モデルコース
三童子山足谷登山口-三童子山-鞍掛山-西ノ谷登山口 縦走コース
- 06:17
- 10.0km
- 953m
三童子山・後山・鞍掛山のコースは、加賀スパトレイルの一部として知られ、トレイルランニングや登山愛好者に人気のルートです。このコースは、三童子山から鞍掛山までの約10キロの距離で、急登やアップダウンが続き、体力をしっかりと試される内容となっています。 登山口からは急な登りが始まり、三童子山の山頂に到達すると、周囲の美しい景色が広がります。特に、展望岩からの眺めは絶景で、白山や周辺の山々を一望できます。コース中には、黒岩洞窟や獅子岩などの見どころもあり、自然の美しさを楽しむことができます。 また、コースは整備されており、登山者同士の交流も楽しめるため、初心者から上級者まで幅広い層に適しています。特に春には、様々な花々が咲き誇り、自然の中でのリフレッシュに最適です。登山の途中では、ウグイスのさえずりや、カエルの声を聞きながら、心地よい時間を過ごすことができます。 ただし、急な登りやアップダウンが多いため、十分な水分補給と体力の管理が必要です。特に夏場は暑さ対策も忘れずに。コースを楽しむためには、適切な準備を整えて挑むことが大切です。登山後は、近くの温泉で疲れを癒すのもおすすめです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:17
- 距離
- 10.0km
- のぼり
- 953m
- くだり
- 1,000m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「三童子山足谷登山口-三童子山-鞍掛山-西ノ谷登山口 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字54写真22枚06:0011.6 km957 m
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加賀SPATRAIL応援📣三童子山⇨鞍掛山
鞍掛山・後山・三童子山(石川)2026年6月21日 (日)日帰り石川県加賀市山中温泉を会場に今年2年目の開催となる『加賀SPATRAIL』UTMB‼️ 日本の有名ランナーさんはもちろん、世界中からトレイルランナーが集まる大会なのです。 好天で灼熱地獄となった去年大会に続き、今年も地元のランナーさんもそれぞれのゴールを目指し、アツいレースが行われました💪💪 土曜日は20k、本日（日曜日）は50k、100kのレースが開催🏃♂️🏃 ちょうど梅雨に入ってしまい、終日土砂降りレースになるかと思ってたけど、昨夜の雨を乗り越え、今日は曇り空となり、天気がランナーさん達の背中を押してくれた様です🙌 地元がレース会場となってる事もあり、会場へ応援へ行って来ました📣📣📣
- もらった絵文字72写真7枚03:0311.8 km965 m
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三童子山・後山・鞍掛山
鞍掛山・後山・三童子山(石川)2026年4月5日 (日)日帰り以前愛弟子と５４０Ｐまでは行った事在るけど縦走はした事が無い🤔 弟子が素晴らしいタイムで行き、かなり ビックリ😱 初の縦走で誰か誘うかなと思ったけど弟子がソロで行ったのに反則と思い 模範を示さねば💪 ソロで久し振りに俺的にはハイスピードで行ったものの前日の爆風と雨で登山道は 倒木だらけで良く滑る💦 展望岩で脚が攣って久し振りに芍薬を飲み少し休憩😅 そこにd、、、、、、さんが来て挨拶し少し会話😀 先に行ったので直ぐに出発 ん〜やはり追いつかない💦 早いな〜😲 俺が遅いのか🤣 山頂で追い付くが直にお別れ😆 俺も直ぐに下山、弟子のタイムを超えねば❗と西ノ谷全快💪 舟見平手前で左脚が攣り我慢して😣 進んだら右脚も攣り😭誰も居ないので大声で痛いぞ❗って叫ぶ🤣 舟見平で芍薬を飲み２０分程休憩💦 無理せず下山するが暫くして両足が攣った😱え〜何で❓️と思ったけどタイムがタイムが⏱️と思い、脚を軍隊の様に脚を挙げて根性で進む😠 人に見られと恥ずかしいので気配を感じたら普通に歩く🤣 おかげで俺的には素晴らしいタイムが出たと思う💪😆 いつもノロノロハイクだから攣ったのかなと思ったけどトレーニングが足りないんだな🥹頑張る😭 今は愛弟子の方が早いな🤔 負けた😂
- もらった絵文字40写真27枚06:4911.8 km958 m
三童子山・後山・鞍掛山スカイライン
鞍掛山・後山・三童子山(石川)2026年4月3日 (金)日帰り春の陽気に誘われて未踏の三童子山に行ってみた。 公園の横から登山口までは横に川が流れていてすごく爽快。 登山口からは急登だ。しかし、とにかく遠くかんじて疲れた。鞍掛山についたら嬉しくなった。
