モデルコース
道場駅-百丈岩 往復コース
- 01:59
- 4.8km
- 189m
百丈岩は、兵庫県神戸市北区に位置するロッククライミングの聖地であり、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。道場駅からのアクセスも良好で、駅を出てからは美しい里山の風景を楽しみながら、約20分のハイキングで登山口に到着します。 このコースは、クライミングだけでなく、自然の美しさも堪能できる場所です。特に、百丈岩の周辺は、青空の下でのクライミングや、岩場からの絶景が楽しめます。登山者たちの体験談によれば、真っ青な空の下でのクライミングは開放感に満ち、達成感を味わえる瞬間が多いとのことです。また、岩場の景観は、四季折々の花や紅葉が楽しめるため、訪れる季節によって異なる魅力を持っています。 百丈岩は、特にクライミング初心者にとっても挑戦しやすいルートが多く、マルチピッチクライミングのデビューにも適しています。参加者たちは、支点構築やビレイの技術を学びながら、仲間と共に楽しい時間を過ごしています。特に、講習会や岩登り教室では、プロのガイドから直接指導を受けることができるため、安心して挑戦できます。 ただし、注意点もあります。岩場は滑りやすい箇所が多く、特に雨の後は足元に気をつける必要があります。また、クライミング中は他のパーティとの距離感を保つことが重要です。登山者たちの中には、初めてのクライミングで緊張しながらも、仲間のサポートを受けて無事に登り切ったという体験談も多く、協力し合う楽しさが感じられます。 周辺には、温泉や地元のグルメスポットも点在しており、登山後のリフレッシュにも最適です。特に、駅前の酒場では、地元のクライマーたちと交流しながら、楽しいひとときを過ごすことができます。 百丈岩は、自然の中での冒険や仲間との絆を深める素晴らしい場所です。ぜひ、訪れてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:59
- 距離
- 4.8km
- のぼり
- 189m
- くだり
- 190m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「道場駅-百丈岩 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字55写真3枚06:055.2 km175 m
山スクールアルパイン 実習6 百丈岩
百丈岩・鎌倉峡(兵庫)2026年9月27日 (日)日帰り山スクールアルパイン 実習6 百丈岩 10月からはアイゼン、ピッケルを使ったクライミング実習になるためアンカーを使った支点構築、懸垂下降クライミングの集大成。 各ペアに講師が一人ついていただき3人パーティーで目的を持ったコースを登ります。 わがパーティーは「半年も経ったら絶対懸垂下降忘れるから」とコースの難易度より支点構築、懸垂下降をできるだけ多くこなせるように。で西陵でのクライミング。 講師の方はビレイなしのセカンドに徹していただけたので、変形ながらペアでのつるべ式のマルチピッチ。 難易度はないながら、左コース選択時、アンカーに誘導され、そこそこの苦戦。 「アンカー目指してコース取ると、自分の技量越えてしまうで。岩全体見て自分の技量見てルートファインディングしやな。」のご指導。 あれ、このご指導、このルート、去年の山スクールの講師が他のメンバーについていけるようにと付き合ってくれた5月の自主練の同期のCちゃんのリードの時と同じ。 「リード取らな身につかへんで」を実感しました。 でも結果的には自分にとってのむつかしいコースも登れたから良しとするか。 「あんたら、ポジティブなんは評価するけど、やらかしはやらかしやから深～く反省せな上達せえへんで。」去年お世話になった女性講師のお言葉が聞こえてきそうです。 楽しかった。
- もらった絵文字7写真10枚02:194.9 km160 m
- もらった絵文字54写真10枚08:115.7 km213 m
山スクール アルパイン 自主練12 百丈岩
百丈岩・鎌倉峡(兵庫)2026年9月13日 (日)日帰り山スクール アルパイン 自主練12 百丈岩 月末の御在所研修登山前の最後の自主練になります。 マルチピッチ主体で本番へ向け少し難易度の高いローソク岩登攀を の予定でしたが、気候も良くなり天気予報も急遽好転したこともあり、朝からかなりの賑わい。 底部の取りつき部だけでも5組くらいで順番待ち。暑い盛りはほぼ貸し切り状態やったのに。 「私ら岩の焼け付くときも通っててんから」と手前勝手な悪態をつぶやきながら行程を進めることに。 底部を抜けてローソク岩のふもとでも何組か待ち。 予定を変えて西陵でマルチピッチと懸垂下降の練習に切り替え。 ここでも何組かの待ちがありましたが岩幅が広いこともあり比較的待ち少なく、反復登攀が可能に。 待ちで時間に余裕がなかった分、3人パーティーでの登攀や4人パーティー想定で1組のロープで懸垂下降して登りは二人組のマルチピッチで等で対応したおかげで御在所へ向けて多少は実践的な自主練となりました。 もちろん今日も楽しかった。
- もらった絵文字6写真6枚05:114.7 km154 m
- もらった絵文字25写真10枚08:305.1 km212 m
百丈岩／マルチ自主練に参加／術後4回目／5名
