03:51
6.2 km
806 m
訓練登山 経ヶ岳・舞岳ルートの比較
多良岳・経ヶ岳・五家原岳 (長崎, 佐賀)
2025.12.13(土) 日帰り
いつもの訓練登山である。 大払谷からつげ尾経由で、経ヶ岳山頂、直下ルートから舞岳、舞岳尾根ルートから下山して、駐車場に戻る。 とても爽やかで、凹凸があり、変化の楽しめる登山路で、石楠花ルートとも呼ばれる。 今、献血後6日後、健康診断前の時期である。 本日は3:51のコースタイムで快調だった。 下山口近くから、雨が降り出し、濡れた。 今までのコースタイムは以下のとおり。 24.8.3 4:46 北アルプス2週間後 24.11.23 3:59 献血後 25.6.6 4:06 訓練の追い上げ 25.8.16 4:46 北アルプス1ヶ月後 25.11.2 3:51 2泊3日の出張後 25.12.12 3:51 本日(献血後6日) このデータで、どのような分析ができるのであろうか? 冬場(11、12月)は快適でコースタイムが早く、夏場(6、8月)は蒸し暑く、特に8月は冬より1時間程度遅くなっている。 献血の影響はよくわからない。 また、北アルプス登山後の影響もわからない。 高地の肺🫁の高度馴化により、汗もかかず、登れるかな、って思ったが、高度馴化は1週間程度で消失するようである。 雨☔が降り、黒木森のcafeに行き、クリームパスタ🍝とコーヒー☕️で昼食とした。 五家原岳に水汲みに突っ走った。