- 03:05
- 4.4km
- 558m
中津明神山は、愛媛県と高知県の境に位置する美しい山で、特に春には花桃や芝桜が咲き誇り、訪れる人々を魅了します。登山コースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に急登が続く部分では、達成感を味わいながらの冒険が待っています。 登山のスタート地点は大宮八幡神社で、ここから未舗装の林道を約50分歩く必要があります。途中、車高の高い車でないと底を擦る恐れがあるため、注意が必要です。登山道に入ると、急な登りが始まり、滑りやすい枯れ笹に苦戦することもありますが、整備された道のおかげで藪漕ぎの心配は少なく、安心して進むことができます。 山頂に到達すると、四国カルストや石鎚山、鳥形山などの素晴らしい眺望が広がります。特に晴れた日には、360度のパノラマが楽しめ、心地よい風を感じながらのランチタイムは格別です。登山者たちは、山頂でのカップラーメンやお弁当を楽しみながら、自然の美しさに感動することが多いようです。 春の訪れとともに、山の中ではふきのとうやスミレ、ササユリなどの花々が咲き、登山者を癒してくれます。特にササユリは香りが良く、登山道の脇で見かけることができます。また、登山後には「花桃の里」や「芝桜畑」を訪れることができ、色とりどりの花々を楽しむことができます。 ただし、登山道は一部急登や滑りやすい箇所があるため、注意が必要です。特に夏場は虫が多くなるため、対策をしておくと良いでしょう。全体的に整備された道で、登山者同士の交流もあり、和やかな雰囲気の中での登山が楽しめます。アクセスも良好で、周辺には温泉や地元のグルメスポットも点在しているため、登山後の楽しみも豊富です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:05
- 距離
- 4.4km
- のぼり
- 558m
- くだり
- 558m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
3時間5分
休憩時間
0分
合計時間
3時間5分
このコースで通過する山
「中津山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字4写真20枚04:239.1 km820 m
明神山登山口〜中津山(明神山)
中津明神山(高知,愛媛)2026年9月21日 (月)日帰り登山口まで車で行く事は可能だが、ナビ、グーグルマップには無い砂利の林道。パンクと泥にハマる覚悟が必要。途中の広場に駐車する方が無難だが、そこに到達する迄かなり道は狭い。登山道は途中から草で視界が効かなる事とトゲトゲ地獄が待っている。このルートはおすすめしないが、天気が良ければ抜群の展望は期待出来る。
- もらった絵文字58写真37枚05:395.2 km578 m
- もらった絵文字315写真40枚05:476.5 km619 m
ワタナベソウを見に中津明神山へ
中津明神山(高知,愛媛)2026年6月13日 (土)日帰り皿ヶ嶺ボランティアさんに案内していただき、中津明神山へワタナベソウを見に行って来ました。 中津明神山には高知県の吾川スカイパーク側からは登った事はあるのですが、愛媛県側から登るのは初めてです。 急登の植林や樹林帯を抜けて1,320ｍのピークに出ると、なんと想像していた以上の笹尾根の絶景です。 左に約1,500ｍのピークを眺めながら、足元で花を咲かせる準備をしているたくさんのリンドウの花芽やササユリの蕾を観察しながら、またそれらを踏まないように気を付けて歩きます。 これらの花が咲く頃にもう一度来たいと思う、愛媛県側からの中津明神山です。 初めましてのワタナベソウとオオヤマフスマの花、今年初めてのオオヤマレンゲの花にも出会えて、５人でゆっくりと花や景色を楽しみながらの楽しい山歩きでした。
- もらった絵文字227写真10枚05:405.4 km586 m
- もらった絵文字7写真11枚02:277.5 km815 m
- もらった絵文字20写真26枚06:3010.7 km847 m
中津山(明神山)
中津明神山(高知,愛媛)2026年3月28日 (土)日帰り念願の中津明神山（中津山）へ初登頂！ 今回は初めてのグループ登山。メンバーが濃すぎて、登りから下りまで笑いっぱなしの1日でした。 演歌歌手の三山ひろしさんソックリなベテランさん、天然ボケを連発するムードメーカーな女性、スイスイ登る健脚ガール、そして海上がりの爽やかなナイスガイ。この異色な組み合わせ、最高です。 スタートの神社は厳かな空気でしたが、一歩山道に入ればいきなりの急登！健脚ガールに置いていかれそうになりつつ、滑る枯れ笹に悪戦苦闘。もはや「笹スキー」状態（笑）。整備してくださっている方々に感謝しつつも、スリル満点の登山になりました。 山頂からの景色は少し霞んでいましたが、そこは想像力でカバー！鳥形山の特徴的な姿もしっかり拝めました。山の上で食べるカップラーメン、風が冷たかった分、体に染みる美味しさでした。 帰りは「花桃の郷」へ。見頃はもう少し先でしたが、整備をされているおばあちゃんとのお話が心に響きました。「豊かな人生とは何か」を教わったような、温かい気持ちで締めくくった1日。 春の花々はあと一息でしたが、最高の仲間との思い出は満開でした！
- もらった絵文字14写真9枚06:2910.5 km840 m
体力思い知った中津山(明神山)
