宝達山 往復コース

上の駐車場まで🚗で行きました。お散歩ですね。 今度は下から登ってみよう笑

金剛堂山の翌日、帰宅途中に宝達山にちょこっと立ち寄りました。戦国時代から江戸時代にかけて金山であった為、この名が付いた様です🤓。 朝イチ山歩で、河北潟、千里浜方面の景色を堪能した後には、思いがけない出会いがありました。どうぞ見てやってください🙇‍♂️。

絶景スポットらしい宝達山へ。山頂はガスに覆われていましたが、山の竜宮城の展望台からは綺麗な市街地が一望できました。

仕事の途中に能登半島最高峰の宝達山へ。 残念ながら霧で何も見えなかった。 駐車場に向かう山道で親イノシシとウリ坊4匹がいました。

お久しぶりですm(._.)m えーと ４月末から６月始めまで 5週間くらい長期入院していました。 膝の変形性膝関節症の手術の 高位脛骨骨切り術と半月板の縫合 まるまる1カ月は荷重制限や曲げ制限で ニーブレース着用で車椅子♿️生活 まぢ痛かった😅 血腫で右足が真っ黒になりまったくほぼ可動域や筋力低下 荷重制限解除から 一気に歩けるようになり退院 リハビリの技術に脱帽です😆 2、3日まで500m歩くのに激痛 まだ右足の筋力がないから膝が笑う リハビリ強化したいが痛みでできないジレンマ ある方のアドバイスでスポーツ屋さんに 左右にブレないいいサポーターが最近はあるって 教えてもらい購入→高かった🤣 さっそく着用の本日リハビリ まぢブレないから激痛はない🤗 これならかなりいい感じにリハビリになる 現時点では ここが限界値 一気に退化してしまった😭 また初心に戻り方向性 ①距離と高度を上げていく作業 ②まずは有酸素運動かねて体重落とす ③膝の角度が変わり新しく姿勢や荷重のかけた方を矯正しないといけないから スピードより姿勢を良く荷重かけて 筋力アップ⤴️ プールとジム通いベストかな🤔 まあ 長期入院で1か月は給料でないし しばらくは曲げ制限あるし 遠征控えて 近場でリハビリですな🤔 まだ仕事行かないので この付近ウロウロしていますので 見かけたお声掛けしてください😅

加賀百万石の財源を支えた宝達山の金山。 江戸時代前期まで続き、栄えました。 ほぼ山頂まで車で行けます。 山頂の手前には立派な建物が建ってました。 ここも前田利家のゆかりの地です。 そして能登半島最高の山。

日本最大級のバイクイベント、SSTR（Sunrise Sunset Touring Rally）。日の出に太平洋岸を出て、日没までに石川県の千里浜を目指すイベントですが、宝達山はその千里浜のすぐそばに聳えています。山頂自体SSTRのポイントの一つともなっていますが、今回は出走当日は行けなかったのでSSTRの帰りに立ち寄ってみました。

今日は行った事ないとこ行こう思って宝達山へ 山頂まで舗装されてるんであっという間

白髭神社と山と海鮮丼と砂浜へ🚗 ＳＡに寄ったりしてのんびりできて楽しかったです😆 宝達山懐かしかった⛰️