
モデルコース
五頭山(砂郷沢橋)
- 04:00
- 7.1km
- 785m
五頭山は新潟県阿賀野市に位置し、出湯温泉からの登山ルートが特に人気です。このコースは、烏帽子岩という特徴的なランドマークを経由し、五合目までの道のりは比較的整備されていますが、急登が続くため初心者には少し厳しいかもしれません。特に夏場は気温が高く、湿気も多いため、体力に自信のない方は早朝の涼しい時間帯を狙うのが良いでしょう。 登山者の体験からは、出湯コースの静けさと自然の美しさが印象的です。特に烏帽子岩からの眺望は素晴らしく、越後平野や日本海、佐渡島を望むことができます。登山中には多くの花々や美しい景色が楽しめ、特に秋の紅葉シーズンには多くの登山者が訪れます。登山道の途中では、アブや虫が多く見られるため、虫除け対策が必要です。 また、出湯温泉の近くには共同浴場があり、登山後の疲れを癒すには最適です。温泉は250円で利用でき、登山の後にサッパリするのも楽しみの一つです。周辺には美味しいラーメン店もあり、登山後の食事も楽しめます。 このコースは、静かな環境で自然を満喫したい方や、少し体力に自信のある方におすすめです。特に、家族連れや友人同士での登山にぴったりなコースですが、夏場の暑さには十分注意が必要です。登山者の少ない出湯コースは、混雑を避けたい方にもおすすめです。

登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:00
- 距離
- 7.1km
- のぼり
- 785m
- くだり
- 785m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山

「五頭山(砂郷沢橋)」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字22写真9枚04:187.8 km767 m
- もらった絵文字62写真17枚04:097.6 km753 m
- もらった絵文字67写真30枚05:1111.4 km1082 m
五頭山(出湯コース)
五頭山・菱ヶ岳・宝珠山(新潟)2026年8月4日 (火)日帰り一年ぶりの出湯コース 広い駐車場にトイレもあり5合目のえぼし岩も素敵なのに何で人気ないんでしょう? ちなみに男子トイレは小✕2と和式(ボットン)✕1 照明有り、ペーパー有り、手洗い無し 滝汗覚悟してましたが五ノ峰の気温は19℃で風が強かったので少し汗冷えする感じでしたが、終始心地良い風が吹いていて爽やか登山ができました😊 しかし分岐で間違え三ノ峰コースに降りようとする😑(2回目) 行動中消費水分1.8リットル
- もらった絵文字5写真14枚05:2312.4 km1125 m
- もらった絵文字59写真39枚07:2110.4 km1001 m
出湯温泉登山口から→五頭山へ
五頭山・菱ヶ岳・宝珠山(新潟)2026年6月30日 (火)日帰り出湯温泉登山口から五頭山へ 五ノ峰コースというみたいです… その名の通り峰から峰へと歩くカンジ 地元の方に言わせると旧コースらしいので 今はあまり、こちらから登る方はいないようです💦 駐車場は広く、トイレもあります ですが、コースは迷いはしませんが 薮が茂っているので長袖長ズボンがオススメです 村杉コースの方が歩きやすいらしいですが… 途中の烏帽子岩はかっこいいので見る価値あるかも✨ 一ノ峰の見晴らしも良かったけど 五ノ峰の砂浜っぽい岩場も良かったですよ✨ 歩きがいのあるコースかなと思います😄
- もらった絵文字12写真33枚05:5711.0 km1010 m
五ノ峰・四ノ峰・三ノ峰・二ノ峰・一ノ峰・前一ノ峰・五頭山
五頭山・菱ヶ岳・宝珠山(新潟)2026年6月20日 (土)日帰り出湯ルート♨️ ChatGPTに「五頭山の初心者向けルートはどこですか?」と聞いたところ、おすすめされたのがこの出湯ルート🔰 ところが、朝7時に駐車場へ着くと…まさかの駐車車両ゼロ😅 登り始めても誰にも会わず、熊が出ないかビクビクしながらひたすら歩く🐻💦 ようやく五ノ峰に到着し、この日初めて登山者と遭遇。 話を聞くと、 「ほとんどの人は“どんぐりの森ルート”から登りますよ」 とのこと。 ……やられた、ChatGPT🤣 でも静かな山歩きを満喫できたので、結果オーライかな。
- もらった絵文字5写真7枚05:1710.9 km1021 m
- もらった絵文字64写真29枚05:059.8 km958 m
五頭山 前日 King Gnu
五頭山・菱ヶ岳・宝珠山(新潟)2026年5月11日 (月)日帰り前日、King Gnuのライブを観るため新潟市に来てせっかくなので新潟市に住んでいる娘の家に泊めてもらって五頭山歩いてきました。 暑かったです💦 釜めしの山茂登本店で釜めし食べて帰りたかったのですがお休みでした~😢
- もらった絵文字178写真37枚05:0210.5 km998 m
五頭山🌸花の百名山🌸オオイワカガミ
五頭山・菱ヶ岳・宝珠山(新潟)2026年5月5日 (火)日帰り2026GW2座目は 新潟県阿賀野市にある 花の百名山 五頭山へ 五頭山は新潟から福島へ向かう国道を走ると最手前にある山のひとつで、山間部への入り口に位置しているので、越後平野から五頭山は遠くからでも見ることができます 市街地からもアクセスが良く、 新潟市内から1時間弱で登山口へ到着します 五合目の烏帽子岩のある広場までのルートは地元の小学生の遠足の定番コースになっています
- もらった絵文字32写真3枚05:427.1 km765 m