まで向かう 友達も最後笑顔が見えてよかった╰(*´︶`*)╯♡ 今日は、本当に色々学んだ山行きでした 山をもっと学ばないといけないと 再認識させられました 今日の撮影枚数300枚弱 友達も300枚ぐらい撮ってたww 撮りすぎ〜ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 今日もお疲れ山でした(*´꒳`*) 今気づいたけど YAMAP始める前から登山はしてるから もっと前に100座達成してるかなΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

  • 94

    05:11

    4.1 km

    257 m

    【5歳こども登山】三ツ岳・雨池山を周って 縞枯山荘へのお礼登山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2025年03月01日(土) 日帰り

    約1ヶ月前の北横岳〜三ツ岳・雨池山の登山・・・帰りロープウェイに乗り遅れ、ゆいさんは縞枯山荘前で絶望で泣き崩れてしまいました。 そのときに、山荘のお兄さんがその姿を見かけ心配して、握りしめて持ってきたおやつをゆいさんに持たせてくれ、頑張って下山できるよう勇気づけてくれました。 そのおかげで、ゆいさんはロープウェイ分のコースも頑張って歩き切り、無事明るいうちに下山をすることができました。 ゆいさんは、お兄さんが優しく応援してくれたことがとても嬉しかったようで、下山後、お礼に行きたい!会いに行きたい!と言っていました。 ゆいパパも、小さい子を連れて時間管理に失敗しご心配をおかけしたことを申し訳なく感じておりました。 今回は、山荘のお兄さんへのお礼登山。 お礼といってもたいしたことはできませんが、会いに行って無事下山したことをご報告し、ありがとうございました、とお礼を言いたい! その思いだけです。 ルートは時間管理に失敗した三ツ岳、雨池山の周回・・・乗り遅れ厳禁でのやり直しです^^ ところで、三ツ岳ルートは前回は途中から急ぎまくって楽しむどころではありませんでしたが、ゆいさんにとっては岩山感があってとても良いルートだったよう。 せっかくなので、今回は北横岳をスルーして十分に時間をとり、このルートを思いっきり楽しむことにしました! お兄さんに会ったときに「今回は楽しんできたよ!」と言えるといいな、と。 それから前回はスマホの不調で、三ツ岳以降の写真は一切残せていませんでした・・・ゆいパパは下山後ただちにスマホを買い替えて、このお礼登山に備えたのは言うまでもありません。 ロープウェイ駅には前日夜中に到着し、車中泊して朝を迎えました。 今回も予報通りの晴れ、雪装備ばっちりですが、もう暑くなってしまうくらい。 軽アイゼンを装着して、しゅっぱ~つ。 坪庭、登山道、雪はすっかり少なくなっていました。 ヤル気のお礼登山、陽気がいいこともあり、ゆいさんは登りから楽しめているよう。 ほどなく、分岐に到着! ここまで来たら、あとはお楽しみのルート。 今回は、ここからヘルメットを装着、そしてピッケルを持たせました。 ピッケルは前季に用意したものでしたが、ここでデビューにしました。 ヘルメット+ピッケルの初めての使用、とてもワクワクするようです。 ですが、ここは足元がガチガチに凍っているわけでもなく、トレースのすぐ脇に刺した場合はズボッといってしまうくらいなので、むしろスノーバスケットをつけたポールの方が良いくらいではあります・・・ま、ヘルメットとの組合せでの体験ということで。 さぁ、分岐からスタ~ト。 III峰までのルートは開けていて、雪で割と平坦な道になっており、とても気持ちがよいです。 三ツ岳が見えると「あそこだね!」と盛り上がり・・・岩山大好きみたいです。 III峰→II峰→I峰と、岩場を通ったり、ピッケルを使っての下りを楽しんだりしました。 