中津明神山(高知,愛媛)2026年3月28日 (土)日帰りひっさしぶりのお山へ。 登山口から、見上げる登山道に 絶句…いや、なんやかんや文句言うたなw やだ、ずっと登りじゃん😱 序盤からのずっと登りに 落ち切った体力を思い知らされたよ… だけど、ポール貸してくれたり ザック持ってくれたり 度重なる休憩に付き合ってくれたり ヘタレはずっと、まだなん？まだなん？ まだなのーー！！😭 と、弱音ばっかり言ってたけど みんなのお陰で、登頂できた！ (T ^ T)あでぃがとーー︎💕︎︎ てっぺんで食べる🍙美味しかったー。 また、いい経験ができた❣️ また、みんなで登りたい！ 帰りに寄った花桃の里。 名物おばちゃん、相変わらず元気で 可愛くて、癒されたぁ。 写真を撮る余裕は、なく みんなが、撮ってくれた写真 使わせてもらってる♡ ( 👇🏻･ᴗ･ )👇🏻
- もらった絵文字45写真49枚06:2310.4 km842 m
中津明神山
中津明神山(高知,愛媛)2026年3月28日 (土)日帰り中津明神山。 この時期は、麓に芝桜と花桃も咲いてるので、、その鑑賞込みで、3年ぶり(ずいぶん空いた😅)に行ってきました😙 その時は4/9で終わりかけだったので、3月末に予定を🗓️ まずは芝桜・・ まだ2分咲き位でした😱💦 今年は早過ぎた💦 気を取り直して、中津明神山。 いつもの、大宮八幡神社の駐車場へ🅿️ ここから登山口まで徒歩。 というのも、しばらく進むと未舗装路が現れ、車高高めの車でないと底を擦りそうになるので💀 50分程ウォーミングアップがてら林道をてくてく。 登山口からは、そこそこな傾斜の登り。 緩くなったりまたキツくなったり😅 割と序盤がキモでした。 そして、笹は綺麗に刈り取ってくれて藪漕ぎは無し。 代わりにズルズルと滑りやすくなってます😅 いつものお気に入りの場所で写真撮って、山頂へ⛰️ 昼寝も込みで、1時間半程昼休憩して、、下山😂 下山後は、花桃🌸 が、桜と菜の花は8〜9分咲きだけど、肝心の花桃は5分咲きってとこでした😱💦💦 でも、初めてお会いしてから10年近く経っても全く変わらない、くうちゃん夫妻💡 話の花は咲きまくり、どうも自分が演歌歌手の三山ひろしに似てるって事で落ち着きました😅😂 来年はリベンジに🔥
- もらった絵文字43写真47枚04:046.0 km641 m
中津山(明神山)
中津明神山(高知,愛媛)2025年6月28日 (土)日帰りオオヤマレンゲꕥ目当てで 約2ヶ月半ぶりに中津明神さんへ⛰️✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 《アクセス》8：00家出発 10：00頃登山口到着 トイレ休憩1回 《未舗装路》前回4月から変わりなく ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 《コース》 愛媛側登山口→山頂→登山口 《天気》 真っ天天 《虫》 今期の赤巻き初め。しかも2馬力の 念の入れよう(笑)対策したけど、大 して虫多くなくて良かった。スズメ バチとかアブとかには行き当たらん かった。 《体感》 風が吹くと心地良いけど、それでも やっぱり暑い 《水分量》 水分量1.5L＋経口補水ゼリー持参 まるっと全消費 《食糧》 カロリーメイト、菓子パン×2 《体調》 腹具合★★★ 最近はわざわざ週末にかけてお腹が 壊れる🌀今回もなかなかの苦行や った( ˆ꒳ˆ; ) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ＊6/27まさかの梅雨明け！梅雨とかどこにあっ た？と思うくらいあっという間に明けて、嬉し いような、大丈夫なのかしらとちょっと心配な ような...( ¯•ω•¯ ) ＊岡山にニッコウキスゲ見に行きたかったけど 結局今回は見送りで、行き先に悩む。 4月に中津明神でお会いしたお父さんがオオヤ マレンゲが咲くよ！って教えてくれたの思い出 して、会いに行くことにꕥ✨ ＊緊張の未舗装路を終え、やっと登山口に着いて 出発準備中にくつ下🧦ないことに気づく... 一緒、終わったฅ(´-ω-`)ฅと思ったけど、車常 備の緊急用セットの中に、使わんなった登山用 のくつ下入っちょって、救われた｡°(ᵒ̴̶̷᷄৹ᵒ̴̶̷᷅)°｡笑 ＊登山道はお父さんが草刈りしてくれてまだ2ヶ 月半やけど、すでに若干茂り気味。さすが剛毛 な山域や(笑) 腰丈くらいに伸びた所もあったけど、手入れの おかげで道は明瞭！ありがたいね✨ ただ、あちこちでバラに引っかかって痛かった き、都度チョッキリーナ✂️しながら進む。 ＊途中、蜘蛛の巣地獄🕸️があって、家主には申 し訳ないないけど、相棒でくるくる。綿あめで きそうな勢いやった( ˆ꒳ˆ; ) ＊久々にすごく良いお天気☀️しかも雷の心配な い予報やき、開けた山頂付近でも安心して過ご せた(*^^*)最高のコンディションやね！ ＊大好きなブナの森の中は風が抜けて体感-5°C くらい、凄く涼しくて気持ち良かった(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤) 蝉の大合唱で賑やか、夏を感じた🎐 ＊お目当てのオオヤマレンゲだけじゃなく、ササ ユリにも会えてご満悦✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
- もらった絵文字23写真39枚04:175.2 km581 m
