登山

今日は、ちょっとだけ遅くなってしまったので予定を変更して七国山へ
ウォーミングアップのつもりで歩きましたが、思ったより歩けるみたいだったので大学のところまでのところを相原駅まで歩きました

YAMAP Logo

おつかれ山

DOMO

four leaf clover

keycap: 7

thumbs up

musical notes

sparkles

clapping hands

hiking boot

七国山

東京

ほちゃ

早く梅雨が明けないかなと思いながら、好天だったらわざわざ行かないような山へ、原チャリでGO！

相原駅前の駐輪場は2時間まで無料らしい。
ならば、2時間以内に戻ることを目標にして歩こう。

立ち止まると蚊に襲われるから、必然的にノンストップとなり、サクッと周回。

駐輪場は無事に無料となりました(^^)

grinning cat

mushroom

七国山（トトロは関係なしよ）

こやまっち

ハイキング

予期せぬ入院から9日目。
徐々に体力を戻すべくまずはご近所山から。

相原駅から七国山→🍨→相原駅の周回で2時間。ちょうどいい😚
こんな天気なのですれ違いはなし。可愛い🍄には出会えた✨
雨で気を使うし、倒木と🕸️も多くて大変だったけど久々の山は楽しい💖
もうひとつの楽しみの牧場ジェラートはさっぱりしていて美味だった😋

two hearts

woman gesturing OK

七国山のち🍨時々🍄

さんたろ

妻がハイキングに行きたいというので、町田七国山にハイキングに行った。翌日、どこかにビューーンで早朝に福島白河に行くので軽いハイキングを選んだ。
また、最近、フラット登山を読んで考えさせられることがあった。急傾斜を下る登山は膝の負担が大きい。ピークに登ることばかり意識すると歩く楽しみを忘れがちになる。今回の七国山はフラット登山の考えに合致していると思う。私は横浜市の横浜線沿線に住んでいるが、相原にある七国山は抜群にアクセスがいい。また、駅から歩ける。丹沢にも同じような標高の山はあるがヒルがいる。七国山にはヒルはいない。楽しくハイキングすることができた。私も60を過ぎ、妻は若いとは言え、もうすぐ60。これから、長く登山するとするとこういう山はいいなあと思った。また、同年代の人と山に行くことも多い。私は事務の仕事を定年後、シフト制の仕事をパートでしているが、シフト制のため、体調不良で仕事を穴をあけるのは不都合。疲労度の少ない山はいい。

morro velho

ウォーキング

本日は1ヶ月ぶりの通院日。
先生からは、普通より回復が早い、この調子なら山登りももうすぐできるようになりますよーと言われました😆
ただ、今はまだ軽めのウォーキングくらいにしといてねーと。。軽めの？・・軽めってどのくらいなんだろう？？
最近5〜6キロくらい歩いてるけど、言い方のニュアンスではせいぜい1〜2キロくらいの感じでしたが。。怖くてそれ以上は聞きませんでした😅

通院のあと、町田市ウォーキングコースの「コース14 相原・七国峠の古道を辿る」をリハビリウォーキング。
このコースはちょっとした里山を歩く感じで気持ちいいコースでした。アップダウンもあまりなく、今の腰には優しかったです。

horse

mending heart

smiling face with smiling eyes

unicorn

相原・七国峠の古道〜リハビリウォーキング

荒たろう

町田の薬師池近くにも七国山⛰️はあるが、
今回は相原の七国山⛰️に行ってきた
2週前に駐車場に空きがなく撤退したので、
少し早めに活動して、何とか利用できた
七国山には展望はないが途中に開けた場所があり、良い感じでした
下山はじめてすぐにルート間違えた💦

kissing cat

heart hands

七国山↔︎相原駅

camp2hike

毎日仕事が忙しく、職場から駅までの送迎バスの中でもちょっとした電車の中でも目が閉じてしまう。(皆さんのレポ読む余裕ないのでブックマーク付けてあります🥱)依って朝早く起きられず、遅い時間でも行かれる七国山に行ってきました。
天気☀️は良いですが空気は冷たい❗　防寒対策をして歩き出すと暑くなって上着を脱ぎました。行き交う人はまばらでした。
分岐点ではわかりずらい所もありましたか、とても歩きやすい道でした。

八王子市の七国山(ななくにやま、標高約223m】 および七国峠は、八王子市と町田市の境にある多摩丘陵の低山。旧跡道として栄え、周囲には七国公園や散策路が整備されており、
JR横浜線「相原駅」からアクセスしゃすいハイキングスポットとして親しまれていますo

