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モデルコース
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2.8 km
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5.0 km
544 m
岩湧山・一徳防山・三石山 (大阪, 和歌山)
2026年06月21日(日) 日帰り
少し長い距離を歩こうと思っていたのだがヘルニアの調子が良くないのでゆっくり写真を撮りながら岩湧山を登ることに🥾ヘルニア悪化を恐れての写真に集中である📸 最近はヘルニアの調子が良かったのでかなり油断していた😵💫調子に乗って普段の体力作りに縄跳びを取り入れたのが良くなかったのだ😮💨なぜ縄跳びなんてやろうと思ったのだろう😓後悔先に立たずとはこのことである…🥲
02:10
4.2 km
480 m
岩湧山・一徳防山・三石山 (大阪, 和歌山)
2026年06月18日(木) 日帰り
ミネミネさんに🎸ぼっくりアート見に行く前に、岩湧山登りました きゅうざかトレーニング💦💦 上に行くほど暑かった🥵 もう低山ムリかも☹️ #️⃣ぼっくりアート7月5日まで
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4.2 km
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岩湧山・一徳防山・三石山 (大阪, 和歌山)
2026年06月14日(日) 日帰り
海ガールから山ガールへ大変身💖 姪っ子2人と行く岩湧山ハイク🥾 なんと海ガールだった2人が、 マイ登山靴を購入して山ガールになってくれました〜!🙌🎉🙌 「どこの山に行きたい?」と聞いたら「岩湧山!」と … いつもはきつい急登階段から登っていましたが、今回は沢沿いルートをチョイス! こっちのほうが楽で楽しめました✨ 岩湧山はいつ来ても綺麗な景色が待っている。 山頂では歌を歌いながら、テンション高めに三角点タッチも完了です🎵 お昼ご飯はコンビニでそれぞれ選んで買ったおにぎりが、なんとまさかの全員ツナマヨトリプルで大爆笑でした🤣🍙 おにゅーの靴で楽しそうに歩く2人と 一緒に山を楽しめてよかったです🥰
01:44
2.8 km
403 m
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378 m
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495 m
岩湧山・一徳防山・三石山 (大阪, 和歌山)
2026年06月13日(土) 日帰り
今日は岩湧山へ。 イチヤクソウを見に行きましたが蕾でした。🥲 後日行きます…😁 そのかわり、ヤマトキソウが咲いてました。 山頂付近では、欧米系・東南アジア系・中華系の女性グループ・男性グループが…日本人は半分もいない? 人気の山ですね~。 今日もありがとうございました。❗🙏