- 04:08
- 4.6km
- 628m
このコースは、最も距離が短く初心者にオススメのコース。蓼科七合目登山口にはマイカーにてアクセス可能。公共交通機関で来るときは蓼科高原ラウンドバスに乗って蓼科登山口から登山可能。行動時間は多少長くなるが、こちらの道も歩きやすく、ファミリーで登る姿が見受けられる。序盤は歩きやすい樹林帯。樹林帯を抜けた先は大きな岩がゴロゴロしているが、危険は少なめ。一気に頂上まで。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:08
- 距離
- 4.6km
- のぼり
- 628m
- くだり
- 628m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
4時間8分
休憩時間
0分
合計時間
4時間8分
このコースで通過する山
このコースの登山口
スタート地点蓼科山七合目登山口
Google Map中央道諏訪ICから約33km。
- 駐車場
蓼科山七合目駐車場Google Map
鳥居の前の路肩に約20台駐車可。 100m離れた道路沿いに約30台駐車可。
- バス停
- トイレ
トイレGoogle Map
登山口付近にあり。
「蓼科山七合目往復 | 諏訪富士の別名にふさわしい円錐形の頂へ原生林と岩場を越えて」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字0写真18枚05:324.8 km646 m
コウガイビル⁉️ 僕は血は吸いません‼️蓼科山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.23 (水)日帰りくもりんと、仲間たちで日本百名山へ‼️⛰️ コメントにはファミリー向けとか、初心者向けと🔰 しかし、途中からはガラ場から両手、両足を使った山登り。本日は湿気、小雨なので下りは滑るので慎重に下山しましたので、思ったより大変でした。 初心者・ファミリー向けでは無い気がします…
- もらった絵文字70写真10枚02:525.1 km648 m
- もらった絵文字11写真21枚04:214.9 km633 m
- もらった絵文字9写真10枚02:364.8 km624 m
- もらった絵文字29写真23枚02:514.8 km627 m
ツーリングついでに蓼科山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.23 (水)日帰り雨続きのシルバーウィーク。 ホントは南アルプスに行く予定だったんだけど、中止して火水で甲州〜蓼科方面にツーリング。 せっかくなので、水曜朝からサクッと蓼科山に登ってきました。
- もらった絵文字5写真11枚03:445.0 km635 m
- もらった絵文字3写真15枚02:585.4 km638 m
- もらった絵文字10写真14枚03:575.5 km659 m
蓼科山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.23 (水)日帰りシルバーウィーク最終日は蓼科山へ。 午前中は天気持ちそうだったし、駐車場も混むだろうから、早めに行動。七合目駐車場に5時半到着したら、まだ駐車可能でした。 最初は緩やかな登りですが、徐々に傾斜が着いてきて、ペースダウン。蓼科山荘からは大きな石ゴロゴロ急登ですが、後ろを振り返ると北アルプスが薄っすらと見えてテンション上がる。 山頂は広々してて開放的で赤岳方面や北アルプス方面も見れて大パノラマ。今日は蓼科に来て大正解でした。 ヒュッテの秋刀魚はまだ時間早すぎてやっておらず、ちと心残り。 代わりに蓼科山荘でアイスクリームを頂く。 山荘は登ってくる人で賑わいを見せており、売店もオープンしてたので可愛らしいスタッフバッグをゲット。 下山する頃には駐車場付近もガスかかり始めていたので、絶好のタイミングで蓼科を満喫することができました。 いつか今度、蓼科ヒュッテに泊まってのんびりしてみたい。 帰りは、河童の湯で汗を流して、洋食屋ドミンゴでランチし、満席のあずさに乗り込むのでした。。。
- もらった絵文字11写真8枚03:344.9 km627 m
- もらった絵文字8写真15枚03:465.2 km639 m
てくてく蓼科山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.23 (水)日帰り台風だらけシルバーウィークに一筋の光明を見出して蓼科山へ。 （意訳：数少ない雨の降っていない日に狙いを定めて蓼科山へ。） 前日23時頃に駐車場に着いて車中泊からの翌朝5時に出発🥾 夜と朝方はだいぶ寒いです。掛布団で寝てましたが、朝は肌寒かったです。寝袋で寝ておけばよかった。 服装は下はタイツに短パン、上はインナーに長袖。 登り始めは寒かったのでアウターを着ていたが、登り始めて暑くなったので脱ぎました。🥵 前半は樹林帯のおかげで風を凌げて、体から発せられる熱でだいぶちょうど良いです。 森林限界を越えると風が少しありますが、それに引き換え日が差してくるのでプラマイゼロ0️⃣ 2300m付近で蓼科山荘に到着しそこからラストスパート。蓼科山荘から山頂までは大きな岩が多くなるので両手を使って登ります。案外こーゆー岩場の方がラクに標高を稼げて面白いから好き♡ 山頂は岩だらけの開けており、周囲の山々を見渡せます。浅間山、八ヶ岳など。。北アルプスなども見れるようですが、私はよく分からなかった笑 山頂近くにヒュッテがあり、そこの宿泊者たちがコーヒーを飲みながら景色を堪能してて羨ましかった。いつか泊まりたい。 山頂を堪能したらそそくさと下山しました。 下山してると登山者が増えており、人気な山なんだなぁと実感。✨ 9時頃の段階で登山口近くの駐車場は満車になってました。登山口から500〜600m下った所の駐車場は空いていたので、そこから停められそうです。 （やはり登山は朝イチに限りますね。） 下山後はずっと行ってみたかった、御射鹿池に行ってみました。蓼科山登山口から車で35分ほど。🚗 湖畔に景色が映っていて綺麗でした！が、快晴ならもっと綺麗なんだろうなぁ。。紅葉の時期・雪の時期はもっと違う景色なんだろうなぁと想いを馳せていました。 p.s.前日時点で登山天気で蓼科山の天気と気温を調べてました。登山天気では山頂や登山口は10〜13℃との事でしたが、実際は16℃くらいでした。ご参考までに。