七国峠 (ななくにとうげ】は、東京都/王子市
と町田市の境にある多摩丘陵に位置する、鎌倉時代から続く「鎌倉古道 (上の
道.秩父道) 」の重要な古道跡です。奈良時代より利用され武士の往来や明治の絹の道 (シルクロード】としても使われた歴史ある道で、現在は大日如来堂や周辺の豊かな自然を楽しめ
るハイキング。散策コースとして整備されています。

七国峠と鎌倉古道の特徵。.見どころ
歴史的な古道: 鎌倉幕府と上州 (群馬県) を結ぶ幹線「鎌倉古道上ノ道」の脇道として機能しており、歴史を感じさせる堀割状の遺構が残っています。
アクセスと景観: JR横浜線相原駅から徒歩圏內で、周辺は「七国」という地名にもなった七つの国 (武蔵、相模、甲斐、下野、上野、常陸、安房) を見渡せたという伝承を持つスポットです

flexed biceps

woman walking

😊フラット山歩🥾七国山

モンセラット

冬休みに入って運動不足だったので、七国山に散歩に行って来ました。

昼過ぎに出発したのですが、すごくいい天気で日が当たる場所ではかなり暖かかったです。

同じように散歩している方もちらほら見かけました。

強度は低かったですが、いい気分転換になりました。

祐介

今月は山歩きが出来ませんでした。

なぜなら
12/18-22まで舞台公演
そのための舞台稽古を12/1から毎日のようにやっておりました。

やはり怪我をや事故で舞台に穴を空けるわけにもいかないし、時間も取れませんでした。

でも何処かに歩きたいなと思い、近所を小五の孫娘と歩きに行きました。
七国山は今年の歩き初めノート山でした。
なんで登り納めも七国山にしました。

コース
相原駅～七国峠～七国山～相原中央公園～相原駅

天気　晴れ☀
風が冷たかったなぁ



皆様、今年も一年間ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

horse face

pig nose

military medal

baby chick

歩き納め　山歩　七国山

えりちゃま

のんびりと里山を歩く。

今回は七国山へ日本酒会の3人でのんびりと山歩です。

集合時間が13:00なのでサクッとお山気分を味わえて、そのまま忘年会へ突入です。

七国山は　ザッ、里山　といった感じで思いのほかお山感満載。整備をしてくださっている方々には感謝です。
山頂には可愛い道標と大日如来像。3人でしばらく山頂を楽しみ、そして下山します。

相原駅に向かう途中の諏訪神社⛩️にて参拝。
多分今年の日本酒会山行はこの山歩にて終了です。

忘年会を兼ねたお疲れ様会にて来年、山歩をしたいお山をそれぞれチョイスしてスケジュール帳に記入。お仕事のお休みを調整しながら、日本酒会を開催します。

ビール、ハイボール、レモンサワー、日本酒🍶　美味しかった〜。（今回の忘年会でのお飲み物）笑笑

また来年も山歩とお疲れ様会を楽しみましょう☆

ありがと山

beer mug

tangerine

part alternation mark

folded hands

日本酒会(#^.^#)七国山&忘年会

しおりお

相原駅

分岐

七国峠

相原駅-七国峠-七国山 往復コース

関東

茨城

栃木

群馬

埼玉

千葉

神奈川

忘年山歩にと横浜線相原駅から七国山に里山をのんびり歩いてきました。なんと相原から七国山・七国峠の道は鎌倉古道だったとは知りませんでした。
きちんと道標もあり街なかを里山気分で山友三名で笑顔でおしゃべりしながら…こんな山歩も良いよね🙌🤣
ここは良かった…あそこも良かった。来年はどこに行こうか…なんて言っているうちにゴールの相原駅に到着…あとは忘年会ですね～
今年もお疲れ様でした。🙏☀️

