06:09
4.2 km
460 m
宮崎県の山は迫力満点! 鉾岳
鉾岳・鬼の目山 (宮崎)
2026年07月20日(月) 日帰り
宮崎県の鉾岳に行ってきました! 登山でもクライミングでも人気の山! 宮崎県の山は総じてレベルが高い感じがしますよね😆 今回はぽんこつ登山隊の3人での登山です! もちろんそんな3人で登山しててアクシデントが無いはずがないです😆 りっきー君は写真撮影中に沢に水没していきましたし、さゅさんはたんこぶ作ってどこで打ったか覚えてないと記憶喪失発動したり… ずっと笑って登山が出来る仲間なのでこれは癖になっちゃいます笑 ぽんこつ登山隊の夏山登山の基本は沢ありです! 途中クールダウンと言う水遊びが必須なのです! ただ今回僕以外のメンバーが初めて靴脱いで沢に入ったのですが… 足の疲労抜けると驚いてましたw 羽根生えた感じで今からもう一座行ける!とか一気に回復! 夏山登山は体がオーバーヒート気味なので疲労抜きのアイシングは重要ですよねw