- 05:19
- 10.2km
- 776m
美ヶ原は、長野県松本市に位置する美しい高原で、特に王ヶ頭と王ヶ鼻のコースは、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山ルートです。三城いこいの広場からスタートし、百曲がりコースを経て王ヶ頭へ向かいます。このコースは整備が行き届いており、急登も少なく、登りやすいのが特徴です。 春や秋には、周囲の山々が色とりどりの花や紅葉に彩られ、特に秋は赤や黄色に染まった山々が美しい眺望を提供します。冬には雪景色が広がり、霧氷や雪原の美しさが楽しめます。王ヶ頭に到着すると、北アルプスや八ヶ岳、富士山まで一望できる大パノラマが広がり、達成感を味わえます。特に王ヶ鼻からの眺望は素晴らしく、槍や穂高の山々を見渡すことができます。 登山道の途中には、王ヶ頭ホテルがあり、ここでは名物のビーフシチューや自家製プリンを楽しむことができます。特に、冬季には「霜の華」と呼ばれる美しい氷の結晶が見られることもあり、訪れる価値があります。 コースは静かで人が少なく、特に平日にはほとんど人に会わないこともあります。これにより、自然の静けさを感じながらの登山が可能です。ただし、冬季は雪が多く、チェーンスパイクが必要な場合もあるため、装備には注意が必要です。また、鹿の食害対策として有刺鉄線が張られている場所もありますので、注意が必要です。 周辺には温泉やグルメスポットもあり、登山後には「おぶー」などの温泉で疲れを癒すことができます。美ヶ原は、自然を満喫しながら、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい場所です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:19
- 距離
- 10.2km
- のぼり
- 776m
- くだり
- 776m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「100曲がりコース登山口-美ヶ原-王ヶ鼻-ダテ河原コース登 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字44写真27枚05:2811.8 km725 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026.09.20 (日)日帰り本当はスノーボードの仲間達5名で瑞牆山に行こうと計画していたものの台風の影響で1日雨予報☔ …なので一応1日曇り予報になっている美ヶ原へ変更して登ってきました⛰️ まぁ予報は予報であって、曇り予報ではありましたが下山中の最後になって霧雨くらいの雨が降ってきました …が全く気になる程ではなく、無事下山🥾 当初より人数も減ってしまったが、景観も無いのにめちゃくちゃ楽しかったです🤣 やっぱり気の合う仲間の存在って大きいですね✨ さらには下山後に行った温泉と食堂が最高すぎた♨️🐟 今日は山と言うより温泉と食事と仲間との会話メインだったかな👌
- もらった絵文字83写真17枚05:2811.4 km725 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026.09.20 (日)日帰り曇り予報を捜して美ヶ原高原に辿り着きました😅景色は期待せずに当日は予報通り曇り☁️少しパラパラと雨も降ってました。憩いの広場駐車場からスタートです♪森の中では雨は気にならず。スノーボード仲間３人と楽しいお山歩きでした！牧場に着いた時はガスガスでしたが雨は降らず。牛さん見ておじさん三人テンション爆上がりでした🤣景色は残念でしたがこのような天気でもそれなりに楽しめました🤣おじさん三人組です♪ 殆ど雨に降られず下山して駐車場までに少し降られたぐらいでした。 下山後の楽しみは温泉♨️とお昼ご飯！ 温泉安いし最高でした😃ランチは天然きのこの蕎麦と岩魚の塩焼きがうまうまでした👍また行きたい！次は天気が良いにリベンジですな。
- もらった絵文字12写真56枚04:2610.5 km705 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026.09.19 (土)日帰り美ヶ原2026.9.19 骨折後やっと解禁👍😊 急遽リハビリハイク⛰️🚶 前半は登りばっかり💦💦 本当に初心者コース🔰？？😅 台風が近づく前で天気もそこそこ良く 楽しいハイキングでした👌 登った後の締めは お蕎麦とイワナの塩焼きとキノコ汁😋 大満足🥰🥰🥰💯
- もらった絵文字11写真42枚04:2610.2 km692 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026.09.19 (土)日帰りシルバーウィーク初日。唯一晴れ予報。 ならば、百名山⛰️美ヶ原に行ってみよう〜‼️ お休み初日、混雑を恐れて皆んながあまり登らないルートなら、混雑してないかな？てわけで三城広場からの登山口を利用。 本当に、登山中は、誰にも会いませんでした😂 駐車場🅿️もガラガラで、穴場でした！ 上はやはり、沢山人はいました！
- もらった絵文字50写真13枚05:1510.3 km714 m
美ヶ原へ下から登ってみた
美ヶ原(長野)2026.09.13 (日)日帰りあえて下から美ヶ原へ登ろうとクラブ山行で。 不安定な天候が続いているが今日はなんとか持つだろうと催行された。 雨に降られることはなかったが美ヶ原へ出てもほとんどガスの中。 ホワイトアウトというほどではなかったが遠望はない。 ちょっと残念。 久しぶりにグループでの山行。 景観は無くとも仲間との山登り、やっぱり楽しかった。
