七曲峠-三国峠-石谷山 往復コース

七曲峠から石谷山往復しました。 石谷山で昼食休憩の予定でしたが、風が冷たくてサンドイッチを立ち食いして終わり。 登りの途中で初めて見た国境石があったので、下りには国境石をチェックしながらフィールドメモにつぶやき投稿しました。登山ルートから少しずれた所にもありました。 でも、刻字のある国境石は10基あり、自然石が2基あるようです。(那珂川町の歴史探訪・川崎幹二著より) 帰りに、本当に久しぶりに山茶花の湯へ。なんと、町外者は830円に値上がりしてました。でも良い湯です。 旧385号線をこれ又、久しぶりに通行して帰りました。

七曲峠から、石谷山ピストン。 九州自然歩道の一部区間　人工林より自然林の比率が高くいい感じです。

　九州自然歩道、ほんとうに歩きやすい山道だった　ところどころ、花崗岩が見られた　一番大きい岩はつい立て岩と名付けられていた　眺望が開けたのは登り始めて間もないところに一ヶ所だけだった　 　特製弁当は、卵焼きを作るとき魚肉ソーセージを中に入れ、ご飯とノリと塩昆布の外をレタスで包んで、更に外側はラップで包んでいる---箸不要、果物はそのときあるものを添える

もう膝裏ふくらはぎの上の方痛めて一ヶ月以上経ったけど、まだ治らない😭 じっーとしていても太るばっかり😅 この前、立花山に登って下りで撃沈したけど、もう１週間経ってる。 いつもの場所でリハビリ😊 階段がないだけ、まだいいけど😞 焦っても仕方ない、ボチボチやります✊

副鼻腔炎による咳も治らないのに、 今度はギックリ腰に‥😭なんかした俺？‥ で、今回は腰のほうも落ち着いて来たので、 サクッとリハビリ登山のつもりで歩いたのだけど‥ なにを考えてたのか、 （むしろ何も考えてなかったよ‥💦） 登った登山口と違う登山口に下りてしまい、 不執拗なロード歩きを強いられてしまう事に、 体の不調に合わせ精神的に参ってしまい 半べそをかきながらながら歩いて来ました😢 しかも今回取ったグレーピークは過去に取っていたし‥‥‥（涙） 登頂し標識を見て初めて気付いたよ‥😂

遅い時間に 七曲峠から 石谷山に行って来たけど 思ったより暑い まだ夏ですね⛱️いつも九千部がメインだったので 行けなかったのは すこし気が重い 石谷山では 4人の人達が 彷徨って居ました 時間を間違えて 咲いてる 小さなシュスランを 夢中に成って撮っています 俺もすこし期待していたので コソッと写して来たが 長居はできないので 石谷山とサヨナラです👋 ごっつぁんでした

石谷山シュスランをようやく観れました❣️ 地元の山なのでお昼からスタート 七曲峠から九州自然歩道の稜線歩きの 楽ちん山歩きでした😅

この前からほぼ２ヶ月経ってる！ ウソやろ？ まだメマトイもアブもいたよ😞 登山忘れてません！ ただアブが怖いだけです🙂‍↕️ でもシュスランだけは毎年見てるから行かないと、片手にうちわを持ちながら歩くとアブこないことがわかった！ でも止まるとすぐ来る🤣 久しぶりたから、歩いてすぐに足首痛くなるが、そのうち治る😃 シュスランは、ポツンポツンと咲いている、 今まで終わりかけの時にしか行ってないので、今年はまあまあ見れてよかった😀

そろそろ咲いたかな？ まだまだでしたが、数本綺麗でした。九千部山より見えた方が上部にはもっと咲いていると教えて下さいました。 山頂でもぐもぐティタイム 下山時には、登りで見えなかったキノコが沢山みれました。 自宅より往復距離53km 貞.里.奈、ヨ インソールお試し やさしい土2時間38分

ちょっと相棒🐶と散歩（山歩） このくらいの標高だと、気温はいいけど、虫が無視出来ないくらい多かった😅 虫除け忘れてたので、次回は必ず持って行くべし!