06:28
6.6 km
1131 m
モデルコース
05:56
6.4km
1129m
1129m
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06:28
6.6 km
1131 m
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7.8 km
1237 m
06:49
10.1 km
1464 m
2026年07月26日(日) 日帰り
ようやくです。 準備、体力、心構え 足りないものだらけでしたが、仲間達に支えられ、辿り着く事が出来ました。 本当に、ありがとうございました。
06:43
8.0 km
1240 m
06:51
8.1 km
1240 m
06:50
6.9 km
1132 m
03:22
6.9 km
1147 m
石鎚山・堂ヶ森・二ノ森 (愛媛, 高知)
2026年07月25日(土) 日帰り
保井野登山口から堂ヶ森へ。 先日歩いた際にはハシゴのすぐ前を倒木が塞いでいたが、今日行くと撤去されていました。 整備してくださっている方に感謝します。 堂ヶ森山頂に着いた時点で体力と時間には余裕があり、天気も良いので鞍瀬の頭あたりまで足を延ばしたかったが、水分と食料が足りなそうだったので予定通り下山。 トレーニングには明神ヶ森へ行くことが多かったのですが、今後は保井野ルートに行く機会が増えそうです。 堂ヶ森、鞍瀬の頭、二ノ森など選ぶ目的地で強度を変えられるし、なにより景色が最高! 次回はしっかり準備をして、この稜線を楽しみながらもう少し遠くまで歩こうと思います。 以下備忘録です。 ・持参水分 3.5 L、消費水分 2.5 L。うち経口補水液として 1.0 L。 ・消費食料 かにかまバー、豆大福 ・出発時ザック重量 9.3 kg。 ・下山時に身体の痛みなし
06:09
6.8 km
1134 m
石鎚山・堂ヶ森・二ノ森 (愛媛, 高知)
2026年07月20日(月) 日帰り
旅する蝶アサギマダラ。 ふわりふわりと、ゆったり羽ばたく浅葱色のまわりは、時間も空間も異なる流れ方をする。 目の前の儚き旅人は、いったい、どこから来て、どこへと行くのか。 ほんのひととき、私も同じ夢を見る。 【暑さ】 山行中の気温は約20~22℃。山頂は26℃。 樹林帯で日差しは遮られるものの、風が通らず、動くとかなり暑い。 堂ヶ森山頂だけはいつも風が吹いている。 暑熱順化が進んでいないためか、今日はとにかく暑さがこたえた。 全身が重く、歩くペースもどんどん落ちるし、立ち止まってばかりでちっとも進まない。 冷たいものを飲むと少し復活するけど、歩き始めるとやはり重い。 筋肉疲労もいつもより大きくて、こんなはずじゃないのになぁ、と首をひねる。 水分補給・塩分補給は十分なはずなんだけど、あとはひたすら冷やすしかないのかな…。 以前、暑さ対策などをまとめたやつ↓ 〇夏の対策いろいろ https://yamap.com/activities/42381766
06:56
8.1 km
1238 m
石鎚山・堂ヶ森・二ノ森 (愛媛, 高知)
2026年07月19日(日) 日帰り
今日は、四国百名山の堂ヶ森へ ササユリを見に行ってきました꒰ღ˘◡˘ற꒱ 標高は約1689メートル 道中、暑いかなと登っておりましたが、たくさんの木々が、カーテンとなり、涼しくのぼり進み、山頂に向かう道は、笹がかなりの高さまで(笑) でも、お天気にも恵まれ、とても綺麗な景色を見ることが出来ました🤩🏔️
06:57
8.2 km
1237 m