北横岳に比べるとだいぶ人の少ないルートですが、お会いする方皆さんがゆいさんにお声掛けしてくれました。 まだ5歳でのヘルメット、ピッケルの姿は、皆さんにも楽しんでいただけました。 I峰では、とても賑やかで楽しそうなグループの皆さんが、ゆいさんにいっぱいお話してくれました。 「未来のアルピニストですね~! 握手してください~!」とか^^ 一緒に記念撮影も。 ゆいさん、お話しできて、すご~く楽しかったみたいです。 本当にありがとうございましたm(__)m 三ツ岳と雨池山の鞍部で、お昼ゴハンにするつもりで休憩。 バーナー出して〜、水出して〜・・・と準備し始めたら?! 肝心の食材を丸ごと忘れてました・・・ また、やっちまった~ 結局、ママが持たせてくれたおやつをバクバクと二人で食い尽くし、ゴハン代わりに。 その後は雨池山も登りきり、縞枯山荘へ。 ゆいさん、お礼ってどう言ったらいい〜?って緊張気味。 中に入ってみると、どうやらお兄さんはテレマークスキーのガイドでご不在・・・。 ゆいパパはコーヒー、ゆいさんは甘酒をお願いして温まりながらお兄さんを待っていましたが、ガイド終了の時間と合わなかったのか、なかなかお戻りにならない感じ。 諦めて、お礼のご伝言をお願いして外に出たら・・・ す〜っとスキーでお兄さんが! しかも覚えていてくれたようで、ゆいさんを見つけて笑顔で戻ってきてくれました〜 ゆいさん、拙い言葉でしたが「あのときは、ありがとう!」ってお礼を言うことができました。 お兄さんも、無事に下山したんだろうとは思っていてくれたようですが、会って元気な姿を見せることができたので、とても安心してくれたようでしたm(__)m 会えて良かった〜。 しばしお話して、バイバイ〜、また来るね~、と元気にお別れしました。 ロープウェイ駅までの帰路では、お礼を言えて安心したようで「会えてホントによかった~」「今日はいい登山だった~」って、何度も言っていました。 下山後には、お昼ゴハンなしのお腹を満たすため、蓼科山の帰りに寄った「いじわるばあさん」へ。 またボリューム満点の豚角煮定食を二人でがっつり堪能しました! 温泉はお隣にある「音無の湯」へ。 本当によい一日で山行を締めくくることができました!! 翌日は登山とセットでやっているスキー! どこのスキー場へ行こうか悩みに悩み・・・この前週に家族で行ってお気に入りになった、新潟の舞子スノーリゾートへ。 ロープウェイで山頂に上がれば、初心者でも下れる長い6kmものコースを楽しくクルージングできます。 スキーを始めて約1か月半になりますが、さすがに7回目のスキー、もうすっかり転ぶこともなくなり、斜度に応じて滑り方も変えることができているよう。 これからは、きれいなパラレル、そしてカービングができるようになるまで地道に毎回課題を決めて練習を続けていこうと思いました! ・・・って、もうそろそろシーズンアウトしそうじゃないですか・・・雪山もスキーもまだまだ楽しみたい!と思う、楽しい良き山行でした!

  • 24

    02:54

    3.8 km

    256 m

    三ツ岳Ⅲ峰・三ツ岳Ⅱ峰・三ツ岳Ⅰ峰・雨池山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2025年02月23日(日) 日帰り

    谷川岳の予定が天候不良のため中止に🌨️ お仲間さん達と蓼科山に変更になるも8時到着時に駐車場は満車、下の方の空きスペースも満車💦北八ヶ岳ロープウェイに乗って三ツ岳に行くことに🚡🏔️ 北横岳に行く方がほとんどで分岐を三ツ岳方面に行くと人が少なくて景色を楽しみながら歩くことができました😊三ツ岳Ⅱ峰、Ⅰ峰の下りが結構急だったのでストックでも行けますがピッケルがあった方が安心かも。 お久しぶりに再会したお仲間さん達とご一緒できて楽しかったです✨ありがとうございました🙇‍♀️