多度山登山口-多度山-多度山道入口 周回コース

午後から用事があったので午前中に多度山へ。 トレランの方々が沢山居た。

暑くないかなぁと思って、多度山に行きました。健脚コースから瀬音の森コースで歩いてきました。久しぶりに歩いたら、大きな石が道の中央にありました。多度山でも落石に注意が必要ですね。多度峡天然プールが開いているので、にぎやかでした。 いい汗かきました💦 サポートしていた同僚の富士山登頂は、7合目過ぎで子供が高山病になり、断念したそうです。ダメそうだったお姉ちゃんは大丈夫で、弟くんが高山病になってしまったそうです。

　皆さまの活動日記を読んでいると山に行きたくなってしまいます。高い山にも行きたいなぁ。高山植物いまピークだよ。涼しいだろうね。行きたい！　でも明日もお仕事。 　よし、多度山に行こう！ 　多度峡の天然プールに入りに行く。ついでに多度大社の風鈴の涼しさも感じたい。行こう！ 　ということで、プールに入りに多度山に出発！　ほぼ月イチ多度山７月号です。 ① 健脚コースから多度山山頂へ。標識チャレンジ再び 　多度峡の駐車場に停めてぐるっと周回してプールということも考えましたが、最後に多度大社に行きたいので、停める場所はいつものポケットパーク駐車場にしました。 　今回もコースは健脚コースから山頂、瀬音コースの周回で行きたいと思います。 　駐車場から愛宕神社まで降りてきました。ここからスタート。さすが休日、山に登る人も多いですね。 　気温は30度を越えてますね。すぐに汗が吹き出します。でも日陰なので大丈夫(?)。水分補給を忘れずに、ということで何号目の標識を見かけたら水分補給のタイミングと決めて登っていくことにしました。そう、前回全然見つからなかった（気がつかなかった）標識探しが今回のチャレンジなのです！ 　1合目、2合目、と調子よく見つけて登っていきます。前回は1合目の次が5合目だったから、偉大なる進歩です！　と調子に乗っていたら4合目発見。ん？　あれ？　3合目はどこに置いてきた？…チャレンジ失敗！！ 　早かったですね。でも残りは回収...あれ？　7合目も飛ばしてしまいました。全部揃うのはいつの日になるのでしょう…。 　気を取り直して、多度山山頂、到着です。日差しは熱いですが、見事な眺望がそれを忘れさせてくれます。気持ちいいですね。 ② 瀬音コースを駆け降りよう 　後半は瀬音の森コースです。海の見える展望台まで降って登ってを繰り返し、そこから一気に駆け降りて行く感じですね。 　今日は登山道を走っているランナーさんも多いです。皆さん早いなぁと感心しながらマイペースで進みます。 　やっぱり実際に登るまで熱中症が心配でした。はじめの健脚の登りもちょっと無理したら熱中症になっていたかも、と思えます。あみあみインナーであまり体温上昇が感じられなくても、すごい量の汗が出てますもんね。瀬音コースをのんびり進みながら、そんなことを考えてました。 　海の見える展望台には3台の自転車とレーサーさんが。MTBというやつですね！　私、実際に登山道をMTBで走っている姿、はじめて見ました。すごいなぁ、瀬音コースの岩だらけの道を越えてきたんですよね！　格好いいですね！ 　一休みしたら、あとはプール目指して進むだけです。いざ駆け降ります！ 　ひとつ下った曲がり道で下から親子連れの登山者さんと出会います。道を譲っていると、「ここが海の見える展望台ですか？」と聞かれました。もう一つ上です！　あとちょっと頑張ってください！　子供たちもここまで登ってすごいです！　がんばれー！ 　降って行くと、多度川のせせらぎが横を流れます。ここで気温がグッと涼しくなり、はじめて今までの暑さを感じたりもしました。もうゴールは近いです！ 　ここを越えると…わぉイモ洗い！？ ③ 多度峡天然プール。梅雨明けプール開き 　天然プール前後には子供連れの皆さんがいっぱい。私も早速シューズを脱いで浅瀬の水に入ります。冷たい水の流れが気持ちいいです。ジャバジャバ水遊びをしていると、涼しくていつのまにか汗もひいてきました。タイツもいい感じにずぶ濡れになってきたので、プールの深いところにも入ります。気持ちいい！ 　さて十分楽しみました。残りは風鈴！　多度大社に向けてリスタートです。 　街中に出ると日差しが強くなった感じがしますね。大社の前の参拝客の皆さまも心なしか少ないように思えます。境内に入り最初の授与場の脇にある葦簀がけのベンチの上にはたくさんの風鈴が揺れています。おー！壮観です。そして、風が吹くと。チリン…チリン…から始まりチリチリチリン。一斉に様々な涼音が響きます。いいですね、聴覚から涼しさを感じてしまいます。ミストも流れて、さらにいい。まったりしてしまいます。 ④ おわりに 　あとは駐車場まで帰るだけ。いつもの道を軽く走りながら向かいます。でも最後のこの道上り坂が疲れた体に効きますよね。最後歩いて帰ってきてしまいました。ゴールです。いやぁ、すごい汗をかきました。全部着替えてもまだ汗が出てきます。ゴール後も含めて水分2.0L程度摂りましたよ。夏の低山ってたいへん。そんなことを思いました。 　今回の山行、暑かったけど、その中に涼を感じるものでした。楽しかったです。ちょうど東海地方も梅雨明けとなる一日をこんな感じで過ごせたのもよかったですね。熱中症には気をつけて、この夏いろいろ山登りできればいいなぁ。今日も感謝です！ （おしまい） 　

