モデルコース
風のひろば-作業小屋跡-矢筈岳-釋迦ヶ岳-釈迦ヶ岳登山口 縦走コース
- 06:06
- 9.9km
- 1047m
綾岳から釈迦ヶ岳への縦走コースは、九州百名山の一つとして知られ、特にその美しい景観と達成感を味わえる登山ルートです。登山者たちの体験談によると、急登が続くこのコースは、トレーニングにも最適で、特に綾岳から釈迦ヶ岳にかけての道は、激しい登りが特徴です。体力に自信のある健脚者におすすめですが、初心者でも挑戦できる部分も多く、仲間と共に楽しむことができるでしょう。 登山道は整備されており、途中には鉄塔や風の広場などの見どころも点在しています。特に綾岳の山頂からは、青島やシーガイアまでの壮大な眺望が広がり、晴れた日にはその美しさに心を奪われることでしょう。南矢筈岳や矢筈岳では展望が限られますが、釈迦ヶ岳の山頂では北東側に開けた景色を楽しむことができ、特に秋には紅葉が美しく、訪れる価値があります。 また、登山の後には、近くの温泉やグルメスポットでリフレッシュするのもおすすめです。綾川荘での入浴や、地元の名物を楽しむことで、登山の疲れを癒すことができます。特に、下山後の温泉は、登山の疲れを一気に吹き飛ばしてくれるでしょう。 ただし、夏から秋にかけてはヒルが出ることがあるため、注意が必要です。特に暑い日には、早朝の出発が推奨され、虫対策も忘れずに行いましょう。全体的に、綾岳から釈迦ヶ岳への縦走は、自然の美しさを感じながら、心地よい疲労感を味わえる素晴らしいコースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:06
- 距離
- 9.9km
- のぼり
- 1,047m
- くだり
- 837m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「風のひろば-作業小屋跡-矢筈岳-釋迦ヶ岳-釈迦ヶ岳登山口 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字13写真21枚03:3415.8 km1107 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026年11月7日 (土)日帰り今日は妻が綾に用事があるとの事で 綾川荘の近くで車を降り釈迦ヶ岳まで 13時には用事が終わるらしいのでペースを 上げて登る💦 天気も良く背中はビッチョリ💧 矢筈岳から展望所まで急登はキツイ 釈迦ヶ岳登頂記念品は無かった 法華岳公園からスタート地点までは 車道を歩く🚶♀️ なんとか13時過ぎには到着
- もらった絵文字100写真25枚05:429.2 km982 m
- もらった絵文字71写真22枚05:509.4 km992 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026年11月3日 (火)日帰り今回も前日から道の駅えびので車中泊🚗 道の駅えびのはたくさんの車中泊の方が居るので安心して過ごせます😌 道の駅えびのから釈迦ヶ岳登山口まで１時間半くらい💨 結構、遠かったなぁ🤔 集合場所の登山口には鹿がたくさんいました🦌 ここは奈良公園か？と思うくらい ちょっとビックリ🫢 そして集合後に聞かされる縦走しよう！ という事で釈迦ヶ岳登山口から移動をして矢筈岳登山口からスタート💪 あずみさんは2回目らしいけど、こんな急登とは忘れてたみたい😆 アキレス腱をやられるんじゃないかと思うような激しい登り💦 どうにか山頂に着き、山頂メシ😋 この頃にはキツさも忘れて… ご飯の後も、たくさん遊びました😁 今回、初めましてのタジさんもノリがいい人で私達の遊びに付き合ってくれました👍 また木曜どうでしょう❓️で会いましょうね😊
- もらった絵文字89写真58枚04:3114.7 km1113 m
綾マラソンを走って🏃その後にトレラン練習💪
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026年10月18日 (日)日帰り今日は綾マラソン大会に出場しました😊 3年連続の出場で 今回もハーフマラソン約21kmにエントリー 8km地点からハーフマラソン折り返し地点までの激坂に苦しめられましたが🤣 何とか完走出来ました🤗 ハーフマラソンの時は YAMAPは起動してないので 走りの軌跡は無いです🙇 その後は来月開催の西米良スカイトレイルに 向けてトレラン練習をしに綾岳に行きました🚙 とても良い内容のトレラン練習が出来たので 良かったです😆 西米良スカイトレイル 完走目指して頑張ります🫡
