龍王宮 往復コース

今日は息子と。 相変わらず余裕な息子についていけない。 いつも下りる側から登って、新鮮だったな〜。

今月は、初めての堂山。 久しぶりで体が重い。 Tシャツにウインドブレーカーで丁度いい温度。 山も秋の気配です🍁

登山日和。 涼しくて、清々しかったー。 でも気を抜くと、根っこに躓く（笑） 意識してつま先を持ち上げなくちゃ💦 老後に備えて、前脛骨筋を鍛えなきゃ！

今日は、息子と、堂山ランチ🍙

ずっと続いた灼熱登山から、やっと普通の夏山登山になった🙂‍↔️

龍王宮 南登山口のすぐ東側にある登山口が“れいわ新道” 今日はここからスタート⬆️ 冷凍のスポーツゼリーを持って 今日は一番暑い時間帯に登ることに😅 下山までにスポーツドリンクも1本飲み干した 登りやすい登山道なので休憩もせずに あっという間に山頂へ… 少し休憩して下山することに😊 j

　いつまで暑い日が続くのだろう⁉️ 夏場に弱った体に喝を入れようと歩きましたが、暑すぎて駄目だっ‼️ 少しづつ負荷をかけて歩かないと思っているが今はまだ無理だね😭 　オバＱ（ミヤマウズラ）はまだ開いてないので悪魔👿（キツネノマゴ）を撮りました。

ちょっと堂山で朝活やってきました🚶‍♀️ 登山道は陰が多いので涼しいかなと思って行ってみましたが、風は稜線出るまでほとんど無く暑かったです🥵 8合目あたりから少し風が吹いてほんの少し足取りが軽くなってきた気がしました😝 山頂の木陰だけは涼しかったです😊 やっぱり里山歩きはもう少し先のようです😆

雨雲レーダーの毎度毎度の優柔不断に振り回され、近場の山の最短距離へ。

鳥のさえずりが心地良い 9号目はとなりのトトロのめいちゃんがトトロに会いに行くトンネルのよう