甘南備山 往復コース

皆さん　おはこんばんにちは　(ง ˙˘˙ )ว⛰️ ４月も今日まで 早いですね～(●︎´ω`●︎) ここ数日 朝は思いのほか冷たくて～ 気温も５・６度ですと指先が冷たく感じます。 きょうは寝過ごして山頂の🌞に間に合いませんでした(ง ˙˘˙ )ว⛰️ ４月の甘南備山(oˆ罒ˆo)は２４回でした～( ˙꒳˙ ) 先日 １００回こえたので、今年目標の２００回はクリアできるかな❓～ ４月まではスタートダッシュでいいペースです～⛰️👀 日の出も少しずつ早くなって山頂は５時１５分頃になりました🌞～ 世間は　ゴールデンウイーク　大変ですね～ ５月から暫く前職の応援勤務です～甘南備山は昼活動にかわります。 (ง ˙˘˙ )ว５月から昼活継続～頑張るぞ😃⛰️

今日は愛犬とゆっくり山歩 天気が良く気持ち良かった ところが、前回はかなり歩いた愛犬が今日はほとんど歩かず、気乗りしなかったのか体調が良く無かったのか。歩いたのは初めだけ。その後はずーっと抱っこ。まぁそんな時もありますね(^^)今は問題なく元気です😁

　皆さん　おはこんばんにちは　⛰️ だいぶと暖かくなってきました～(●︎´ω`●︎) 昨日は　花散らしの☔が降りました⛰️ (ง ˙˘˙ )ว⛰️甘南備山の🌸も散ってしまった　(oˆ罒ˆo)🌞～ ⛰️ 今朝の日の出は無理でしたが、雲海を見ることができました～👀

長い間山には登っていなかったので、久々の山登りになります（非常に短時間の登山ですが）。京都府京田辺市に住んでいるのですが、地元の甘南備山に登るのはこれが初めてです。 もちろん、YAMAPを使って山に登るのは初めてです。このため、YAMAPの使い方が良く分かっておらず、写真を撮り損ねてしまいました（撮ったはずの写真がスマホに保存されていませんでした）。 甘南備山は登山道が複雑に枝分かれしており、YAMAPを使ったにも関わらず、何度か登山計画とは違う道に入ってしまいました。登山初心者で甘南備山に初めて登られる方は、この点が要注意です。 無線機を持って行って、甘南備山展望台で交信（430MHz FM）をワッチしてみたのですが、月曜昼間ということもあり、トラックドライバー等の身内の交信がちらほら聞こえただけでした。こちらからのCQ（「誰でも良いので交信する相手を探しています」というコール）は怖くて出せませんでした（CQを出しても誰も呼んでくれなさそう。あるいは利得の高いアンテナを使えばCQを出せるか？）。ここで無線をやるなら土日でしょうか（特に、CQを出している局を呼ぶ場合）。 下りでは、年齢のせいで足腰が弱っているのが良くわかりました。若い頃と違って下りでの足の踏ん張りが全然ききません。このような足腰の衰えの感覚は、日常生活では全く感じることが出来ないものです。 でも、体の色々な部分の筋肉を使うので、非常に良い運動でした。定期的に山に登るのは、下手なウォーキングよりも健康には断然良いと感じました。 追記 今回の登山？ではYAMAPの「登頂した山」がゼロになっている事を後で知りました（甘南備山展望台で引き返したため）。私は元々あまり登頂にこだわらない人間でして、例えば5月の唐松岳（北アルプス）を唐松岳山荘まで登り、あと数十メートル先の頂上に行かずに下山した事があります。

もはや恒例となった甘南備山 ホーム丹沢に続くセカンドホームになりつつあります 今日は歩いたことないコースをお山歩四てみました

元旦の午後、某局の正月時代劇『いちげき』を見て笑ったり考えさせられたりした後、甘南備山をいつもと違うルートで登って、神奈備神社で初詣。 いつもの展望台から東に広がる景色を見ながら珈琲を楽しんで、のんびり。 冬に低山ハイクしたのは初めてだったけど、虫もいないし汗もほとんどかかないし、水分もたくさん持って行かなくてよくて、これはこれで良いなぁと思いました。 今年もお仕事、山歩き、その他諸々丁寧にひとつずつ頑張ってこっと。 皆様、どうぞ本年もよろしくお願い致します🤗✨🍀

仕事前にひとっ走り。 今日もドリンクを忘れていつものコンビニで購入。そして今日も考えごとをしてたら道を間違える。近所やのに最短距離で行ったことがない、そんな甘南備山へ。

今日はお花見を兼ねて山さんぽ 色々なお花が見れてうれしかったな😊