- 05:19
- 10.2km
- 776m
美ヶ原は、長野県松本市に位置する美しい高原で、特に王ヶ頭と王ヶ鼻のコースは、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山ルートです。三城いこいの広場からスタートし、百曲がりコースを経て王ヶ頭へ向かいます。このコースは整備が行き届いており、急登も少なく、登りやすいのが特徴です。 春や秋には、周囲の山々が色とりどりの花や紅葉に彩られ、特に秋は赤や黄色に染まった山々が美しい眺望を提供します。冬には雪景色が広がり、霧氷や雪原の美しさが楽しめます。王ヶ頭に到着すると、北アルプスや八ヶ岳、富士山まで一望できる大パノラマが広がり、達成感を味わえます。特に王ヶ鼻からの眺望は素晴らしく、槍や穂高の山々を見渡すことができます。 登山道の途中には、王ヶ頭ホテルがあり、ここでは名物のビーフシチューや自家製プリンを楽しむことができます。特に、冬季には「霜の華」と呼ばれる美しい氷の結晶が見られることもあり、訪れる価値があります。 コースは静かで人が少なく、特に平日にはほとんど人に会わないこともあります。これにより、自然の静けさを感じながらの登山が可能です。ただし、冬季は雪が多く、チェーンスパイクが必要な場合もあるため、装備には注意が必要です。また、鹿の食害対策として有刺鉄線が張られている場所もありますので、注意が必要です。 周辺には温泉やグルメスポットもあり、登山後には「おぶー」などの温泉で疲れを癒すことができます。美ヶ原は、自然を満喫しながら、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい場所です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:19
- 距離
- 10.2km
- のぼり
- 776m
- くだり
- 776m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「100曲がりコース登山口-美ヶ原-王ヶ鼻-ダテ河原コース登 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字105写真33枚05:3911.4 km759 m
アルプスを一望✨美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026年10月11日 (日)日帰り秋晴れの三連休☺️ 今日は美ヶ原へ行ってきました(^^) 今回は少し距離を伸ばして 三城いこいの広場駐車場🅿️スタートの 周回コースにしました！ 百曲コースはなかなかの急登です💦 美ヶ原にこんなコースがあるとは思ってませんでした笑。 のんびりハイキング気分で来たんですけどね笑 途中何度もリス🐿️に遭遇☺️ 野生のリスを見たのは初めてかもしれません👀 下山時に奇跡的に1枚写真が撮れました(^^) 百曲コースを抜けた後は、 アルプス展望コースを歩きながら 王ヶ頭を目指しました(^^) 王ヶ頭へ登頂後は王ヶ頭ホテルでランチです！ ここでは名物のビーフシチューを✨ 焼きたてのパンとの相性抜群で美味しかったです😋 その後は王ヶ鼻へ。 約40座の百名山が一望できるといわれる美ヶ原。 雲一つ無い快晴でしたので、よーく見えました✨ 御嶽山、乗鞍岳、燕岳や槍ヶ岳、そして富士山🗻まで🥹憧れの山々が見れて感動です☺️ 景色を堪能したあとは、ダテ河原コースで下山です。下山開始直後は道幅も狭く歩きづらくて 注意しないと滑り落ちそうで怖かったです💦 上り同様に人は少なくのんびり歩きながら下山。 秋の美ヶ原、大満足です🥰 うつくしの♨️
- もらった絵文字61写真27枚05:3911.3 km755 m
日本百名山6座目‼️王ヶ頭へ
美ヶ原(長野)2026年10月11日 (日)日帰り行楽日和の3連休の中日は長野へ。 美ヶ原高原の王ヶ頭を周回して来ました。 三城いこいの広場🅿️からスタートで、百曲がりコースから登ります。 ここでさすがのじむおを発揮です。 事前に調べていたコースがまるで違い、今回は軽いハイキングでスニーカーでも良いかな🧐的な感じでしたが、通常の登山装備で来て良かったです😅 百曲がりコースは序盤はキャンプ場を通ったり 沢を横目に途中のあずまやまでは気持ち良い登りです。そこから先が百曲がり本番です。 紅葉は始まっていましたが、ベストシーズンは まだ少し先のようです👀 百曲がってたかはカウントしてませんが まあ〜ここからがキツかったです。 何がハイキングだよ…めっちゃキツいじゃん‼️って自分が悪いんですけどね笑 樹林帯の中は自然豊かで、リスを4回目撃👀 カバーの写真は下山中の4回目でやっと撮れました😊すばしこっくて警戒心強くて、なんせ小さいので苦戦しました。 稜線到達後は美ヶ原高原と言うだけあって 見渡す限り360度パノラマが広がる眺望です✨ 烏帽子岩に寄り下を眺めたりしましたが 高度感はそこまで感じず（個人差あり）気持ち良かったです。 目指す王ヶ頭ホテルは稜線に出た後は、ずっと見えてましたが中々遠いです。ここでお昼にする計画は時間的にズレてなくて安心😮💨 疲れた体に染み渡る美味さのポークカレー🍛 ご馳走様でした😋 その後、王ヶ鼻に向かいこちらからは 憧れの北アルプスが更に近くになります🤩 いつか登れたらと胸を高鳴らせて下山開始です。 王ヶ鼻から三城いこいの広場までの下山ルートは、下り始めが道幅が狭く斜面なので、しばらく注意が必要ですが、途中で烏帽子岩を下から眺められるので、オススメです。 以降は登りより道幅も広がり、安全に下りて来られました。距離も十分でしたので満足です。 良い季節が続きますが、期間が短いので 計画的に冬までペースを上げて、たくさんの山と紅葉も楽しめるように今後も山行します😊
