長倉山-鞍掛山-シゲト山-斑根石山-古賀志山 周回コース

久しぶりに黒川コーストレランに挑戦しました。最初は、よい感じでしたが、最後まで体力が続かず、失速😆 そして、二回もルートミスをして、コースアウトと転倒まで😵結局、2.5時間かかりました。速い人は2時間かからないそうですが、凄まじいですね🏃

今日はトレーディングで古賀志山へ 途中で足をつって、スピード上げられなくなりながらも、なんとか５時間切れました。 いや〜今回もきつかった。

最初は北ルートの3時間コースで行こうかって予定だったけど駐車場着いて結局歩き足りなくなるかな？って倍のコースにしちゃったのが地獄の始まり👹👹👹 まぁーアップダウン激しくて体力消耗💦 あまりのアップダウンにメンタルもやられ全然足が進まない💦 暑いのに持ってくる水分量少なかったしポールも持ってこなかったしでダメダメでした😣 もう暑くて半袖短パンの時期ですね… 何とか古賀志山まで行けたけど、本来のルートで下山するのはキツイと判断して北ルートで下山しました〜😵‍💫 はぁ〜疲れた😵‍💫 温泉は600円の割にはシャワー出しっぱなしに出来る所だった👍 宇都宮餃子食べて帰宅ー！

今日は北コースから登る予定で古賀志山へ向かうも、黒川コースで登るか😊と言うことになる。何年か前にチョコと登りクタクタになった思い出の黒川コース…お友達はまだ知らないのよね、あの辛さ🤭しかし、自分も覚えてた倍の辛さとなりました…。 今日はチョコなし（明日雪山に行くからよ🐕‍🦺） さぁ、登るか‼️

1ヶ月振りに古賀志山へ⛰️ 花粉飛散時期の入山は 躊躇っていましたが 意を決して荒療治へGO❗️ 鼻詰まりでスタート 途中から鼻水に･･･ 信じられないくらい滝状態😭 身体中の水分を持っていかれて 全く汗かかず🤣

ご近所に素敵な山友発見〜嬉しい‼︎ お友達の方も紳士的で頼りがいあり、ルートにも迷わず安心でした‼︎ ルートはアップダウン激しく鎖場がスリリング‼︎お天気に恵まれて景観良き、おしゃべりしながら楽しい山歩きでした(о´∀`о)

グリーンシーズンに思いを馳せる 計画を立てる時間も幸せホルモン出まくる 超ご近所に頼もしい山友さん発見💡 勇気を出して呼びかけて良かった〜 山たのし 友ありがたし やっぱりお山はやめられない⛰️

みなさまいかがお過ごしでしょうか？ わたくしは…ぼちぼちです🚶🏻 山行こうか予定が定まらず。そんなところにお誘いいただき古賀志山へ　 お誘いいつもありがとうございますー 夏山向けた準備って感じかと思ったけど天気も良く清々しく最高でした😃 はじめましての方　隠キャな僕に温かく接していただき助かりました♫ □登山口メモ□ 🛣️道路　　良好すれ違い問題なし 🅿️駐車場　開放時間の設定あり 🚾トイレ　あり □自分メモ□ 過去の古賀志山 https://yamap.com/activities/9093914 https://yamap.com/activities/13498662

天気が良い☀️と言う事で、ゆるっと黒川コース行って来ました〜🙌 駐車場ではトレラン仲間から「古賀志山3周やるよ〜！」のお誘いから逃げて🏃‍♂️😁 鞍掛山下りでは、ま〜ぶさんに４０キロやろうとのお誘いをお断り😅結局５０キロやったみたい👏　先輩達から練習不足を突かれて翌日は羽黒山1.5発やってきました🏃‍♂️