円山 周回コース

今朝は雪かき後に円山〜🚙💨 7:35　🌡️−3℃　⛅️🌨️　無風 🤍❄🤍❄🤍❄🤍❄🤍❄🤍 実は今日… 雪かきをする音が聞こえてきて、 目が覚めた💦 昨夜は初めて聞いた警報音⚠️ 目が覚め直ぐに揺れ始めて驚く😳 揺れ幅の変化は少なかったけれど、 まだ揺れる?！と不安になる長さ🥺 もぅ、心臓はドキドキです🫀 すっかり目が覚めてしまい、 テンポの良い中山七里氏の小説を 引っ張り出し読んでいた次第デス📚️ 気がつけばスタンドをつけっぱなしで 寝落ちしていました〜😅 目覚ましはいつ鳴った〜??!🤣 💙❄💙❄💙❄💙❄💙❄💙 余震の心配をしながら1日が始まったけど、 お外に出たら気分は上昇⤴️ だって、今日の雪質は景色をキレイに見せる👀✨ 安定の長靴👢 グチャ泥道も雪が積もり歩きやすい リスも白い景色の中でクッキリ🐿️ 滑りやすさはありましたが、 今日も清々しい気分で、 1日を始められたことに感謝デス🙂‍↕️ さっ、笑って歌って楽しく 今日も仕事するどぉ💪

今更ですが、円山に登ってみました🚵 スライドは数人で、ちょっと淋しい感じ💦 久し振りに登ってみたら、悲しいかな体力低下を実感💧これだけ登ってなかったら、そりゃあ、そ～なるよね😆 仕事でかなーりモヤモヤしてたけど、気分スッキリ‼️穏やかな天気で、いいリフレッシュになりました✨ でもなぁ、やっぱり三角山登りたいなぁ😅

今日は人間ドック‼️ その結果は⋯⋯ *体重の増加😱 *メタボ😱 ⋯やばい結果になってしまいました😭 太った原因には色々ご飯の食べ過ぎもありますが、１番の要因は、間食「おやつ」（お菓子）でしょう🤔 ついつい食べてしまいます😆 食生活の改善と適度の運動が大切⋯⋯と言うことで人間ドックを終え、そのままの服装で病院から円山経由で自宅近くまでウォーキングをしてきました😅

今朝は円山〜🚙💨 6:35　🌡️−1.5℃　🌨️→⛅️　無風 安定の長靴で来た 車を降りた途端リス〜🐿️ 途中もスライド多数🐿️🐿️ 餌付けされているようで… その影響もあるのかな?! その他にも誘惑が色々あって… トラップを仕掛けられてばかりの 円山でした😂 ・犬とお散歩の方🐾 ・上の方は滑るから〜と教えてくれた 　トレランの方🏃‍♀️ ・毎日来ているような通勤途中の方 ・どんなお山も登っている雰囲気で、 　絶対どこかで見かけたことある方（活動日記の記憶をたどる🤗） 様々な方が色々な思いを抱きながら 同じ円山を登っている😊 そんな縁に感謝デス🍀 さて、仕事行くどぉ💪 ❄️🔷❄️🔷❄️🔷❄️🔷❄️🔷❄️ ちなみに活動は1時間ジャスト🕐️ 1時間以内に駐車場🅿️を出ると自分に約束したのに… 最初から大破りになってしまったのでした🥺

今朝は円山〜🚙💨 7:05　🌡️6.5℃　🌧️→🌥️ 旗がバタバタするくらいの風 山頂では髪が逆立つ🤣 朝の光で落ち葉も明るく見えるなぁ なんて思っていたら… 視界に飛び込んでくる動き!!! リスだ🐿️🐿️🐿️ 朝ごはんを食べたり〜 追いかけっこしたり〜 もぅ、かわいい💕 ついついゆっくりしていたら… 私のよそ見時間が長すぎて、 車に戻った時点で1時間強😶💦 諦めて駐車料金500円を握ったけど、 なんと料金表示が0円😳😳😳 少しオドオドしながらあれこれ考え 仕事に向かったのでした〜💦 初回だから見逃してくれた?! 次回から気をつけます🥲 1日が笑いあり反省ありでスタート 出来たことに感謝しよう🙂‍↕️ さて、元気に仕事に行くどぉ💪

ご無沙汰してます いろいろ有りまして山活どころでない日々を送っておりました 筋力がだいぶ低下してしまったので、ゆっくり少しずつ登っていきたいと思います

神宮の駐車場が1時間無料だったので少し急いで回りました。眺望は良かったですが、グチャドロっすね。

やっと解禁…🐻初冬の円山山歩⛰️ …怒涛の11月…いつまで続く⁉️もう師走が目の前に（笑） 迷いましたが、お天気良いから行って来ました。 帰りにあちこち用事を足して…歩いた歩いた😅 今の私の気力、体力で行ける大事なお山⛰️ 山神さま、今日も無事をありがとう。

※11月25日現在、札幌周辺自然歩道円山ルートは閉鎖が解除されました 札幌市 https://www.city.sapporo.jp/ryokuka/midori/shizen/rute/index.html 大雪山系黒岳での仕事も無事終わり、南下途中の札幌ステイ 山繋がりの友人と円山でランチする前に、円山公園を散歩 時間もあるしと円山山頂まで登って、待ち合わせの時間に間に合うように下りは猛ダッシュ 札幌市内は今が秋真っ盛り 黄色く色づいた円山原始林の中を、気持ちよく歩く事ができました