- もらった絵文字91写真182枚08:2114.9 km1091 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳 153座
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026年5月5日 (火)日帰り何処に行こうか迷いましたが まぁトレーニングで近場！ まだ登ってない 綾岳に決定！ 結構キツイとの噂は聞いてましたが 低山のわりにはキツイですね 感覚では 千メートル越えの気持ちですが かなり低山です 良いトレーニングになりました！ とにかく女性に人気山⛰️ですな 今日も男性よりは女性が多い👩🍼 まぁ怪我はしないよう！ 結構 岩場はハードです！
- もらった絵文字99写真64枚04:4915.1 km1074 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026年2月15日 (日)日帰りずっと行かねばと思ってた綾岳、ヒル出るしでずっと足が向かなかった😩 気温も上がるし、雪山は一旦おやすみ。トレランの大会もあるから、応援がてら行ってみよー🙆♂️ あとは、ちと体調不良が続いてたので、今の体力を見るためにソロでどれくらいのスピードでいけるか、距離もちと長めを歩きたいので、トレーニングも兼ねて🙆♂️ なんと釈迦ヶ岳は5年ぶり！！！😳夏場はなかなか足が向かないし、冬は霧島行っちゃうし。 綾岳～釈迦ヶ岳に向かうルートは激登りだけど、良い急登トレーニング！！！またトレーニングがてら登りたい！(ヒル出ない時だけ) トレランの方々あんな激登り走るとかほんとにびっくりするー🙄走ってる姿はかっこいいから刺激を受けてちと走って見たけど、自分は歩く方がいいな😂
- もらった絵文字2写真20枚03:1815.0 km1100 m
- もらった絵文字32写真10枚05:4911.3 km1108 m
綾・国富ツインピークスショート山岳部分縦走
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026年2月8日 (日)日帰り前から登りたかった綾岳、やっと登る機会がきた😄 4台の車があったので、来週の日曜日にある綾・国富ツインピークスのショート山岳部分を縦走することができた。強風で時折雪が舞うなどかなり寒く、風上側の顔半分が凍りそうなくらい寒かった🥶登山道は貸切状態で途中出会ったのは釈迦ヶ岳山頂での女性1人だけだった。 綾岳山頂は矢筈岳・南矢筈岳・釈迦ヶ岳の山頂よりはるかに展望がある。山頂は太平洋側に開けており、青島からシーガイアまで一望できる。元旦は初日の出がよく見えそうなので大晦日の登山者は多いのではないだろうか。 来週は五ヶ瀬ハイランドスキー上からリフトを使って向坂山・白岩山を登るが、今日は事前練習ということで法華獄のリフトを使ってみることになった。 楽しかった😅
- もらった絵文字84写真64枚04:1014.7 km1079 m
綾•国富ツイン・ピークスに向けてトレラン練習
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026年2月1日 (日)日帰り今日は2週間後に開催の 綾•国富ツイン・ピークス大会に向けて トレラン練習😄 綾岳登山口→綾岳→矢筈岳→釈迦ケ岳→小田爪陸上競技場→綾岳登山口に戻って来るルートで 行きました💪 今日の綾岳と釈迦岳は寒かった🥲 登山者は沢山いましたが 短パンで走っていたのは自分だけでした😱 それでも良いトレラン練習が出来たので 2週間後の大会本番では頑張れそうです😊
- もらった絵文字249写真25枚05:4014.8 km1061 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026年1月31日 (土)日帰り今回はソロで、がっつり行こうと 綾岳から釈迦ヶ岳へ縦走してまいりました😌 アルトラの本格使用です🥾