- もらった絵文字10写真9枚04:1710.5 km734 m
- もらった絵文字27写真28枚05:1310.7 km735 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026年10月3日 (土)日帰り登山の日（10 3）に美ヶ原（王ヶ頭）に登ってきました 久しぶりの晴れの土日で天気もよく、360度至る所に百名山を拝める景色は絶景でした
- もらった絵文字11写真46枚03:2110.1 km739 m
美ヶ原、R8.10.03
美ヶ原(長野)2026年10月3日 (土)日帰り今日は2か月振りの登山、美ヶ原に行ってきました。いこいの広場駐車場を起点に百曲、アル展、王ヶ頭、王ヶ鼻、小径、木舟を周回。好天に恵まれ、すっかり秋景色の美ヶ原を楽しんできました。
- もらった絵文字24写真14枚05:5112.8 km768 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026年9月27日 (日)日帰り岡谷インターからくねくねとそれなりに走って、三城から標高差600mを登り美ヶ原へ🚙 百曲コースは少々退屈で、北アルプスも一瞬で雲隠れしてしまいましたが、牧歌的な雰囲気と王ヶ頭ホテルに癒され、良いトレーニングになりました✌️ 三城牧場で新鮮なキャベツとブロッコリーを買って帰宅🥬🥦
- もらった絵文字5写真20枚05:3911.0 km727 m
美ヶ原
美ヶ原(長野)2026年9月22日 (火)日帰り朝６時頃、三城いこいの広場キャンプ場の駐車場に到着。 自分で３台目くらいでした。 10時くらいから晴れ予報だったので、皆の動き出しは遅かったかも。 キャンプ場管理棟の横から百曲がりコースを上がりました。 地図ではわかりませんが、細かくジグザグに上っていきます。 登った先で風が吹き始め、寒くなりました。 ここらへんになると、観光客も多くいました。 牧場の牛たちを見ながら歩いていくと段々晴れてきました。 びゅうびゅう吹いていた風も王が鼻に着くころには無風に。 絶景でした✨ 王が鼻から下山する道は結構狭めでした。 ひと一人が通るのにやっとな感じです。 下山後のキャンプ場で食べたソフトクリームが美味しかったです。 500円で結構ボリューミーでした。
- もらった絵文字74写真27枚05:2811.8 km725 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026年9月20日 (日)日帰り本当はスノーボードの仲間達5名で瑞牆山に行こうと計画していたものの台風の影響で1日雨予報☔ …なので一応1日曇り予報になっている美ヶ原へ変更して登ってきました⛰️ まぁ予報は予報であって、曇り予報ではありましたが下山中の最後になって霧雨くらいの雨が降ってきました …が全く気になる程ではなく、無事下山🥾 当初より人数も減ってしまったが、景観も無いのにめちゃくちゃ楽しかったです🤣 やっぱり気の合う仲間の存在って大きいですね✨ さらには下山後に行った温泉と食堂が最高すぎた♨️🐟 今日は山と言うより温泉と食事と仲間との会話メインだったかな👌
- もらった絵文字145写真17枚05:2811.4 km725 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026年9月20日 (日)日帰り曇り予報を捜して美ヶ原高原に辿り着きました😅景色は期待せずに当日は予報通り曇り☁️少しパラパラと雨も降ってました。憩いの広場駐車場からスタートです♪森の中では雨は気にならず。スノーボード仲間３人と楽しいお山歩きでした！牧場に着いた時はガスガスでしたが雨は降らず。牛さん見ておじさん三人テンション爆上がりでした🤣景色は残念でしたがこのような天気でもそれなりに楽しめました🤣おじさん三人組です♪ 殆ど雨に降られず下山して駐車場までに少し降られたぐらいでした。 下山後の楽しみは温泉♨️とお昼ご飯！ 温泉安いし最高でした😃ランチは天然きのこの蕎麦と岩魚の塩焼きがうまうまでした👍また行きたい！次は天気が良いにリベンジですな。
- もらった絵文字13写真23枚05:2511.0 km738 m
美ヶ原・王ヶ頭から王ヶ鼻へのんびり楽しむ絶景周回
美ヶ原(長野)2026年9月19日 (土)日帰り美ヶ原へ。 今回は王ヶ頭と王ヶ鼻を回る周回コース。 スタートからしばらく登るものの、全体的には歩きやすく、急登もそれほど多くないので気持ちよく歩ける。 まず王ヶ頭へ向かい、その後、王ヶ鼻へ。 王ヶ鼻からは美ヶ原らしい開けた景色を楽しみながら歩けるのがいい。 帰りは周回してスタート地点へ。 距離もほどよく、王ヶ頭だけで終わらせず王ヶ鼻まで回ることで、違った雰囲気を楽しめた。 王ヶ頭だけでは少し物足りないので、 時間があれば王ヶ鼻までセットで歩くのが良いが王ヶ鼻からは少し草むらをかき分けてあるかないといけないのが難かな。
