おおっ
ガスが切れて視界が開けた!
素晴らしい景色😳
両脇がダテカンバかもしれない木々が並び楽しい。
槍だ〜
苔🌱🌱🌱スポットライト浴びてる
なかなかの景色✨
鳥居を潜って山登りは始まります
蓼科山7合目-蓼科山 往復コースの写真
蓼科山7合目-蓼科山 往復コースの写真

モデルコース

蓼科山7合目-蓼科山 往復コース

コース定数

標準タイム 03:28 で算出

ふつう

14

  • 03:28
  • 4.6 km
  • 627 m

このコースは、最も距離が短く初心者にオススメのコース。蓼科七合目登山口にはマイカーにてアクセス可能。公共交通機関で来るときは蓼科高原ラウンドバスに乗って蓼科登山口から登山可能。行動時間は多少長くなるが、こちらの道も歩きやすく、ファミリーで登る姿が見受けられる。序盤は歩きやすい樹林帯。樹林帯を抜けた先は大きな岩がゴロゴロしているが、危険は少なめ。一気に頂上まで。

コースマップ

タイム

03:28

距離

4.6km

のぼり

627m

くだり

627m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

このコースの登山口

蓼科山七合目登山口 Google Map

中央道諏訪ICから約33km。

「蓼科山7合目-蓼科山 往復コース」を通る活動日記

  • 6
    8

    03:24

    4.6 km

    624 m

    蓼科山に寄ってみました

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年04月30日(木) 日帰り

    道中途中で手頃な山はないかなぁーと考えたところ、ちょうど7号目登山口までの道路が開通されたこともあり蓼科山に決定! 最悪☂️も覚悟で行きましたが、雨に降られることもなく下山✌️ 上の方は雪がグズグズだったり凍結している箇所もあるので、軽アイゼンかチェンスパ+ストックは必須です。 コースタイムも短いし、危険箇所もなく、しかも意外と雪残ってて楽しかったです。 強いて言うとすれば、山頂の山小屋支援のつもりで買った「訳あり品300円」のコーラが3か月賞味期限が切れていたことくらいでしょうか。賞味期限は気にしませんが、炭酸抜けてましたー😶‍🌫️

  • 8
    30

    03:10

    5.0 km

    637 m

    蓼科山(七号目駐車場から)

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年04月30日(木) 日帰り

    七号目駐車場にて車中泊🚗 23時時点で私だけでした。 起床し、7時ごろ出発。 今日は他の山にも登らないとなので、わりとテキパキと。 1つ目の山荘手前あたりから雪。 アイゼン、ストックはあった方が良かったなと思いながらチェンスパで。 道中曇り空でしたが、山頂では雲海も見れて良かったです⛰️ 急登の雪の下りが怖かった💦 この後は霧ヶ峰→美ヶ原

  • 119
    26

    04:16

    5.1 km

    638 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年04月30日(木) 日帰り

    今日お邪魔した山は蓼科山です 国道254からの登山口7合目駐車場までの間 までの道のりは猿や鹿などが多くゆっくり 走行したほうが良さそうです 山は曇っていたせいか寒かったですね 怪我もなくいい山行となりました。

  • 17
    12

    04:15

    4.9 km

    634 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年04月30日(木) 日帰り

    今日は天気予報が怪しかったけど行ってみて良かったです。山頂からは雲海とアルプスを堪能出来ました。

  • 14
    19

    05:42

    4.9 km

    628 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年04月29日(水) 日帰り

    今年は雪が少ないと聞いていましたが、途中からしっかり雪が残っていました。12本アイゼンでサクサク頑張って上がった先には絶景が待っていました。 蓼科山荘でご主人の温かいおもてなしもあり、曇っていたけど大満足の一日でした🎵

  • 11
    6

    04:18

    4.7 km

    623 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年04月29日(水) 日帰り

    昨日に続き、今日も登山してきました🫠 頂上付近は体が冷えてしまってたので、山小屋で食べた温かいビーフカレーが沁みました✨

  • 22
    19

    04:18

    4.8 km

    625 m

    蓼科山🍛

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年04月29日(水) 日帰り

    遠征2日目は蓼科山へ! 序盤は緩やかな登りだが、後半は急坂たっぷり。 蓼科山頂ヒュッテではビーフカレーを頂きました。山頂で暖かい食事を出来ることに感謝🥲 山頂ヒュッテでお会いした優しいお姉様グループに山の情報を頂き今後の予定も決まりました。ありがとうございました!