モデルコース
塩手山 往復コース
- 01:30
- 2.3km
- 241m
塩手山は福島県相馬市に位置する標高282メートルの里山で、登山者にとっては手軽に楽しめるハイキングコースとして人気があります。特に「手長コース」は急登が続き、登り始めから体を温めることができるため、運動不足の方にもおすすめです。山頂からは太平洋を一望でき、相馬の街並みや牡鹿半島まで見渡せる素晴らしい眺望が広がります。特に晴れた日にはその景色が一層映え、達成感を感じることができるでしょう。 登山口には四季桜が咲いており、冬に咲く桜を楽しむことができるのもこの山の魅力の一つです。登山者たちは、桜の花を見ながらの登山を楽しみ、特に春先にはその美しさに心を奪われることでしょう。登山道は整備されており、初心者でも安心して歩ける環境が整っていますが、急な坂道や滑りやすい落ち葉には注意が必要です。 また、塩手山には登山者専用の駐車場があり、アクセスも良好です。周辺には温泉やおいかわ食堂などのグルメスポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。特に温泉は、疲れた体を癒すのにぴったりです。 このコースは、友人や家族と一緒に楽しむのに最適で、特に子供連れや初心者の方にもおすすめです。登山の後には、相馬中村神社への参拝も楽しめるため、文化的な体験も併せて味わうことができます。塩手山は、自然の美しさと歴史を感じながら、心温まるひとときを過ごすことができる素敵な場所です。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:30
- 距離
- 2.3km
- のぼり
- 241m
- くだり
- 241m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「塩手山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字840写真16枚00:562.9 km253 m
飲み会翌日の塩手山北嶺・塩手山①
塩手山(福島)2026年9月19日 (土)日帰り水曜日のヘビーな飲み会のため、体調の完全復活は遠のき…金曜夜の飲み会でフラフラ気味…。そんな中、シルバーウィークで前から予定していた福島県いわき方面に妻と遊びに行きました。 今日は天気が良いので、妻にお願いして移動途中に『塩手山』に寄らせて貰いました。車で待つ妻に『一時間一本勝負❗️』と伝えてトレランスタイルでスタート。整備された道をテンポ良く歩きました😀 周回するルートで先に中級者の手長コースを進むことに。やや急な登りでしたが、それほどキツさも感じず、簡単に塩手山北嶺〜塩手山と登れました✌ 塩手山からの眺望は太平洋が見えて👍️ そこから制限時間を気にしながら、ペースアップして無事下山出来ました☺
- もらった絵文字91写真11枚01:152.9 km272 m
- もらった絵文字155写真18枚00:542.8 km252 m
2026-6-27 塩手山北嶺・塩手山(282m)
塩手山(福島)2026年6月27日 (土)日帰り新うつくしま百名山 本日3座目。 手軽にサクッと登れて、里山らしい景色に出会える山でした。 登山口からしばらくは、なだらかで幅の広い林道のような道を歩きます。 中盤を過ぎると、里山らしいコナラやクヌギなどの明るい雑木林🌱の中をジグザグに登ったりします。 山頂は東側が遮るものなく開けていて、眼下に相馬の街並み、そして相馬港⚓や松川浦、その奥に広がる太平洋が見渡せます🌊 地元の方々による草刈りなどの手入れが行き届いているおかげか、安心して歩くことができました🙏 里山を大切にしている方々にはいつも感謝です🙏 スライド0 ありがとうございました。
- もらった絵文字165写真9枚01:013.3 km275 m
潮風薫る南嶺と塩対応な北嶺 塩手山周回
神室山・天狗森・火打岳(秋田,山形)2026年5月17日 (日)日帰り枝豆を茹でたときは熱いうちに塩をふってください! とゆーことで 相馬の名峰 塩手山へ立ち寄りました。 南嶺は海と相馬市内が一望できる絶景で登山道も歩きやすく整備されてます。 潮風薫る南嶺 北嶺は兎に角、急登がエグかったです💯 ここを塩20kgを背負って登れたら室伏広治になれそう🇯🇵🗾👏 ちなみに今回は時計回りでしたので急登は下りで通過 転げ落ちそうでした😁 山頂も眺望がなく 塩対応な北嶺
- もらった絵文字29写真2枚01:223.2 km262 m
- もらった絵文字27写真5枚01:022.9 km260 m
- もらった絵文字31写真6枚01:043.0 km252 m
- もらった絵文字28写真10枚01:093.3 km272 m
- もらった絵文字42写真18枚01:233.6 km296 m
ちょっと距離が変な… 塩手山北嶺・塩手山
塩手山(福島)2026年4月26日 (日)日帰り近々登る予定の会駒のトレも兼ねて、空いた時間の山歩を近所の塩手山へ いつもは、ノーストックで歩いてましたが、今回は両手にストックを持ち、トレーニング あらためて両手に持つと楽に登れるね😅 スイスイと登り時々出会う春の花々に嬉しい山歩になりました ただ、今回の距離と登り下りの標高差が変になってました…なんでだろう❓
- もらった絵文字56写真20枚01:413.2 km262 m