さあ、帰ります
青空がきれい。
天狗の露地とあるので右へ行ってみる。
登山口には鳥居がある。
視界が開けて、眼下に蓼科荘。
蓼科山7合目-蓼科山 往復コースの写真
苔がかわいい😍
なだらか道からスタートです
少し雨も降って、苔もふっくらして。白い物が花?なのか何なのか分からずですが、写真を撮ってみた😅
蓼科山7合目-蓼科山 往復コースの写真

モデルコース

蓼科山7合目-蓼科山 往復コース

コース定数

標準タイム 03:28 で算出

ふつう

14

  • 03:28
  • 4.6 km
  • 627 m

このコースは、最も距離が短く初心者にオススメのコース。蓼科七合目登山口にはマイカーにてアクセス可能。公共交通機関で来るときは蓼科高原ラウンドバスに乗って蓼科登山口から登山可能。行動時間は多少長くなるが、こちらの道も歩きやすく、ファミリーで登る姿が見受けられる。序盤は歩きやすい樹林帯。樹林帯を抜けた先は大きな岩がゴロゴロしているが、危険は少なめ。一気に頂上まで。

コースマップ

タイム

03:28

距離

4.6km

のぼり

627m

くだり

627m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

このコースの登山口

蓼科山七合目登山口 Google Map

中央道諏訪ICから約33km。

「蓼科山7合目-蓼科山 往復コース」を通る活動日記

  • 65
    7

    02:24

    4.6 km

    625 m

    蓼科山でお昼ご飯。

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年07月01日(水) 日帰り

    梅雨の合間の晴れとはいかず、終日曇り予報。 早朝ランニングのみにするかな、と昨日まで考えていましたが、午前遅い時間から午後がまるっと使えそうな感じになったので、ランニングは軽めにして今年はまだ行ってなかった蓼科山へ。蓼科山荘でお昼ご飯にしよう。 ・途中から雲の中かなと思いきや、頂上もガスっておらずラッキー。まわりは雲だらけで眺望はナシ。 ・平日なのに白樺湖のファミリーランドは賑わっていた。

  • 40
    34

    06:19

    4.9 km

    626 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年07月01日(水) 日帰り

    ツアーで蓼科山へ🥾 毎日天気予報とにらめっこ。なんとか雨に降られずに良かった🙂 素晴らしい展望はあまり見れなかったけど、とんでもなく広い岩々の山頂は圧巻の景色でした✨

  • 67
    7

    03:16

    4.7 km

    625 m

    ☁️蓼科山⛰️

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年07月01日(水) 日帰り

    今年初蓼科山曇り予報なので眺望は期待せずに。 蓼科山(北八ヶ岳)といえば苔 朝露に濡れた感じがまたよかったです。 山頂でも2人しか見当たらず平日で天気下り坂だからな〜と思ってたら 団体さん🚌登場。人気な山いい山です

  • 116
    41

    04:10

    4.9 km

    629 m

    七合目から蓼科山🥾

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年07月01日(水) 日帰り

    今日は日本百名山の一つ蓼科山に行ってきました。 登山口はくもり、山頂の天気はくもり時々晴れでした。 7合目登山口ルート大きな鳥居をくぐってスタート。 笹の登山道を進み「馬返し」地点から岩がゴロゴロした斜度のある上りになってきます。 途中「天狗の露地」と呼ばれる開けた場所があり、美しい景色が見られますが、今日はくもりだったのでふもとの女神湖は見えました。 天狗の露地からしばらく登ると将軍平と呼ばれる場所に到着。蓼科山荘で小休憩。 ここから山頂まで大きい岩登りになるので、トレッキングポールは収納ケースに入れザックに固定し出発。 前回の天狗岳での岩登りよりは、楽だったかな?だけど滑りやすい。 蓼科山山頂ヒュッテが見えて来ると山頂はすぐそこ。 山頂から赤岳方面の山々、白樺湖も見えましたが、しばらくすると山頂で周囲が真っ白になってきました。早めに下山した方がいいかな。 蓼科山山頂ヒュッテでホットコーヒーをいただき、蓼科山荘で山小屋Tシャツを購入し下山しました。 お疲れ様でした。

