05:00
10.4 km
713 m
モデルコース
05:34
10.2km
777m
777m
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05:00
10.4 km
713 m
03:48
11.2 km
779 m
美ヶ原 (長野)
2026.01.03(土) 日帰り
【アクセス】 松本市内からアザレアライン(よもぎこば林道)を経て、三城いこいの広場オートキャンプ場に駐車百曲りコースを登り、ダテ河原コースを下りました。 登山口に近づくと道路に圧雪が出てきました。 【天気】 ☀️ 【コース状況】 積雪は5〜10cm程度で、吹き溜まりはこの倍程度。終始チェーンスパイクを使用。 【感想/記録】 車山に登った後は岡谷市内のビジネスホテルに宿泊。土曜日はお天気が良さそうだけど、高所は強風と低温の予報だったので美ヶ原へ。道路の凍結や圧雪が心配だったので、遅い時間の9時半前にホテルを出発して、登山口の三城いこいの広場オートキャンプ場には10時半前に到着。準備をして10時半過ぎに出発。先行者のトレースを追って、百曲りコースの九十九折り登山道をドンドン登ります。 塩くれ場と王ヶ頭への分岐点にまでくると、アルプス展望コースを進み王ヶ頭を目指します。曇り空になり風が強く気温も低いので寒い。雪は少ないのでドンドン進みます。山頂のアンテナ群見ながら烏帽子岩を過ぎてしばらく進むと王ヶ頭に登頂。 王ヶ頭の山頂標を撮影したら12時48分頃には王ヶ鼻に到着。雲が多くて北アルプスは見えず、八ヶ岳連峰や南アルプスも山頂は雲の中でしたが、かろうじて富士山は見えていました。岩の上に座って昼食を食べたらコーヒータイム。 下山は王ヶ頭電波塔群を見ながらダテ河原コースをドンドン下り、14時半前に三城いこいの広場に到着。新年は最凶寒波の襲来がありましたが、無事に中信高原の山々に登れました。 【注意点や反省点】 朝のよもぎこば林道は圧雪路で、坂道をFF車が登るのは大変な箇所もありました。帰る頃には圧雪が溶けていましたが、日陰で圧雪が残ったカーブでは、高級SUV車がカーブを曲がれずに側溝に脱輪して前部を大破。交通の便が悪い場所で事故を起こしていたら大変でした。 【Apple Watch等による計測結果】 ムーブ(安静時を越える推定エネルギー消費量 / kcal) 1,277 エクササイズ( 活発に活動した分数 / 分) 176 スタンド( 1時間のうち1分以上身体を動かした時間 / 時間) 15 登った階数( 一階=約3mの高度を上昇 / 階) 164 ウォーキングの距離(km) 15.6 歩数(1日で歩いた歩数 / 歩) 21,129 心拍数 (1日で最低、最高の心拍数) 49〜144 体重 - -> -
04:35
11.3 km
759 m
06:00
12.0 km
774 m
美ヶ原 (長野)
2026.01.01(木) 日帰り
明けましておめでとうございます。 美ヶ原、雪があまりありませんでしたが、とても楽しかったです。 次回はたくさんあるといいなー!
05:26
10.5 km
742 m
美ヶ原 (長野)
2025.12.31(水) 日帰り
遠征3日目 美ヶ原 YAMAPを見ていると山本小屋までの道のりはFFのスタッドレスタイヤで立ち往生していると情報あり🚗😱 ハイエースはFRなので三城スタートにしました 三城付近は道路に積雪はなく安全にたどり着きました❄️ 登りの百曲りコースから塩くれ場は心地よい登りでしたが帰りの王ヶ鼻から1時間程、高度感のある細いトラバースが続くので来た道を帰る方がよかったと思います 装備は下りだけチェンスパ使用しました
03:55
11.1 km
751 m
美ヶ原 (長野)
2025.12.30(火) 日帰り
狙いの北アの山々がホワイトアウト濃厚なので、 比較的天気が落ち着いていそうな美ヶ原へ🏞️ 山本小屋側は4WD&チェーンが必要なので、 2WDスタッドレスでも行けそうな 三城いこいの広場🅿️から登ることに。 美ヶ原は3回目ですが、 未だに綺麗に晴れたことがないー🫠 午後まで待てば晴れただろうけど 帰りの都合上そこまでは待てず。 最初から最後までツボ足でした、下山はチェンスパ着けても良いかも! 夏と比べるとかなり静かな美ヶ原。 いつか王ヶ頭ホテルは泊まってみたいですね。
03:55
10.1 km
731 m
美ヶ原 (長野)
2025.12.28(日) 日帰り
今日は美ヶ原に行ってきました。いこいの広場駐車場を起点に百曲、王ヶ頭、王ヶ鼻、木舟を周回。雪は前回より増え、台上は一面白銀に染まっていました。快晴微風、絶好の登山日和のもとR7登り納めを楽しんできました。
04:13
10.4 km
785 m
美ヶ原 (長野)
2025.11.30(日) 日帰り
良く晴れた日曜日、早起きして美ヶ原へ。 三城牧場から百曲がりを登り、アルプス展望コースで王ヶ頭・王ヶ鼻へ、下りはダテ河原コースで下山。 天気が良く、すばらしい展望でした。 御嶽山・乗鞍岳から白馬岳まで北アルプス端から端までクッキリ。 お気に入りの王ヶ鼻で、景色見ながらコーヒータイムを楽しみました。
06:31
10.6 km
736 m
06:31
10.6 km
732 m