日山 往復コース

謎のギックリ腰発症。もう4度目の左腰🫩 今回は寝て起きたらという、決定打なきもの。 予定していた乗鞍岳も、悪天のため中止になり気分もさえず。雨ではなく強風なので、低山でも行けるかなとストックしてあった三郎池方面に行きました。 行きがてらの、道の駅くるくる鳴門とびんび屋の入り口渋滞が凄まじかった🫢 香川のうどん屋も、待ちがない店は逆に大丈夫かと疑うレベルでどこも待ち客で溢れてた。 腰の様子を見ながら、雨山までのベリーショートコースで様子見。 何とかかんとか完登す。

上佐山からのはしご。久しぶりの登頂だが、東側からの登山道は途中から岩になり、西側の階段コースよりも登りごたえがある。頂上からの眺望はあまり開けていないが、東屋からの北の眺めは前より少し改善されている気がする。

昔からうどん食べまくり旅はしてきたけど、さすがにカロリー過多で… 今回は食べたら低山登ることに笑 高松の日山は地元の方々がたくさん登られる愛され山でした😊

最近よく思うんだけど、登りより下りのほうがしんどい。 正確には段差の高さや着地する場所を選ぶから、登りより頭を使うし滑らないようにバランス崩さないように気を使うから疲れる。 足も登ってる時の方が力抜けるタイミング多いから楽なんだよなー。 僕だけかな？

ヤマガラに触れ合いたくなり、日山へ。 三郎池ルートから登り、頂上でヤマガラとイチャついてから南ルートで降りる。 南ルート、落葉の季節の道が消えた時に1度登ったきりで、今回初めてまともに道が見えてるのを降りた。結構急なルートだったんだなー。 秋も通れるようにテープ多めに今度貼っておこうかな。

家にいてもダラけるので、ソロでも迷わない日山でお山歩🤗 ありがとうございました。

令和8年正月🎍平和公園からの帰り、　 龍王丸に会いに行きました！ 　そして、高松クレーターの一つ日山に行ってきました‼︎

初詣のあと トレーニング 日山 ピストン

山歩き

仕事前の軽い運動！