モデルコース
一本松峠-白石山-トギシ山 往復コース
- 03:21
- 6.0km
- 551m
白石山とトギシ山は、大分県臼杵市に位置する魅力的な低山で、初心者から健脚者まで楽しめる登山コースです。整備された登山道は歩きやすく、特に白石山の山頂からは素晴らしい眺望が広がります。山頂では、臼杵湾や津久見島を見渡すことができ、晴れた日には四国の石鎚山まで視界に入ることもあります。 登山者たちの体験からは、達成感や癒しを感じることができるコースであることが伝わってきます。特に408Pの伐採地は展望ポイントとして人気で、ベンチも多く設置されているため、休憩に最適です。ここでの山ラー(山でのラーメン)は、登山の楽しみの一つとして多くの人に親しまれています。 季節ごとの魅力もあり、夏は木陰を求めてのんびりとした登山が楽しめますが、熱中症には注意が必要です。また、秋には紅葉が美しく、花々も楽しめるため、四季折々の自然を感じることができます。 周辺には、地元の新鮮な魚を楽しめる道の駅や温泉もあり、登山後の楽しみも充実しています。登山口は一本松峠からアクセスが良く、駐車場も整備されていますが、トイレはないため注意が必要です。 このコースは、静けさと開放感を味わえる場所であり、特に人混みを避けたい方にはぴったりです。登山道は整備されているため、迷うことも少なく、安心して登ることができます。ぜひ、白石山とトギシ山で自然の美しさを感じながら、心温まる登山体験をしてみてください。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:21
- 距離
- 6.0km
- のぼり
- 551m
- くだり
- 551m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「一本松峠-白石山-トギシ山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字25写真17枚04:116.4 km510 m
- もらった絵文字90写真27枚02:366.9 km554 m
白石山・トギシ山-2026-01-19
樅木山・白石山(大分)2026年1月19日 (月)日帰り年明けは10kmマラソンにフォーカスして練習していたので走ってばかりで大分での登り初めは行っていなかった。 大会も終わったところで、眺めのよさそうな低山を探して臼杵の白石山へ。登山道は非常に歩きやすく、路面も柔らかく脚に優しい。白石山も展望はあるが、それより少し進んだ408Pの伐採地が展望ポイントになっていてベンチ等も多く設置されていて休憩に適していた。 最近、山火事が頻発しているので火気使用は避けて山専ボトルで持ってきた湯でドリップ、山ラーして休憩。やや空気が霞がかっていて展望は今一つだったけどこれも風情と言うことで。
- もらった絵文字29写真10枚02:466.3 km492 m
- もらった絵文字11写真9枚02:476.2 km501 m
- もらった絵文字113写真17枚03:296.5 km520 m
白石山・トギシ山の間の展望テラス(408P)
樅木山・白石山(大分)2026年1月9日 (金)日帰り快晴の朝、思い立っての山散歩に選んだのは、クーちゃんさんのレポで拝見した 「白石山と408P」🫡 好天も相まって、景色は最高👍でした。 またお邪魔しよ〜っと🤗
- もらった絵文字62写真18枚03:006.2 km508 m
- もらった絵文字113写真18枚03:006.7 km546 m
- もらった絵文字83写真25枚03:166.4 km506 m
白石山・トギシ山(戸岸山) 緩やかな稜線歩き&日豊海岸などの絶景を楽しむ-2025-12-22
樅木山・白石山(大分)2025年12月22日 (月)日帰りフルメンバー五人で、臼杵市の山 白石山・トギシ山(戸岸山)に登る。 今日は一本松峠登山口~白石山~408ピーク~トギシ山(戸岸山)の往復です。 クッキリしない天気ではあったが、緩やかな稜線歩き&美しい日豊海岸などの絶景を楽しみました。
- もらった絵文字91写真18枚03:016.5 km525 m
白石山・トギシ(戸岸)山
樅木山・白石山(大分)2025年10月26日 (日)日帰り好天に誘われて 豊後水道を眺めに白石山へ LA SPORTIVA Boulder X Savanna / Tiger 初卸 好調でした。
- もらった絵文字89写真9枚02:066.2 km499 m