焼米ヶ原登山口-大城山-野外音楽堂-大原山 周回コース

暖かくなったので、久しぶりに四王寺山へ 暑いかなとおもっていたけど、山林の遊歩道に入ると思いのほか涼しかったです 桜がかなり咲いてました。次の週末はもう散り始めてるかも〜

程よいアップダウンがあって、 いい運動になるところかと思います.. ありがとうございました🙇‍♂ お疲れ様でした..

前回トレランで打撲&捻挫してからの復帰ラン。なかなか治らんで、スポーツ整形外科なるものに初めてお世話になった。トレーナーさんの指導のもと、トレラン向けのトレーニングなるものを習得出来た。YouTube見て勉強するのとはやっぱ違う！直接指導って自分の悪い所を言ってくれるからよかねー。トレラン３年目突入。まだまだパワーアップして頑張る💪 で、今日。久々のランでめっちゃきつかった〜

今日は朝から定期の通院、ゆっくり過ごす予定が途中に散らついた雪を見た途端、登らないと！という意欲に掻き立てられ登ることに。 でも動けるのは午後から、近所で登りやすい山を探すとあった！四王寺山を登ることに決めた。 四王寺山という山があるのかと思ったら、4つの山の総称なのを知った。 焼米ヶ原駐車場からスタート。駐車場までは片側一車線で行きやすい。駐車場は線が引かれてないので、止める人の具合で止めやすさが変わる。 今回は大城山と大原山を歩く周回ルート。 スタートの標高が高いので、平坦に近い登山道が多く、晴れた日はとても歩きやすい。 2つの山頂はそれなりに広いけど眺望があまりないので、休憩しないをまま歩き続けた。 駐車場から見晴らしの良いスポットもすぐなので、観光客の出入りも多い。近所にこんな歩きやすい山があるなんて思わなかった。次は4つの山頂巡れるルートで歩いてみたい。

眺望はございません🙇‍♂ 霞んでましたぁ〜 このあたり、どっこもかもですが.. ありがとうございました🙇‍♂ お疲れ様でした..

　今季最強寒波が過ぎて、外は快晴☀ 　午後から休みが取れたので、2024年の草花観察初めをしてきました。 【今日の目標】 ①四王寺周回１時間✊ ②春の妖精 セリバオウレン観察 　残念ながら、①は達成ならず(ヽ´ω`) 　②はクリアできました🙌 　禁煙して約７年、その効果を感じる日はやってくるのでしょうか🤔 　でも、健康でないとできない山歩き、それができているだけで🆗ですね🙆 　今日も山に来られて感謝✨ 　お疲れ様でした👋

最近レポで見かける四王寺山のセリバオウレン💠 今月初旬も行ったけど時期が早かった為か見つからなく…、 今日もこの後、天神の関連施設で仕事なので、その前に今日こそはっ、と思い気温１℃小雪降る中、四王寺山へ行ってみました🚶‍♂ しかし、💠一度も見たことないけれど、どんな花？また、小っさいんだろうなあ😅 …んん…、結局、どこか見つからず😱 敗因は予習不足と寒くてペースが早めになった事か！？ …で、２日連チャンで大原山へ 💠目的達成？😊👍 しかしレポで上がってるみたいなキレイな花は見つからず😅 予想通りの小っさい💠でした！ 正解かどうか、素人には難しい😅

ぐっすり眠りたい💤 ありがとうございました🙇‍♂ お疲れ様でした..

当初は宝満山朝駆けしてご来光拝む予定だった今年初登山⛰ 天気予報では曇りでご来光は拝めんし😵‍💫 低温&強風で風邪ひいてまうと思い😩 四王寺山セリバオウレン詣でに変更。 焼米ヶ原🅿️までの道中に道間違えて、計画より15分程のロス🚙💨 🅿️に着くと見慣れた車発見(☆∀☆)ｷﾗｯ! 目的が同じなら目的地辺りで出会うかなと思ったら、スタートから10分も掛からずで合流(ﾉﾟοﾟ)ﾉﾅﾝﾃﾞｽﾄﾝ! 山変更しなかったら･道間違いが無かったら出会ってなかったカモ🦆😁 そんなこんなで 皆で四王寺山ぐるっと登山&セリバオウレン詣で、楽しゅうござぃした(*^^)v 下山後のお昼は『えぞっ子 宇美店』さん。 味噌ラーメン🍜&餃子🥟めちゃ美味🤩 (写真なし😅) 次回は塩ラーメン食べよ😋