- 01:51
- 2.4km
- 320m
宮山(みやま)は、宍粟50名山の一つで、アクセスが良く、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。登山口はスポニックパーク一宮近くの神社の駐車場からスタートし、整備された杉林の中を進むと、急登が待ち受けています。最初から最後まで上り坂が続くため、体力に自信がない方は覚悟が必要ですが、山頂に到達した瞬間の達成感は格別です。 登山道は整備されており、途中には公衆トイレも完備されています。特に秋には美しい紅葉が楽しめ、色づくイチョウやモミジ、揺れるススキの穂が登山者を迎えてくれます。山頂からは、周囲の山々や一宮の町を見渡すことができ、特に晴れた日にはその眺望に感動することでしょう。登山者たちの中には、山頂での開放感や静けさを楽しむ方も多く、心が癒される瞬間を味わえます。 ただし、ヤマビルが出ることがあるため、登山前の対策が必要です。特に湿気の多い季節には注意が必要で、登山者は防虫スプレーを持参することをおすすめします。また、急登の部分では足元に注意が必要で、滑りやすい箇所もあるため、慎重に進むことが求められます。 下山後は、近くの道の駅で地元のグルメを楽しむことができ、特にたい焼きや温泉が人気です。伊沢の里での温泉は、登山の疲れを癒すのにぴったりです。全体として、宮山は自然の美しさと達成感を同時に味わえる素晴らしい登山体験を提供してくれる場所です。

登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:51
- 距離
- 2.4km
- のぼり
- 320m
- くだり
- 320m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
このコースで通過する山
「宮山登山口-宮山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字43写真14枚00:552.0 km285 m
Go to 宍粟Autumnイベ🍂宮山(一宮)
宮山(兵庫)2026年11月3日 (火)日帰りおかわりの宮山😃 麓の一宮南中学校から演歌が流れてくる😂 楽しそう! 登山口から山頂までカラオケ爆音でした🤣 こりゃ熊も出ないだろう🐻と安心して歩けた♪ 宮山もかなり久しぶり! 当然貸切でしたよ😬 距離は短いのに葛折りのジワ登りが足にくる🦵💦 これくらい気にせず登らねば雪山行けねぇ! やっぱり1週間に2回は登らないとなー😗 山頂から花咲山と東山を眺めてリターン✨ 低山はしご久しぶりに楽しめた♪ 帰り岩上神社⛩️寄りましたが銀杏は青かったです😬 今日も今日とて♪
- もらった絵文字107写真8枚01:072.4 km322 m
- もらった絵文字138写真25枚01:072.5 km325 m
宮山(一宮) 宍粟50名山・宮山(一宮)⛰️🍂 秋色の落ち葉と森林浴!山頂でコアラのマーチ&珈琲タイム☕
宮山(兵庫)2026年10月31日 (土)日帰り兵庫県宍粟市にある 宮山(一宮) へ⛰️🌿 播磨国一宮「伊和神社」の近くにある、宍粟50名山のひとつです。 山道に入ると、まず目に飛び込んでくるのは秋色に染まった落ち葉🍂 赤や黄色、茶色など、いろんな色に色づいた葉っぱが登山道を彩っています。 落ちたばかりの葉っぱでしょうか。 足元にも秋がいっぱい!😊 途中、立ち並ぶ森林やスギ・ヒノキなどの針葉樹林を見上げてみると、まっすぐに伸びる木々の姿がなんとも気持ちいいですね〜🌲 木々に囲まれた山道を歩きながら、たっぷり森林浴を楽しみます。 そして、山頂に到着!🙌 お楽しみの山頂コーヒータイム☕😋 本日のおやつは コアラのマーチ🐨🍪 温かいコーヒーを飲みながら、コアラのマーチをパクッ! 山頂でいただくコーヒーとおやつは、やっぱり最高ですね〜😆👍 しばらくのんびり過ごして、下山開始。 下山後には、青空をバックに風になびくススキ(尾花)がお出迎え🌾 秋の風を受けて、穂がゆらゆら揺れる姿がとってもきれいです。 山の中では色とりどりの落ち葉、下山後には青空とススキ。 秋の景色をたっぷり楽しめた宮山(一宮)の山歩きでした⛰️🍁 おつかレインボー🌈です。
- もらった絵文字46写真8枚01:382.9 km326 m
宮山(一宮)
宮山(兵庫)2026年7月27日 (月)日帰りなだらかな斜面で歩きやすいです。 道も広くて日陰が多くゆったり。 まったりハイキングを講じまして レクリエーション的な感じのお山を たしなむと、健康になれる気がします。 森林浴でココロが癒やされまして、 [健全な心は健全な体に宿る] みたいになりたいと願うばかりです。 木の根っこでつまづいても、 根を愛でながら過ごす余裕欲しいです。 「やっぱ消費税20%ね」 ↓ 「はっはっは、困ったお人だ」 と、さらっと笑って過ごす感じの余裕ね。 アレコレいつもつまづいてるけど まずは小石なんかからやり過ごせる 余裕を身につけたいものです😌
- もらった絵文字200写真11枚00:471.8 km272 m
- もらった絵文字69写真30枚02:162.6 km320 m
宍粟50名山…宮山(一宮)
宮山(兵庫)2026年6月30日 (火)日帰り今回は主人も揖保川は増水の影響で鮎釣りに出れないので、二人で簡単しかもサクッと登れる山をチョイス…👍 一宮の伊和神社から東に(スポニックパークを目指す)200mほどで左折して右折すれば広場に着く そこに車を置いて… さぁ~登りましょうか🎶 この時期はヤマビルが居るので要注意 そう思ってゲイターを履いて完全防備したつもりでしたが…🤣 なんで…こんな所…等など思いながら知らぬ間に沢山着いてました🤣 この時期は仕方ないか… まぁ~無事に1座を終了出来ました🙏
- もらった絵文字137写真10枚01:072.6 km321 m
- もらった絵文字37写真3枚00:551.7 km277 m
宍粟50名山⛰️No.44宮山(一宮)
宮山(兵庫)2026年6月9日 (火)日帰り皆さま、こんばんは🤩 おかわり登山‼️ 宮山(一宮)👌 うーん、こちらも、ヒルだらけぇ😱 多分、32座、残り18でーす💦 制覇一覧 50.南山 49.禅師山 48.城山 47.国見山 46.高取山 45.篠の丸 44.宮山(一宮) 43.長水山 42.花咲山 41.宮山(山崎) 40.母栖山 37.行者山 32.水剣山 31.笛石山 30.空山 26.大段山 23.笠杉山 22.大甲山 17.杉山 16.段ヶ峰 15.長義山 14.荒尾山 12.三国平 11.竹呂山 9.千町ヶ峰 8.ダルガ峰 7.植松山 6.波佐利山 5.赤谷山 4.船木山 3.後山 2.三室山
- もらった絵文字97写真10枚00:511.8 km278 m
- もらった絵文字9写真4枚01:242.5 km320 m