- もらった絵文字49写真22枚05:1510.5 km727 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026.09.13 (日)日帰りクラブ山行、マイクロバスと乗用車３台 大所帯です ニコースに別れて、曇りで登りやすかった。 私は百曲がり登山口からのコースに参加 下見の7月には沢山の花がありましたが 今日は非常に少なく、ドンドン登ります。 コウリンカ、ハクサンフウロ、カワラナデシコ ホタルブクロ、ウメバチソウなどなど名残が少し、草原に着くと牛さん達、寝たり、草を食んだりしてます。 胃袋が四つあるのでしたね、絶えず口を動かしています 王ヶ頭に向う道、牛が🐃立ち上がったかと思うとドドット糞、便秘無しねと誰かが言った。 三角点にタッチ山本小屋ふるさと館から登った人が待っていてくれました。 全員で集合写真を撮り、ランチタイム 一枚着ないと寒いです。 王ヶ鼻まで行きましたが、本日眺望無し、 雲間に少し松本の町が見えました。 ここからは二人の小道、ダテ河原へと下山車道を歩いて三城いこいの広場に着きました。 冷たい飲み物をいただきながらバスをまちました。 まだ時間があったから、数人は売店へソフトクリームを食べに、生乳のソフトクリームは大盛りで美味しかった。 そこに新鮮なキャベツとブロッコリー🥦が売ってあり買いました。 バスが来て全員揃い挨拶があり解散しました。 ここからの運転お疲れ様でした。 ありがとうございました。 そして追加、残雪時に来る約束した。 雪遊び。
- もらった絵文字23写真10枚05:2510.4 km691 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026.09.13 (日)日帰り先週と同じコースで王ヶ頭へ。登り始めは小雨でしたが、王ヶ鼻では晴れ間も一瞬ありました。 秋の気配が漂う登山道に癒されて帰ってきました。
- もらった絵文字29写真24枚05:2810.8 km787 m
美ヶ原（王ヶ頭〜王ヶ鼻)
美ヶ原(長野)2026.09.12 (土)日帰り縦走部 H君のリーダー山行に参加。 参加者6名。 8/8(土)、中房温泉に続く県道『槍ヶ岳矢村線』の現場を流れる『黒川沢』で土砂崩落が発生した。まさにそこに、8/13(日) 有明山(2268m)に登り中房温泉に下山する予定の登山口(855m)があった。それ以降も日本各地が豪雨になり、多くの災害が発生した。 ① 8/13(木)〜14(金)、『千葉豪雨』が発生し、月降水量が 467mm で8月1位の値を更新。 ② 8/27(木)、秋雨前線で湿った空気の影響を受けた富山県と石川県で記録的な大雨。 ③ 8/29(土)〜30(日)、福井県で記録的な大雨。 ※一方で、九州北部は記録的な少雨となり、月降水量は熊本・長崎・佐賀では、8月としては少ない方から1位の値を更新した。また、8月には60年振りに台風が10個(歴代最多タイ)発生し、そのうち15号が茨城県南部に上陸した(史上初)。 ④ 9/5(土)、屋久島で 24時間雨量が観測史上最大の 479mm。また、9/4(金)〜6(日)の3日間で 600mm を超える大雨になり、9月1位の降水量を更新。 ⑤ 9/5(土)〜6(日)、東京八丈町で 24時間雨量が観測史上最大の 292.5mm。 ⑥ 9/8(火)、名古屋で 1時間雨量が観測史上最大の104.5mm。 この間、今回の登山エリアにも雨雲はかかり続けた。直前までどの天気サイトをチェックしても、週末は雨予報☔️。しかし、今回は『晴れ男』と当会一の『スーパー晴れ女』がいる。 H君が4月からリーダー山行をするようになってから以降、H君のリーダー山行では雨らしい雨は降っていない。怪しい予報も覆したり、小雨に変えてきた。I さんも1月に1年半ぶりに登山復帰して以降、ずっと晴天が続いている。 なので予報が覆り、両日とも雨具を着ることはなかった。 2026年9月12日(土) 0:50起床。1:30出発。 → 2:05 富士建設着、3名乗車。2:16出発。 → 2:30 セブン → 2:34 Iさん邸 → 2:43 ガソリン満タン(1㍑159円) → 4:40 三木SA着、朝食２「ホットドッグ(税別 198円)」「宮崎名物じゃりぱん(税別 138円)」「ホットカフェラテL(税別 260円)」購入、Tさんと交代。 → 6:52 養老SA着、H君と交代。 → 8:28 松川PA着、トイレのみ。 → 8:46 駒ヶ岳SA着、Kと交代。 → 9:36 ガソリン満タン(1㍑170円)、ヒデボーと交代。 → 10:28 三城いこいの広場駐車場(1410m)着 → 10:45 登山開始🚶 【行動記録は写真説明参照】 16:20 三城いこいの広場駐車場ゴール🙌 → 16:53『白糸の湯♨️(大人400円・石鹸60円・シャンプー60円)』17:38発。 →『松本民宿(素泊り 4000円)』チェックイン → 18:50 松本駅前の『New Days 松本銘品館』で朝食と行動食を購入(1047円)。 → 19:10『蕎麦酒房〆の』で、「山菜きのこの天ぷら」「お蕎麦屋さんの玉子焼き」「山賊焼き」「おやき」等をシェアしていただいた(1人1800円)。19:30の予約であったが、早目に対応してくれた。 →『松本民宿』に戻り洗濯🧺→ 21:30 就寝
もらった絵文字10写真0枚04:3210.1 km729 m- もらった絵文字24写真42枚04:2410.9 km698 m
美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻
美ヶ原(長野)2026.09.06 (日)日帰り今日はガスガスとわかってましたが、ホームマウテンの王ヶ頭に行ってきました。山頂に上がると風と霧がすごく、寒かったです。ウィンドブレーカーは必須でした。 王ヶ頭ホテルは暖房を入れて下さっていて暖かったです。 良い運動になりました！また晴れた日に登ります。
