遠くまで 綺麗に見えます😊
良いタイミングで登れました☺️
各ピークは今のところ見晴らしいい!
ツツジが可愛い💕
ここからスタート☝🏻
こちらは鍛治山山頂〜♪
生駒山付近。ナイスビュー!
大鳥山から👀
また…振り返る😅

さっきすれ違ったおじさん、
山頂まで行ったんかなぁ?
スタート地点➡️羽山あたりまで150mくらい 一気に激登り!
キツイ
標高は200台が続く程度なのに面白い

モデルコース

生駒山登山口-馬の蹄跡-生駒山-大鳥山-羽山-上郡アルプス 周回コース

コース定数

標準タイム 03:31 で算出

ふつう

14

  • 03:31
  • 5.2 km
  • 619 m

コースマップ

タイム

03:31

距離

5.2km

のぼり

619m

くだり

612m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「生駒山登山口-馬の蹄跡-生駒山-大鳥山-羽山-上郡アルプス 周回コース」を通る活動日記

  • 28

    02:55

    6.2 km

    581 m

    上郡アルプス

    上郡アルプス・生駒山 (兵庫, 岡山)

    2026年02月22日(日) 日帰り

    安室ダムにキャンプをしに行くので、近くの上郡アルプスへ。 登山道もよく整備されてて、展望も良く楽しいお山でした。下山が滑る滑る!ロープがあり助かりました。反対周りの方が良かったかな? 時間と雲行きが怪しくなって来たので、岩木山まで行けなかったのが残念

  • 21

    05:15

    5.6 km

    579 m

    上郡アルプス縦走!ハプニングを乗り越えて⛰️✨

    上郡アルプス・生駒山 (兵庫, 岡山)

    2026年02月01日(日) 日帰り

    今日は上郡アルプスの生駒山から羽山まで歩いてきました! 岩場にロープ、ザレ場とアスレチックみたいなコースで、変化があってすごく楽しかった〜😆 でも、寒さと積もった枯れ葉がとにかく滑る!なかなかの高難易度で、一歩一歩がドキドキでした💦 ​実は序盤の生駒山の手前で、相方が過呼吸気味になっちゃうハプニングが。 落ち着いてから出発しようとしたら、「実は昨日膝を打ってサポーターしてて、さっき足首も捻っちゃった」って告白されてビックリ!😂 「もう〜、それ出発前に言ってよ〜!中止にするか優しい山にしたのに!」って心の中で叫んだけど(笑)、無理せずゆっくり進むことに。 ​本当は岩木山まで行きたかったけど、今回は舟谷山で断念。でも、あの状況でここまで歩き抜けたのは大きな一歩かな✨ 何より、無事に下山できて本当にホッとしました。 ​今の私にはまだまだ修行が必要みたい。 もっと経験を積んで、2・3年後に絶対リベンジします!待ってろよ〜上郡アルプス!🔥

  • 34

    03:06

    5.6 km

    586 m

    上郡アルプス👍岩場登りが楽しめる縦走路にウキウキ💕アップダウンを繰り返してしっかりトレーニング👌

    上郡アルプス・生駒山 (兵庫, 岡山)

    2026年01月31日(土) 日帰り

    生駒山・大鳥山・鍛治山・舟谷山・一本松・大観峰・小美女平・羽山 今日は8座目の船谷山で温かい山飯をいただき 引き返すことに😊 食後のコーヒー☕️も熱くて美味しかった😳 岩木山が目標だったけど、出発が遅れたのと 途中のトラブルで1時間〜1時間半ほどのロスがあって 無理をせずにここまでという事にしたのは正解👍 しかし生駒山の岩場登りが延々と続くのは楽しかったなぁ〜🙌 それから週末なのに登山者がすごく少ないのに 勿体ない気がする、縦走も出来て変化もあって 楽しめる良い山なのになぁ… そう言えば、生駒山登山口のすぐ近くの 生協(coop)さんに車を置かせていただけるのは とても有り難い トイレも温かいお茶もオヤツも買えるし すごく便利で助かる😊 一日めちゃ楽しかったのです👋

  • 21

    03:05

    5.6 km

    581 m

    上郡アルプス・生駒山-2026.01.31(土)

    上郡アルプス・生駒山 (兵庫, 岡山)

    2026年01月31日(土) 日帰り

    今日は、低山アルプスへ。 景色はぐるりと低山だらけで、とても素敵な景色。山はアップダウンの岩場あり、ロ-プあり、ザレ場ありで楽しかったな🤗もう少し進みたかったけど時間なしで残念 ありがとうございました

  • 19

    04:33

    7.6 km

    599 m

    生駒山・大鳥山・鍛治山・舟谷山・一本松・大観峰・小美女平・羽山

    上郡アルプス・生駒山 (兵庫, 岡山)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    本年初登山は上郡アルプスへ行く🥾 1月とは思えない気温、風も無かったので 暑かった😣 一ミリも動かず過ごした正月🎍 鈍った体にはきついアルプスだった! 何度ロープに命を救われたことか! 予定の鳳凰山はキャンセルして下山しました😊

  • 10

    04:40

    7.2 km

    589 m

    上郡アルプス

    上郡アルプス・生駒山 (兵庫, 岡山)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    あけましておめでとうございます山 2026年は上郡アルプスから始まりです。 晴天のうえ無風だったので暑かったです。 砂利の下りが嫌でした。 下山後は喫茶ラーク 疲れたー

  • 39

    03:05

    5.8 km

    578 m

    生駒山/上郡アルプス🐎午年の登り初め+小美女

    上郡アルプス・生駒山 (兵庫, 岡山)

    2026年01月08日(木) 日帰り

    ベタですが、午年ってことで上郡アルプスの「生駒山」、そしてどーしても名前が気になってしまう「小美女平」へGO!🏃 生駒山登山口から反時計回りに登って生駒山へ。その後、大鳥山から縦走路に入って舟谷山まで。登山道も快適で眺望も良いね!🤩ただ、今日は風が強くて結構寒かったです(気温7℃、風速6m)。カップラーメンを持って行って正解でしたわん🤤 縦走路を折り返して来てから反時計回りの続きを歩いて降りましたー。 「小美女平」って「大美女平」でも「超美女平」でもないのが気を引くよね(笑)ちょいカワくらいで、オレっちでも何とかなるかも!みたいな🤪🤪🤪 全体的に歩きやすくて(一部風化してザレてる箇所もありましたが)、ヤブがなくて最高でした!(笑)