山歩

yellow heart

ninja

penguin

里山山歩…横浜線相原駅から鎌倉古道

正道さん

横浜線相原駅より七国山#852をピストン山行しました😮‍💨
3連休🎌予定が立て込んで🗓️山時間が作れません🙅
本日午後の数時間、予定が空きました🈳
以前から計画は立てていた七国山🔺
町田市の低山で縦走🏃もできそうになく、期待乏しく登りました🚶‍♀️
相原駅を降り、住宅地を抜けると、とってもいい雰囲気の里山風景が現れます☺️
登山道に入ると⛰️狭山丘陵より山の雰囲気を感じます。
紅葉🍁黄葉🟡真っ盛り👀大岳山も見えました👍
期待を大きく上回る山行になりました( ͡° ͜ʖ ͡°)
(YAMAP登頂判定いつのまにか1座#851)

maple leaf

hundred points

七国山(町田市相原町)

seeds

４度目の相原七国山へ。
【相原駅→七国山→相原駅→橋本駅】

暑くも無く寒くも無く少し汗を掻く程度の程よい散歩です。
昨日の雨で滑りやすい所あり。スライド２組。
小さな分岐が沢山あり迷路のような山道。
全く紅葉は有りません。

足への負荷も無く歩き足りないけど、ウォーキングだと思えば満足。

T-Rex

railway car

man walking

mountain

たけ

自宅から歩いて行ける里山があるので、まずはそこから再出発｡

party popper

man: bald

みさと

しばらく活動していないと明らかに体力が落ちている….自宅から歩いて行ける里山があるので、まずはそこから再出発｡この程度なら左膝も何ともなさそう｡

bogyken

YAMAP機能を利用した9回目の山登り。

今回は初めて七国山へ。

始めから何度もルートを外れ、YAMAPから警告が。。。ルートが分かり難く。

基本的にルートは森林で 木漏れ日を浴びながら歩きました。

山頂に着くと ご褒美とばかり 綺麗な紫陽花が出迎えてくれました。
紫陽花は山頂しか見なかったので、特別感があって更に嬉しくなりますね。

SHINGO

八王子、町田の方の七国山をお散歩。ほんとは茅ヶ崎〜小田原でゆるポタキャンプ予定でしたが雨で中止😭雨降る前に近場を散歩でもと。

七国山の後に横浜線を挟んで東側の大塚山も周るつもりでしたが雨☔が降り出してきたんで大塚山はまた今度。散歩に最適な歩きやすいルートでございました😸

buzz5x

#40七国山

gas8.

19度　晴れ☀️雲あり
午後が空いたので手軽に行ける場所を選択。ぷらっと行くには良い場所であった。静かに歩けばさまざまな鳥の声も聞こえる。双眼鏡持ってくれば良かった。
スミレが咲き始め、桜の木もあり、暑くなる前なら気分転換に良い場所。どんぐりの仲間の木もいろいろ。くり、くぬぎ、アラカシ、コナラ、ツクバネガシがみられたが、ナラ枯れのため倒木が多く、伐採がされてるよう。そして通行止めになっているところもある。

七国山　午後からの山歩

さいく

富士山登るぞ‼️
と決めてから初めてのハイキング？
いきなりは無理でしょ💦と
日頃から少しずつお散歩しようと思いました👧✨
富士山🗻は一度は登ってみたい‼️
経験者の方と行くのに
ぁたし1人初心者だから頑張ろう‼️

この日は買った靴をおろし
リュックの重さにも慣れるため
いらない荷物を詰め込み出発👧✨

ここの奥であってるの？と
畑道を1度は引き返したけど
さすが🗺️マップは正しい。
ちゃんと道でした。笑

頂上で90歳のぉばあちゃん※おきちゃん
に出会いお喋りして一緒に帰ることに。
ゆっくりのペースで歩いて帰ってきました👧✨

富士山🗻への道のりin七国山🚶【1】

あでぃこ

先日歩いたまちだフットパス。早速町田の久美堂書店で冊子を購入し、今日もまた歩いてみた。横浜線相原駅起点。相変わらず遅い出発。


１１：５０　町田で横浜線に乗り換え、相原駅へ
１２：３７　七国山
１２：５５　pipi　休けい１５分　室内の暖かいスペース、トイレあり
１４：３４　相原駅

まちだと多摩丘陵。まだ歩いたことのないルートがたくさんある。今の季節に歩いておこう。

七国山　まちだフットパス👣再び

kayadada

時差ボケで起きたら昼だったので、近くの山へ散歩。

jjj911

そのむかし関東七州を見渡せたらしい七国峠
高地ではないけれども関東平野のど真ん中で周りに高い山も無いので景色は良いです
カラス🐦‍⬛の鳴き方が独特でビックリ
猫バスが走ってきても不思議でない里山の風情が残ってます


七国山（ななくにやま）🐈七国峠

ひろけん

ふー

「相原駅-七国峠-七国山 往復コース」コースを通る活動日記

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「相原駅-七国峠-七国山往復コース」コースを通る活動日記

七国山