2026年8月15日 (土)日帰り今期受講者さん2名の自主練にお声がかかり、百丈岩へ。講師が2名もおられる豪華メンバーに加えていただきました。 今回はじめて、受講者さんと私がロープを結んで登攀することに。これまで3回ご一緒して、基本の所作を身につけておられること、加えて練習熱心で実直なお人柄を知っていましたので不安なし。 お盆休みでボケていそうな自分が不安でしたが、 ・東稜下部壁 ・ローソク岩右ルート ・レジェンド小屋前逆層スラブ壁 を楽しく登攀することができました。 と書きつつ、久しぶりのローソク岩は怖かったです。ビレイしてくださった受講者さんに感謝。 そして誰もが一度は経験する「ビレイデバイスをうっかり落とす」というイベントも発生😅 焦りましたが、幸い見える場所に止まってくれたので懸垂ロープをセットして下降。回収して登り返すことができました。 大北商店さんでの反省会も楽しかったです。 真摯に技術の習得や向上に向き合う方と一緒に過ごす時間は、自分もがんばらねば！と刺激になります。 今回もありがとうございました。 左手親指の可動域、挟持力はまだ元には戻りません。 でも術後はじめて蓬莱峡で岩登りしたときに感じた、違和感とか不自由さは薄れてきました。 普段の生活、プラス岩場で親指をガシガシ使うことがリハビリになるようです。 がんばるぞ😤 【備忘】 出発前リュック：15kg 飲料： ・家を出るまでに500ml飲む ・道場駅までの電車で500ml飲む ・道場駅大北商店自販機で500ml購入し飲みながらやまびこ茶屋へ ・リュックにはアクエリアス500ml×6本（4本は凍らせて）と、凍らせたゼリー飲料×2個 ※以上をすべて消費した 塩分：塩タブレット、梅干し純（2袋）を意識的に食べた 糖分：超大粒ラムネ、一口羊羹を疲れる前に食べた
- もらった絵文字301写真5枚07:535.6 km259 m
兵庫 百丈岩アルパイントレーニング
百丈岩・鎌倉峡(兵庫)2026年8月8日 (土)日帰り会の仲間と百丈岩でアルパイントレーニング。 午前中は基礎練習。 昼から東稜へ。 今日は雲があったりで気温もそんなでもなく。 お疲れ様でした♪
- もらった絵文字73写真8枚06:194.9 km98 m
［百丈岩］アルパイン講習2
2026年8月2日 (日)日帰り会長のアルパイン講習 参加２回目 会長を除く参加予定が７名だったところ → 集合場所に着いてみれば４名減り ３名になっていました 行き先も急遽変わって、裏六甲・百丈岩へ クライミング例会と同じ道場駅から南方の岩場です 夏山教室から入会なさったばかりのtakaさん、 積極的に初参加でtakiさんがマンツーマンで 指導に入られました 人数が減った分、ﾜﾀｸｼも会長とマンツーマン 技量の違う参加者が多くなればなるほど 内容を練るのも大変かと思います 参加の日はたまたま少人数となり 待ち時間もなくみっちり練習させてもらえました 午前中は日陰の中 たまーにそよ風も吹いて、干からびずに済み 練習にいい場所でした
- もらった絵文字24写真8枚07:375.1 km203 m
百丈岩／マルチ自主練に参加／術後3回目／4名
2026年7月25日 (土)日帰りスクール11期生さん2名の自主練に、講師のお手伝いと自身のリハビリを兼ねて参加させていただきました。 この日のメニューは、 ①東稜下部壁にてマルチピッチのシステム復習→懸垂下降で戻る ②下部壁を上まで抜けて東稜取付きへ移動～（暑いので大休憩）～東稜登攀し抜ける～やまびこ茶屋へ下山 ③休憩～ヤグラ横にて自己脱出の予習 という感じです。 当初はローソク岩の左か右のルートにも挑む計画でしたが、猛暑と熱々の岩のため自重しました。 意欲ある受講生さんが学ぶ姿をまぢかに見て、自分もこうあり続けたいなと思います。 今回リードで登れてちょっと自信が回復してきました。 声をかけてくださり、ありがとうございます。 あとガリガリくん、ご馳走さまでした！ 【備忘】 前回の百丈岩で熱中症になりかけたため、対策を試みた。 ［服装］ ・ベースレイヤーのシャツをファイントラックからモンベルに変更 ・長袖シャツをやめて半袖シャツ+アームカバー（日差しに合わせて上げ下げ） ・5本指靴下は足首まで下げる ［食事］ ・朝食をしっかり摂る（インスタント塩焼きそば+鶏胸肉きゅうりトマトのサラダ+味噌汁）あえて塩分を多めに ・行動食はカロリーメイトから惣菜パンに変更 ［塩分・糖分補給］ ・塩タブレットと梅干しタブレット+森永大粒ラムネを、こまめに補給 ［水分補給］ ・モンベル保冷ボトルに氷とアクエリアスを入れて携行 ・凍らせたアクエリ3本+冷やしたアクエリ2本+凍らせたゼリー飲料（3個中1本消費）をリュックに ・自宅から道場駅までの道中で、アクエリ1本飲む ・道場駅前の自販機でアクエリ1本購入（持って上がったアクエリ＝6本。登る前に消費したアクエリ＝2本）→計8本 ※水分はそれでもギリギリで、 やまびこ茶屋さんまで下山後、スグに自販機のコーラ1本補給+自己脱出の練習～道場駅までにポカリ×3を消費 ※この日消費したアクエリアス（またはポカリ）合計11本 今回は熱中症にならず乗り切れた。 暑熱順化が進んでいる実感を得られた。 【装備重量】 14.5kg
- もらった絵文字21写真8枚01:335.2 km190 m
- もらった絵文字296写真3枚08:438.1 km355 m
兵庫 百丈岩アルパイントレ
大岩ヶ岳(兵庫)2026年7月12日 (日)日帰り昨日は滋賀は比良のヘク谷の沢登りでスマホを紛失💦 なのでログは無し・・・ 気を取り直して今日は会の仲間とアルパイントレ 少し早めに行き岩場を偵察して場所は百丈岩へ。 暑かったけど皆さん頑張りました♫