ワールドカップ北中米大会 決勝戦　スペイン×アルゼンチン 今日はこの話題に触れない訳にはいかない！ メッシ🇦🇷は誰もが知るレジェンドで ヤマル🇪🇸に関しては 何度かここでも書いてますが 私が山登りを始めた（山る）頃に知った 次世代のスーパースター💫 https://yamap.com/activities/33114570 試合は4時キック・オフ⚽️ 延長戦に突入してスペインが激闘を制しました🏆️ 感動😭興奮😤感謝🙏w 家に引きこもる、飲みちぎる、ねる と言う選択肢もありましたが… ヤマル（山る）に触発されて 「海の日」に山へ行って来ましたよ✌

朝一久しぶりにタコ釣り釣果は思ったより小ぶりだったけどぼちぼち釣れたので🙆‍♀️一度家に帰ってのんびりしてたけど時間も早いし近場の多度山へ行く事に🚗登り出しが昼って事もあって恐ろしいほど暑かった🥵体オーバーヒート寸前で危険でした😵‍💫

久しぶりに多度山へ⛰️ 最後の多度峡の天然プールを楽しみに 登山してきました。 暑くて首に凍ったペットボトルを当て 扇風機で顔面クールダウンしながら歩いた 暑くて、ランチはなんか食欲なかった笑 コースの最後らへんに、川へドボン。 頭から滝？に打たれ気持ちよかった♡ クールダウンできて最高でした😃 多度大社らへんの車久米穀店でかき氷🍧 氷甘酒にミルクをプラス。 トッピングに岩塩と、きな粉がついてました。 美味しゅうございました。 本日も充実した楽しい１日でした😀

多度峡でザブンがしたくて 多度山へ 登りは暑くて何度も心折れたけど 川でクールダウン最高だった 下山後黒蜜きなこのかき氷🍧 夏満喫

今回の多度山登山は下山後に お楽しみが待ってるー🎵 夏になったら行きたいと思ってた 下山後に多度渓プール🛟 楽しみすぎるー (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 暑い中頑張った甲斐ありあり 天然プール 気持ちよー(*≧∀≦*) クールダウンできた👍

ジョギングの予定が早々にウォーキングに💦 でも、歩くと周りがよく見えますね。 （足元の昆虫とか積んである石とか） 運動不足が招いた結果ですが、楽しめました😊