- 00:30
- 1.4km
- 76m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 00:30
- 距離
- 1.4km
- のぼり
- 76m
- くだり
- 76m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
30分
休憩時間
0分
合計時間
30分
このコースで通過する山
「宝達山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字3写真5枚00:321.7 km87 m
- もらった絵文字47写真10枚00:271.5 km64 m
- もらった絵文字56写真23枚00:411.9 km104 m
月詣で、モ－ニング・７月の宝達山 07-10
宝達山(石川,富山)2026.07.10 (金)日帰り雲一つない朝、定例の巡回を終え、かみさんと裏山へ🚗 素晴らしい朝日に包まれ月詣で。龍宮城へ移動してモーニング 蒸し野菜、チーズトーストに蜂蜜、コーヒ－は格別、美味いです😋 食後の運動は山頂ピストン、ダイソ－銃🔫を鳴らしながら😄 素晴らしい一日の始まり、有難うございます🙏
- もらった絵文字42写真8枚00:261.5 km67 m
宝達山へ寄り道ハイキングꪔ̤̮
宝達山(石川,富山)2026.07.04 (土)日帰り車中泊でちょこ旅へ どこに行こうか迷った挙句、 能登へ🚙…˖⁺ ならば、ちょこっとハイキングできるところはないかと調べてみたら ありました ᨒ↟能登最高峰の宝達山ᨒ𖡼.𖤣 宝達山駐車場までの道は、細くて対向車が来ないことを祈り続ける気が抜けない道でした。 駐車場は広くて山の竜宮城たる立派な展望台もある休憩施設もありました。 お天気がよければ、最高の眺望間違いなし☺️ 今回のメインはちょこ旅なので、早々に下山。能登を楽しみました- ̗̀😊 ̖́
- もらった絵文字9写真2枚00:321.6 km72 m
- もらった絵文字405写真12枚00:271.6 km71 m
能登半島の最高峰🥇宝達山
宝達山(石川,富山)2026.07.01 (水)日帰り金剛堂山の翌日、帰宅途中に宝達山にちょこっと立ち寄りました。戦国時代から江戸時代にかけて金山であった為、この名が付いた様です🤓。 朝イチ山歩で、河北潟、千里浜方面の景色を堪能した後には、思いがけない出会いがありました。どうぞ見てやってください🙇♂️。
- もらった絵文字14写真2枚00:341.6 km83 m
- もらった絵文字77写真8枚00:161.9 km76 m
- もらった絵文字35写真29枚00:311.7 km74 m
宝達山『ハマーぶらぶらプチハイキング』
宝達山(石川,富山)2026.06.22 (月)日帰り仕事の途中に能登半島最高峰の宝達山へ。 残念ながら霧で何も見えなかった。 駐車場に向かう山道で親イノシシとウリ坊4匹がいました。
- もらった絵文字128写真3枚00:582.5 km95 m
お久しぶりです🤗リハビリ宝達山⛰️-2026-06-13
宝達山(石川,富山)2026.06.13 (土)日帰りお久しぶりですm(._.)m えーと ４月末から６月始めまで 5週間くらい長期入院していました。 膝の変形性膝関節症の手術の 高位脛骨骨切り術と半月板の縫合 まるまる1カ月は荷重制限や曲げ制限で ニーブレース着用で車椅子♿️生活 まぢ痛かった😅 血腫で右足が真っ黒になりまったくほぼ可動域や筋力低下 荷重制限解除から 一気に歩けるようになり退院 リハビリの技術に脱帽です😆 2、3日まで500m歩くのに激痛 まだ右足の筋力がないから膝が笑う リハビリ強化したいが痛みでできないジレンマ ある方のアドバイスでスポーツ屋さんに 左右にブレないいいサポーターが最近はあるって 教えてもらい購入→高かった🤣 さっそく着用の本日リハビリ まぢブレないから激痛はない🤗 これならかなりいい感じにリハビリになる 現時点では ここが限界値 一気に退化してしまった😭 また初心に戻り方向性 ①距離と高度を上げていく作業 ②まずは有酸素運動かねて体重落とす ③膝の角度が変わり新しく姿勢や荷重のかけた方を矯正しないといけないから スピードより姿勢を良く荷重かけて 筋力アップ⤴️ プールとジム通いベストかな🤔 まあ 長期入院で1か月は給料でないし しばらくは曲げ制限あるし 遠征控えて 近場でリハビリですな🤔 まだ仕事行かないので この付近ウロウロしていますので 見かけたお声掛けしてください😅