- もらった絵文字90写真70枚03:4412.0 km971 m
三童子山⇒鞍掛山⛰️春満喫山歩🏵️🌱
鞍掛山・後山・三童子山(石川)2026年3月29日 (日)日帰り朝起きると昨日同様、晴れてはいるが春霞で山が全く見えない。 先週の日曜と同程度に足の疲れが残ってる。 同条件で良いチャンスと鞍掛・三童子スカイラインを逆回りで歩いてみることにした。 7：00 石の里水と緑のふれあい公園着 7：06 登山開始 しばらくは林道歩き 7：32 三童子山足谷登山口より登山道へ 8：05 三童子山山頂 8：33 最高標高点通過（主谷山） 9：11 主谷道分岐通過 9：29 水谷道分岐通過 9：58 鞍掛山頂着 春霞で景色はダメダメ。 10：29 第一駐車場 10：51 石の里水と緑のふれあい公園着で登山終了。 先週との比較は3H48Mが3H44と4分差（誤差の内程度） 歩いた感覚での差は鞍掛山⇒三童子山が最高標高点手前の最大の登り返しが標高差140ｍ程度あるのに対し、三童子山⇒鞍掛山では最大の登り返しが標高差70ｍ程度で登り返しが分散されてる分やや楽に感じる。 景観についても、三童子に向かうと後半に景色が期待できないが、鞍掛に向かうと後半に展望岩や鞍掛山頂からの眺望が期待できる。 また人のいない三童子山に向かうのと、人のいることの多い鞍掛山向かうのでは気分的には鞍掛山へ向かう方が好きかも。 自分的にはトレーニング🏃♂️💪は鞍掛山⇒三童子山、尾根歩きを楽しむ🎶👣なら三童子山⇒鞍掛山の歩き分けかなと思った。 歩いた後の足の疲労感は、やっぱ同じだわ。😁 今日もいい山歩きが出来ました。
- もらった絵文字30写真3枚02:4212.2 km1031 m
- もらった絵文字70写真18枚05:1211.7 km974 m
暑くてグッタリ三童子山・後山・鞍掛山
鞍掛山・後山・三童子山(石川)2025年6月20日 (金)日帰りこの数日暑い日が続いてますが、たまに一緒に登る山友さんから三童子周回しようと連絡あり本日決行⛰️ 鞍掛山から半時計で三童子周回したことありますが今回は三童子からの時計周りで🚶 最初の三童子への急登りで途中2回休憩して既にバテバテ💦 鞍掛山まで結構時間掛かりながらようやく到着💦 もう里山を歩く季節じゃないですね😓 どこか標高が高くて比較的楽に登れるを目指そう💪
- もらった絵文字67写真38枚05:0312.4 km1030 m
三童子山-鞍掛山スカイライン 2025.6.10
鞍掛山・後山・三童子山(石川)2025年6月10日 (火)日帰り梅雨入りした☔️が、お山に行きたい😁 先日の白山登山の講習で習った、気象情報の利活用を活かし、1時間毎の天気、雨量、風速をリサーチ😎 これくらいなら登山できそうと判断。 前から行きたかった三童子山-鞍掛山スカイラインにトライ😎☔️対策万全のウェアで😁 以前もとすけさんからスカイライン行くなら三童子から目指した方がよいとアドバイスを頂いてたので、三童子に向かう🚗しかし、三童子から登る時の駐車場がよくわからず😂 石の里 水と緑のふれあい公園に停め、登山口目指し歩く。 林道がしばらく続き、ようやく三童子足谷登山口に到着。急登続くが楽しい😁 まだ終わらんの？この急登？って何回も見上げ、ダンダン笑えて😁三童子山に登頂🎊 そしてスカイラインは大好きな稜線続き😁 ☔️はしとしと続くが、道が水分を吸収し、クッションみたいで歩きやすい😁 気持ちいい〜😊晴れてたらもっと楽しいだろうな〜。草刈りもバッチリされててとにかく歩きやすい。大会の選手も気持ちよくランできるだろうな。整備して下さった方々ありがとうございます✨ 主谷下山道の分岐点で、下山するか鞍掛山に向かうか、迷いながら行動食食べ休憩。☔️ひどくないし、このまま下山したら後悔しそう。エネルギー補給したら元気になったので、鞍掛山に向かうことに😎 アップダウンも楽しい😁ガスガスで眺望悪いが、雨で濡れた緑の登山道がとにかく気持ちいい。前進ししばらくすると見慣れた景色に。 なんだかホッとする😁 雲海の景色もいい✨✨✨ スカイライン→展望岩→鞍掛山→西ノ谷下山道。西ノ谷下山途中、☔️強くなり傘さし下山。鞍掛山第一駐車場からウォークで石の里 水と緑のふれあい公園に戻る。 今日はお山で誰にも会わなかった😂 茶色の大きな🐸さんに会っただけ。笑。 ゴミあったら拾う気マンマンだったが見当たらず。ブルーのタオルの忘れ物がロープにかけてあっただけ😁 ☔️登山とはいえ、今日も楽しいお山だった😁今後も安全第一に気象情報を利活用し、梅雨の登山を楽しみます😎 鞍掛山100回登頂まで後90回。 精進します🔰😁 ありがとうございました😊
- もらった絵文字40写真17枚04:4412.1 km1026 m
