モデルコース
風のひろば-作業小屋跡-矢筈岳-釋迦ヶ岳-釈迦ヶ岳登山口 縦走コース
- 06:06
- 9.9km
- 1047m
綾岳から釈迦ヶ岳への縦走コースは、九州百名山の一つとして知られ、特にその美しい景観と達成感を味わえる登山ルートです。登山者たちの体験談によると、急登が続くこのコースは、トレーニングにも最適で、特に綾岳から釈迦ヶ岳にかけての道は、激しい登りが特徴です。体力に自信のある健脚者におすすめですが、初心者でも挑戦できる部分も多く、仲間と共に楽しむことができるでしょう。 登山道は整備されており、途中には鉄塔や風の広場などの見どころも点在しています。特に綾岳の山頂からは、青島やシーガイアまでの壮大な眺望が広がり、晴れた日にはその美しさに心を奪われることでしょう。南矢筈岳や矢筈岳では展望が限られますが、釈迦ヶ岳の山頂では北東側に開けた景色を楽しむことができ、特に秋には紅葉が美しく、訪れる価値があります。 また、登山の後には、近くの温泉やグルメスポットでリフレッシュするのもおすすめです。綾川荘での入浴や、地元の名物を楽しむことで、登山の疲れを癒すことができます。特に、下山後の温泉は、登山の疲れを一気に吹き飛ばしてくれるでしょう。 ただし、夏から秋にかけてはヒルが出ることがあるため、注意が必要です。特に暑い日には、早朝の出発が推奨され、虫対策も忘れずに行いましょう。全体的に、綾岳から釈迦ヶ岳への縦走は、自然の美しさを感じながら、心地よい疲労感を味わえる素晴らしいコースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:06
- 距離
- 9.9km
- のぼり
- 1,047m
- くだり
- 837m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「風のひろば-作業小屋跡-矢筈岳-釋迦ヶ岳-釈迦ヶ岳登山口 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字91写真182枚08:2114.9 km1091 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳 153座
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026.05.05 (火)日帰り何処に行こうか迷いましたが まぁトレーニングで近場！ まだ登ってない 綾岳に決定！ 結構キツイとの噂は聞いてましたが 低山のわりにはキツイですね 感覚では 千メートル越えの気持ちですが かなり低山です 良いトレーニングになりました！ とにかく女性に人気山⛰️ですな 今日も男性よりは女性が多い👩🍼 まぁ怪我はしないよう！ 結構 岩場はハードです！
- もらった絵文字99写真64枚04:4915.1 km1074 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026.02.15 (日)日帰りずっと行かねばと思ってた綾岳、ヒル出るしでずっと足が向かなかった😩 気温も上がるし、雪山は一旦おやすみ。トレランの大会もあるから、応援がてら行ってみよー🙆♂️ あとは、ちと体調不良が続いてたので、今の体力を見るためにソロでどれくらいのスピードでいけるか、距離もちと長めを歩きたいので、トレーニングも兼ねて🙆♂️ なんと釈迦ヶ岳は5年ぶり！！！😳夏場はなかなか足が向かないし、冬は霧島行っちゃうし。 綾岳～釈迦ヶ岳に向かうルートは激登りだけど、良い急登トレーニング！！！またトレーニングがてら登りたい！(ヒル出ない時だけ) トレランの方々あんな激登り走るとかほんとにびっくりするー🙄走ってる姿はかっこいいから刺激を受けてちと走って見たけど、自分は歩く方がいいな😂
- もらった絵文字2写真20枚03:1815.0 km1100 m
- もらった絵文字32写真10枚05:4911.3 km1108 m
綾・国富ツインピークスショート山岳部分縦走
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026.02.08 (日)日帰り前から登りたかった綾岳、やっと登る機会がきた😄 4台の車があったので、来週の日曜日にある綾・国富ツインピークスのショート山岳部分を縦走することができた。強風で時折雪が舞うなどかなり寒く、風上側の顔半分が凍りそうなくらい寒かった🥶登山道は貸切状態で途中出会ったのは釈迦ヶ岳山頂での女性1人だけだった。 綾岳山頂は矢筈岳・南矢筈岳・釈迦ヶ岳の山頂よりはるかに展望がある。山頂は太平洋側に開けており、青島からシーガイアまで一望できる。元旦は初日の出がよく見えそうなので大晦日の登山者は多いのではないだろうか。 来週は五ヶ瀬ハイランドスキー上からリフトを使って向坂山・白岩山を登るが、今日は事前練習ということで法華獄のリフトを使ってみることになった。 楽しかった😅
- もらった絵文字84写真64枚04:1014.7 km1079 m
綾•国富ツイン・ピークスに向けてトレラン練習
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026.02.01 (日)日帰り今日は2週間後に開催の 綾•国富ツイン・ピークス大会に向けて トレラン練習😄 綾岳登山口→綾岳→矢筈岳→釈迦ケ岳→小田爪陸上競技場→綾岳登山口に戻って来るルートで 行きました💪 今日の綾岳と釈迦岳は寒かった🥲 登山者は沢山いましたが 短パンで走っていたのは自分だけでした😱 それでも良いトレラン練習が出来たので 2週間後の大会本番では頑張れそうです😊
- もらった絵文字249写真25枚05:4014.8 km1061 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026.01.31 (土)日帰り今回はソロで、がっつり行こうと 綾岳から釈迦ヶ岳へ縦走してまいりました😌 アルトラの本格使用です🥾
- もらった絵文字16写真32枚05:4515.0 km1079 m
- もらった絵文字93写真32枚05:5914.8 km1075 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026.01.12 (月)日帰り宮崎県2日目 道の駅高岡ビタミン館で車中泊 暖かくしてたので寒いわけじゃなかったが、何回も目が覚めて睡眠不足 きっと気分が高まっているんだわ 寒波が来ているので雪山になってそうなお山は控えて、安全に登れそうなところへ 宮崎は春から秋にかけてヒルが発生するため、この時期に登れることが幸せで堪らない🥳 選んだお山は「釈迦ヶ岳」 せっかくだから縦走コースで 下山してから1時間くらい歩いて駐車場まで戻ったのでくたびれた🥵 これは温泉でマッサージしなければ！ 逆コースを歩くおっちゃんと登山中と下山後にすれ違った😊 無事に下山できて良かったですねと称え合う👍 これも登山の良さだわ
- もらった絵文字33写真14枚06:4315.1 km1068 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026.01.11 (日)日帰り宮崎にある九州百名山にも選定されている釈迦ヶ岳へ。 整備されまくってて地元民に愛されているお山なんだなと。 当日は雪がちらつくほどの寒さだったけれど冬ならではの透明感ある景色に出会えました
- もらった絵文字48写真43枚04:5815.4 km1112 m
綾岳・南矢筈岳・矢筈岳・釈迦ヶ岳
釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳(宮崎)2026.01.04 (日)日帰りお正月休み最終日は… 早く起きることが出来なく 地元の山へ 綾岳〜矢筈岳ピストンのはずが… そのまま釈迦ヶ岳へ🫣 グルッと周回になってしまった🤣 連日の山登りでさすがに疲れてる😓 1週間ほど山登りは控えよう😌 ……今度の連休ドコに行こうかな🤔🤣🏔️