  • 4
    20

    03:54

    4.7 km

    627 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月30日(火) 日帰り

    七合目登山口からのアプローチ。 樹林の中を暫く進むと大きな石がゴロゴロの登山道が続く。天狗の露地で展望を楽しみながら一息。更に登ると蓼科山荘前に飛び出す。山荘前から望む山頂方向に露岩の登山道を見上げる。岩の上を伝うように登る。その急登を越えた先にある山頂はとても爽快な場所だった。 帰りがけ、蓼科山頂ヒュッテはまだ準備中の札が下がっていたが、登山バッチは無人販売してくれていた。

  • 14
    13

    05:05

    4.7 km

    628 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月29日(月) 日帰り

    ツアー2日目。蓼科山。 ザレザレと岩岩の急登でした。ザレザレの下りで何回も滑り転び、岩岩では終始手を使いました。岩場に咲くイワカガミなどの小さな花が沢山咲いていて元気を貰い癒やされました☺️ みんなに迷惑かけれないので不安でしたが気を遣って声をかけてくれて徐々に不安がなくなり登頂する事が出来ました。ありがとうございました🙇

  • 15
    12

    04:33

    4.6 km

    626 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月29日(月) 日帰り

    今回は7合目からだから楽勝かと思ったら、やっぱり蓼科山はなかなかだった。先週の木曽駒の後治らなかった膝痛も癒えぬまま、また山行くってもうちょっとおかしい笑 まぁ雨にも降られず、無事帰れて良かった!

  • 722
    35

    04:07

    4.5 km

    623 m

    蓼科山 その後ビーナスライン😊🚙💨

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月29日(月) 日帰り

    ほんとは 硫黄岳からのー赤岳 だったのですが あたしの大失態の為 本日テンクラと睨めっこの挙句 蓼科山に決定 結果 テンクラAではありますが 天気的には曇りとゆーか ガスガスでした☁️ でも登れただけでも満足👍 しかも張り切ってあたしなりに早起きして登山⛰️ 駐車場🅿️もガラガラで 降りる時に 早いですねーなんて言われちゃって💕 いやいや速いじゃなくて登る時間⏰が早いとゆー意味はわかってるんですが なんか嬉しかって 1人勝手に優越感🤭 平日ですが 登ってくる人数 めちゃ多かったです 駐車場以外にも車停まってました🚙 方向音痴なあたしは宿をナビに入れたら なんとビーナスライン 車山〜霧ヶ峰 ここ走りたかった🚙ところだし 雪山で連れてきてもらったところだったので 寄り道しちゃいました 最高⤴️ 虹も出たし🌈 ありがとうございます😊 おしまい

  • 93
    23

    03:59

    4.8 km

    634 m

    雨の蓼科山(2回目)☔

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    台風一過…とはならず、あいにくの天気😭雨雲レーダーを見たところ、北へ北へ行けば、雨は降らないのでは?と、中部横断道を北へ🚙 雨雲がかからないであろうギリギリのラインで、向かったのは蓼科山です。4年前の山の日以来、2度目です。その時は文句のつけようもない晴天だったけど、今日は…😭 こんな日に山に登るのはよっぽどの物好きなので、駐車場はガラガラ。七合目登山口から登ります。 雨は確かに降ってないけど、今にも降りそうな空模様…😵さらに歩きだして数分で、もうゼイゼイハアハア😫2000m程度でも、やはり酸素が薄いのですね。 30分ほど登ると、恐れていたことが。ついに雨が降りだしました😭ザックカバーとカッパを装着して進みます。 ザレザレの道を延々と登り、蓼科山荘に到着。 雨宿りがてらパンを食べたら元気になり、ここから岩だらけの急登です。 山荘でお話しした3人組のお姉さん方が言うとおり、ここからはトレッキングポールをしまい、四輪駆動で登ります。 カッパを着た状態で岩場はなかなか大変だけど、何だか面白い😁高度順応もできてきたようです。 そして、岩だらけでだだっ広い山頂に到着。分かってはいましたが、真っ白で何も見えませんよ😡 雨がやまないので、長居はせず、急いで慎重に下山します。 登山口に戻った時はびしょ濡れでした😭 風邪引きそうなので温泉に入り、カレーを食べて静岡に戻りました。 過酷なコンディションだったけど、きたる夏山計画に向け、雨と高度順応のいいトレーニングになったのでは、と勝手に前向きにとらえました‼️